双脚跳教案设计（一等奖）

教学设计

名称

立定跳远

张庆柳

课时

1 《体育与健康》

全一册

基本信息

执教者

所属教材目录

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学教材分析

会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

本课的教学对象是二年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学情分析

学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

1、学生能够掌握立定跳远技术。

知识与能力目标

2、学生对体育课表现出学习兴趣，并乐于参加各种游戏活动。

教学目标

过程与方法目标

情感态度与价值观目标

重点

3、在身体健康方面，培养学生跳跃能力。

4、在心理健康方面，学生能够体验并简单描述，进步或成功的心情。

5、在社会适应方面，学生应具有良好的合作创新精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。

双脚起跳，双脚落地。

摆臂与蹬地协调用力。

教学重难点

难点

本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为教学策略与

依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技设计说明

能的同时充分体会到体育课的快乐。

教学过程

教学环节（注明每个环节预设的时间）

一、课堂常规：

一、准1、师生问好

2、报告人数

备部分

3、检查服装。

2′

4、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

游戏:

组数字,找朋友

三、专项准备活动。

4′

我要当超人:

高人

矮人

超人,

要求:

双脚落地要轻

小青蛙学本领“立定跳远”

二、基一、本部分

1、歌谣：青蛙、青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收

大腿，落地缓冲轻又巧。

18′

精

神

饱

满

进

入

状

态

要求：学生认真听讲看示范。

展开想象动作形象，乐于表现、情

绪饱满具有积极的参与性。

激

发

兴

趣

一、组织形式：



活

跃



气

1、组织四列横队：



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



组织形式：

教师活动

学生活动

设计意图

氛



1、认真听讲。

2、练习时注意方法。

组织形式：

8′

○

○

叶上，跳过荷塘后，主动站好○

○

排，给下一名同学加油。

○

发

○

展

○

运

○

动





要求：每一跳都要跳到荷叶上

1、学生认真听讲游戏规则。

2、注意安全，要求学生不要跳的

太快

三、结

组织形式：

稳

一、游戏放松。

束部分定

5′

情

绪

二、游戏结束，课堂小结。

恢

复

1、认真听讲情绪饱满。

身

心

三、下课师生再见。

2、愉快的使身体得到放松。

3、下课收放器材。

△

二、游戏“小青蛙跳荷叶。”

学生按教师要求分别站在池塘指定位置，用呼啦圈组成相隔1—1.5米的荷叶。

要求：每一跳都要轻轻落在荷

小学生多存在活泼好动，兴趣广泛，但是注意力易分散不集中，理解记忆力也不够，这点在二年级学生身上还有一定的体现，立定跳远是本次课堂小体质健康标准测试的项目之一，学生对此并不陌生，可以说比较熟悉，所以在技术动作方面会有部分学生产生动作定型，在此要对一些重要的部位结

加以强调。比如：跳跃时上肢带动下肢跳动，做到上下肢协调用力。在教2分钟

学中交给他们一个口诀“一摆

二伸

三跳起

屈膝缓冲不忘记”这样的口诀朗朗上口，易记和理解。

布置作业

1分钟

下课以后，同学们可以通过游戏的形式练习立定跳远，比如游戏：锤子、剪子、布，接龙等。

板书设计

一、教学中基本上实现本节课教学目标，上课和教学设计基本相符。教学中尝试运用了启发、诱导、合作、游戏、评价、激励等教学方法，关注学生的运动兴趣，激发学生学习的自觉性和积极性，让学生尽情发挥自己的想象力，积极主动地参与到活动中，从而真正体验到体育活动的乐趣。

教学 二、留给学生互评互说的空间。通过学生自评、互评、教师评等多种反思

评价手段，让学生踊跃参与评价活动，达到学生与同伴的学习表现给予正确评价，并通过评价弥补自己不足之处、并给自己提出努力的方向。