跳跃活动公开课教案

第一步：设计前的分析

本课的名称：蹲踞式跳远

本课的教学目标与教学内容：

1、

认识目标：通过本节课的教学，使学生能初步掌握蹲踞式跳远助跑与踏跳的结合技术动作与方法，做到动作规范、准确、优美。

2、

能力目标：发展学生的协调、灵敏及弹跳能力，增强下肢力量等体能。

3、

情感目标：培养学生敢于面对困难、勇于向前、顽强拼搏的意志品质和团结协作能力。

教学重点：

起跳后能在空中做出蹲踞动作。

教学难点：助跑和起跳动作的协调配合。

教学内容：跳远是人们在日常生活中常见且常用的一种人体活动，也是现代奥运会的重要项目之一，它对提高学生的跳跃能力、增强体质、强化体能与运动技巧有很好的作用，有利于培养学生勇敢顽强的优良品质。因而在小学体育教学中占有很重要的地位。

本堂课中的意义，以及信息技术如何起到优化作用。

本课教学过程分为导入阶段—热身阶段—探究体验阶段—身心放松阶段四个部分。学生通过探究、协作、讨论、交流等方法进行学习，体现学生的主体性。在课的导入阶段；利用教学设备让学生观看蹲踞式跳远视频，体会动作，然后再看蹲踞式跳远的相关视频。激发学生的学习兴趣，使学生对蹲踞式跳远的动作方法有一定的了解。

第二步：技术支持的导入设计

导入语

时间

同学们，今天这节课我们要学习的内容是蹲踞式利用笔记本电脑播放蹲踞式跳远的视频。让

跳远，首先请同学们和老师一起来观看有关蹲踞学生对蹲踞式跳远有初步的直观印象。

式跳远的相关视频，来了解什么是蹲踞式跳远。

1．http://v.youku.com/v_show/id_XMj

2、同学们，你想知道自己能跳多远吗？怎样才能E2MjcyMzE2.html

跳得更远呢？今天我们这节课就来学习蹲踞式跳远。

信息技术支持

教学活动简述

了解蹲踞式跳远的动作方法，讲解蹲踞式跳远的方法(助跑、起跳、腾空、落地)。教师提出疑问；你想知能跳多远吗？怎样才能跳的更远呢？要想取得好成绩的技术是关键，出示动作图片及要领提示，引导学生习，尝试体验，分组练习，教师提示学生记住初始成时进行安全提示与帮助。

段落hdm

教师根据学生的掌握情况进行分组，采用不同方法解动作这一重点问题，具体方法；采用弹跳板进行起跳对稍差些的同学，可采用跳过一定高度的皮筋进行解3、在解决了本课的重点问题后，采用头顶触及悬挂物一定高度的皮筋障碍物等手段突破起跳角度和腾空高难题，在练习过程中，鼓励学生探讨更加有效的练习在解决了重难点问题后，教师又采用教学游戏的方式学生的学习积极性，使学生在轻松愉快的氛围中完成的任务。

教师可抓住这一契机，对学生进行合理引导；要想跳得好成绩，正确的技术是关键，笔记本电脑出示蹲踞式跳远要领提示，引导学生自主学习。

教学活动

分组学练中进行录像，并和示范动作进行对比分析。

评价目的

对学生技术掌握进行评价，并对错误动作进行纠正。

言解

hXy1评价方法

小组成员之间进行对比分析，互评互议。

评价工具

第二步：技术支持的学生联系自己的实际，和视频评价设计

录像进行

评价对比。

学生分组进行蹲踞式跳远的技术展示。

通过评议，了解自评，师观看蹲踞学生运动技术评、互评相式跳远高掌握的情况。

结合。

水平决赛视频，查找不足。

五年级蹲踞式跳远课时教学设计

姓名—张国强 水平三:五年级蹲踞式跳远第一课时教学设计

教材依据；本节课的教学设计教材依据为“人教版”的跳跃教材，实践部分中的第三节“跳跃”部分。跳跃是人体的基本活动能力之一。是锻炼身体的重点教材，并且是具有实用意义的体育项目。

依据小学生的年龄特点，通过体育教学，教会学生最基本的和比较简单的跳跃方法，逐步提高学生的跳跃能力；促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展；增强学生的弹跳力及灵敏、速度、协调等身体素质的发展；培养学生勇敢、果断和克服困难等优秀品质。

