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直线快速跑学***一学习目标:能够知道快速跑的方法和要求(跑成直线,身体正直稍前倾,两臂前后快速摆动,前脚掌蹬地,脚膝向前);在练习中发扬刻苦和坚忍不拔的拼搏精神。学习内容:直线快速跑。一、自主活动、活跃情绪教师活动:1.用走小桥,独木桥和钢丝的情景引导学生进行模仿各种走的练习,然后同学们来到了宽广

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各种跑的动作方法优秀教学设计范文

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各种跑的动作方法优秀教学设计范文

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直线快速跑

学***一

学习目标:能够知道快速跑的方法和要求(跑成直线,身体正直稍前倾,两臂前后快速摆动,前脚掌蹬地,脚膝向前);在练习中发扬刻苦和坚忍不拔的拼搏精神。

学习内容:

直线快速跑。

一、

自主活动、活跃情绪

教师活动:1.用走小桥,独木桥和钢丝的情景引导学生进行模仿各种走的练习,然后同学们来到了宽广的大路,可以轻松活泼和跳跃了,当老师报数时,几个快乐的小朋友自由手拉手,看看谁的反映快。

2.复习小白船,学生可以自由组合,四人一组,老师先提示一下动作的方法和路线要求,然后播放录音。

学生活动:1.各组积极排好自己的队伍,精神饱满,展示出行动有素。

2.快乐找到自己的小伙伴,在音乐声下欢快地进行舞蹈练习,展现出优美的动作,看看哪组合作的最快乐。

组

织:队列练习时沿四边型行进;舞蹈时学生根据自己的情况,找到自己最好的伙伴,四人一组位置不固定。

二、

合作探究、掌握技能

重

点:跑得快速且成直线,前后摆臂积极。

难

点:摆臂不但积极快速,同时还要做到自然放松,不紧张。

教师活动:1.组织学生进行原地摆臂、小步跑、高抬腿跑的练习,看看谁的动作轻松、快速、规范。

2.组织学生进行直线跑练习和接力比赛。

学生活动:1.认真随老师进行各种准备活动练习,充分做好跑前的准备,斗志十足。

2.在老师的组织下积极进行直线跑的练习。

3.为获得自己所在组的胜利,全力投入到比赛中去,并给自己的同伴火热加油,跑时做到摆臂积极,后蹬有力。

教师活动:1.对学生的练习情况积极评价,鼓励学生,使学生在此次活动中感到快乐,并做到胜不骄,败不馁。

2.组织组长,带领学生自由进行快速跑的练习。

学生活动:1.学生细心聆听老师的讲解和评价,并带着十足的干劲,打算和组长一起,进行自己腿部力量的练习。

2、积极听从组长的指挥,认真反复投入练习。

组

织:四路纵队,队列如图:

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

三、

创新延伸、展示技能

教师活动:带领学生学习放松舞步,讲解示范舞步的动作方法和放松要领。

学生活动:带者成就感,放松练习。

组

织:四列横队

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