一、设计思路；

1、指导思想；

跳远是人们在日常生活中常见且常用的一种人体活动，也是现代奥运会的重要项目之一，它对提高学生的跳跃能力、增强体质、强化体能与运动技巧有很好的作用，有利于培养学生勇敢顽强的优良品质。因而在小学体育教学中占有很重要的地位。本课设计坚持“健康第一”的指导思想，遵循“以人为本、以学生为主体”的教学理念，以培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性为主导方针。本课依据学生的身心特点、认知与运动技能形成等规律，通过各种教学手段，引导学生积极的参与体育活动，为更好地完成整个蹲踞式跳远的学习掌握打下良好的基础。

2、设计理念；

课标指出；运动兴趣是促进学生自主学习和主动锻炼的前提，无论是教学内容的选择，还是教学方法的更新，都应该把学生的学习兴趣作为重中之重。只有学生的运动兴趣得到激发，才能使学生积极主动的参与到课堂学、练中。本课以（学生的发展为中心）这一新课程理念为核心，关注学生的个体差异，力求关注到每一位学生的发展需要。教学中充分调动学生的主体作用，使学生通过探究、协作、讨论、交流等方法进行学习，体现学生的主体性。

通过教学设计，激发学生的兴趣，调动学生的学、练积极性。使学生能在轻松愉快的氛围中学习、锻炼，掌握技能。发展跑跳能力，提高身体素质。

3、教材分析

本课教学内容为水平二“蹲踞式跳远”教学内容。蹲踞式跳远是小学阶段体育课的重点教材之一。开展此项运动能有效地提高学生跑、跳组合的基本活动能力，发展协调性、灵敏性、下肢力量、腰腹和足底的肌肉力量等体能。培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷的优良品质以及观察力，促进学生的心理健康。

4、学情分析

本课的教学对象是年龄大部分为12~13岁，存在体质普遍较弱、运动能力较差的现象。他们的注意力相对不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。同时模仿能力强、好奇性强，对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。所以，在体育课中他们比较易兴奋，精神不易集中；但观察能力和模仿能力相对较强。对于说教过多、技术要求过多的教学，其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

二、教学重点和难点

基于以上分析，我确立本课的重难点是

重点:助跑和起跳动作的协调配合

难点：起跳后能在空中做出蹲踞式动作

三、教学目标

1、知识与能力：通过本节课的教学，使学生能初步掌握蹲踞式跳远助跑与踏跳的结合技术动作与方法，做到动作规范、准确、优美。

2、方法与途径：通过教学讲解、示范，视频观看，学生反复练习、学生探讨等方法，使学生对蹲踞式跳远的动作方法有一定的了解和掌握。发展学生的协调、灵敏及弹跳能力，增强下肢力量等体能。

情感目标：培养学生敢于面对困难、勇于向前、顽强拼搏的意志品质和团结协作能力。

3、情感与评价：通过团结协作和关心同学，使学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，评价他人和自我评价。

4、代教学手段的运用：通过教学视频的观看和挂图的分析，使学生对所学内容有直观的印象。积极参与学习，了解并掌握学习内容的基本技能。

四、教学准备；

本课利用教学设备挂图与蹲踞式跳远视频，让学生观看蹲踞式跳远视频，体会动作，然后再看蹲踞式跳远的相关挂图。激发学生的学习兴趣，使学生对蹲踞式跳远的动作方法有一定的了解。

五、教与学的策略

在教学过程中，本课教学过程分为导入阶段—热身阶段—探究体验阶段—身心放松阶段四个部分。学生通过探究、协作、讨论、交流等方法进行学习，体现学生的主体性。在课的导入阶段；利用教学设备让学生观看蹲踞式跳远视频，体会动作，然后再看蹲踞式跳远的相关视频。激发学生的学习兴趣，使学生对蹲踞式跳远的动作方法有一定的了解。

1、直观教学法：让学生观看多媒体课件和挂图，给学生一个直观的正确概念。（1）同学们，今天这节课我们要学习的内容是蹲踞式跳远，首先请同学们和老师一起来观看有关蹲踞式跳远的相关视频，来了解什么是蹲踞式跳远。（2）、同学们，你想知道自己能跳多远吗？怎样才能跳得更远呢？今天我们这节课就来学习蹲踞式跳远。

2、示范法：教师根据学生的特点进行讲解并示范，这些示范有利学生掌握正确的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接经验，便于学生获得更多的知识。

了解蹲踞式跳远的动作方法，讲解蹲踞式跳远的方法与步骤，(助跑、起跳、腾空、落地)。教师提出疑问；你想知道自己能跳多远吗？怎样才能跳的更远呢？要想取得好成绩，正确的技术是关键，出示动作图片及要领提示，引导学生自主学习，尝试体验，分组练习，教师提示学生记住初始成绩，适时进行安全提示与帮助。

3、运用探究教学时教师依据教学目标，让学生自主探究、讨论、交流、协作并根据自己的特点去选择学习，并思考、分析、归纳形成自己正确的动作，教师只对学生的学习效果作针对性引导和小结，激励学生以积极的态度去学习。

（1）教师根据学生的掌握情况进行分组，采用不同方法解决空中动作这一重点问题，具体方法；采用弹跳板进行起跳解决，对稍差些的同学，可采用跳过一定高度的皮筋进行解决。

（2）在解决了本课的重点问题后，采用头顶触及悬挂物和跨越一定高度的皮筋障碍物等手段突破起跳角度和腾空高度这一难题，在练习过程中，鼓励学生探讨更加有效的练习方法。在解决了重难点问题后，教师又采用教学游戏的方式来激发学生的学习积极性，使学生在轻松愉快的氛围中完成本节课的任务。

4、对比教学法，让学生和课件上的正确动作作对比、和自己前后的动作作对比，和组内的同学相互对比，然后找出自身的优缺点。结合自己的技术动作进行练习，通过自己练习可以提高学生的实践能力。

5、游戏教学法：田径项目的教学是枯燥无味的，多数学生都不感兴趣，因此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴趣。（1）、踏脚印，（2）、头顶触悬挂物，（3）、越过小山邱。

6、在运用教法的同时，渗透学生的学法，在学习方法上主要采用自学法、自练法、和讨论法。

7、自学法：学生自己分析、讨论学习，培养学生独立获取知识的能力。

8、讨论法：学生相互交流、分析、讨论，培养学生合作精神，集思广益、相互启发、取长补短、并加深对学习内容的理解

六、本课小结：使学生认识到蹲踞式跳远的重要性和作用，本课教学过程分为导入阶段—热身阶段—探究体验阶段—身心放松阶段四个部分。学生通过探究、协作、讨论、交流等方法进行学习，体现学生的主体性。在课的导入阶段；利用教学设备让学生观看蹲踞式跳远视频，体会动作，然后再看蹲踞式跳远的相关视频。激发学生的学习兴趣，使学生对蹲踞式跳远的动作方法有一定的了解和掌握。

水平三《蹲踞式跳远》教学设计

教学内容

教学

目重点

1、起跳后能在空中做出蹲踞动作。

难点

顺序

教学内容

教师活动

数。

2、师生问好，

3、安排见习生，加强安全教育。

学生活动

组织要求

一、课堂常规。

1、集合整队。报告人1、认真听讲，四列横队

满腔热情，积ΟΟΟΟΟΟΟ

极融入课堂。

ΟΟΟΟΟΟΟ

2、提高自我安全意识。

ΧΧΧΧΧΧΧ

ΧΧΧΧΧΧΧ

Θ

开

始

部

分

要求：精神饱满

二、导入

(我们都是好朋友) 1、教师语言导入，引2、带领学生初步了解运动场地。

1、充分利用场地进行热身。

认真跟做热身操。

四路纵队，交叉慢跑

6 分

钟

1、场地内慢跑领学生慢跑。

3 分

钟

时间

2、助跑和起跳动作的协调配合

认识目标：通过本节课的教学，使学生能初步掌握蹲踞式跳远助跑与踏跳的结合技术动作与方法，做到动作规范、准确、优美。

能力目标：发展学生的协调、灵敏及弹跳能力，增强下肢力量等体能。

蹲踞式跳远

课型

年级

新授课

学习

五年级

阶段

水平三

标

情感目标：培养学生敢于面对困难、勇于向前、顽强拼搏的意志品质和团结协作能力。

2、积极模仿，

目的：在热身3、师引领学生进行友的同时熟悉本好击掌。

课的运动场地。

2、模仿热身操

3、情感交流，

心快乐。

中，充分体验。

4、学生认真做好模仿

展示自我，开要求：积极响应，发挥想象，精神集

一、

教学视频

引导学生观看(蹲踞式

们要学习的内容是蹲

们和老师一起来观看有关蹲踞式跳远的相蹲踞式跳远。

1、学生和老师一起观看教学视频

利用笔记本电脑播放蹲踞式跳远的视频。让学生对蹲踞式跳远有初步的直观印象。

www.iqiyi.com/w_19ru72usfd.h(蹲踞式跳远)跳远)教学视频

同学们，今天这节课我

踞式跳远，首先请同学积极思考。

3、自主分析，2、认真观察、tml

关视频，来了解什么是踊跃发言。

4、教师及时总结

助跑 踏跳 腾空 落地

要求：

1）助跑：用站立式姿势起跑。助跑动作自然、轻松、逐渐加速，最后一步步幅稍小。

5 （2）踏跳：用有力腿起跳。起跳脚分全脚掌迅速着地，身体重心移至起跳钟

腿上时快速蹬伸起跳腿，同时摆动腿和两臂快速摆起，眼看前上方。

（3）腾空：起跳后，摆动腿大腿高抬，起跳腿自然留于身后，成“腾空步”姿势。身体腾至最高点时，起跳腿屈膝收起与摆动腿靠拢，成蹲踞姿势。将要落地时，两小腿向前伸出，同时两臂后摆，准备落地。

（4）落地：脚跟接触沙面后，立即向前、向下压脚掌，迅速屈

膝缓冲，同时两臂屈肘前摆。

动作关键点：助跑轻松，逐渐加速，速度快，节奏好，助跑与踏跳紧密结合，起跳有力准确，结合连贯，空中成蹲踞姿势。

基

本

部

分

二、新授课：1、教师语言导入。

《蹲踞式跳远》

术动作；

空-落地。

能跳多远吗？怎样才我们这节课就来学习2、教师可抓住这一契1、大胆尝试、

2、认真听讲，

仔细观看，积

极回答教师提问。

3、积极思考、图二

同学们，你想知道自己用心体会。

蹲踞式跳远技能跳得更远呢？今天助跑-起跳-腾蹲踞式跳远。

口诀：单脚起机，对学生进行合理引模仿，体会动跳，双脚落地。

导；要想跳得好成绩，作要领。

1、观看教学视正确的技术是关键，笔4、小组体验，

频

记本电脑出示蹲踞式探究练习，互

2、模仿练习

跳远要领提示，引导学帮互助。

3、分组学练。

生自主学习。

5、根据视频、

三、小游戏

3、组织学生分组体验。

挂图自我纠

1、踏脚印

4、示范蹲踞式跳远，正。

2、头顶触悬挂出示卡片进行讲解，揭6、积极踊跃

物

3、越过小山邱。

示要点。

6、巡回指导，关注差异。

7、鼓励展示，及时点评。

8、评比动作好的同学，给予奖励。

1、教师讲解比赛规则三、巩固提高：

及方法。

障碍接力赛：2、组织学生比赛。

跨过小山

3、教师小结点评。

1、主动参与。

ΟΟΟΟΟΟΟ

2、相互积极配合。

3、敢于表现自我。

1、组织放松

1、引导学生放松。

结

2、小结点评

2、口令指挥、领做。

束

3、收拾器材

3、师生相互评议

部

4、师生再见

分

积极放松。

2、积极思考，

见仁见智。

ΟΟΟΟΟΟΟ

ΧΧΧΧΧΧΧ

ΧΧΧΧΧΧΧ

要求；遵守规则、积极参与。

要求：

积极模仿，

充分拉伸

身心放松

5 分

钟

展现自我。

和自我评价

5、引导学生分组练习。

7、敢于评价

16 分

钟

要求；认真观察、细心体会

1、模仿教师，

5 分

钟

3、自评、互评

预计

负荷

练习密度：45%左右

平均心率：130～135/min 器材

生理负荷：适度

篮球场1片、大垫子9块

小垫子18块、接力物8个