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《快速跑》(水平二)教案教学目标1、认知目标:通过学习,使学生了解快速跑的基本知识。2、技能目标:通过学习,使80%以上的学生能初步掌握快速跑的基本动作。3、情感目标:通过学习,发扬学生团结协作的精神,培养学生积极参与体育活动的良好习惯。部分开始部分

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学校:兰州市西固区福利东路第三小学(兰化一校)

各种跑的动作方法优质课教学设计

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各种跑的动作方法优质课教学设计

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《快速跑》(水平二)教案

教学目标1、认知目标:通过学习,使学生了解快速跑的基

本知识。

2、技能目标:通过学习,使80%以上的学生能初

步掌握快速跑的基本动作。

3、情感目标:通过学习,发扬学生团结协作的精

神,培养学生积极参与体育活动的

良好习惯。

部

分

开

始

部

分

3

分

钟

准

备

部

分

10

分

钟

教

学

内

容

组

织

教

法

教学内容

一、常规教育:

组织队形:

整队、报数、师生问好、检查服装、

教法:1.学生听教师口宣布上课内容

令的练习

培养学生的观察思维能

2.教师提出有问题的力和自我表现意识

二、队列练习:

1.练习四路纵队变两路纵队,两路

3.学生继续练习

变四路。

2.四列横队齐步走

地方,进行纠正

一、

热身游戏“小船过桥”

培养科学的锻炼身体的1. 按教师的说明和口令练方法和意识

习

二、专项准备:

1,活动身体的各关节;

2.学生自己体会动作

3. 听教师的信号变化

节奏

2.身体的柔韧练习

3.原地高抬腿跑

基

本

部

分

23

分

钟

一、加速跑(各种方式的一、快速跑(各种

培养学生创新的意识

使学生养成游戏规则的习惯

起跑)

1.各种方式的起跑

方式的起跑)

教法:

学会利用集体的力量解方法:利用站、蹲、坐、躺、趴的

1. 设疑:我们可以用那决问题

形式作为起跑姿势。

些方法作为起跑的姿势?

2、模仿猫和老鼠行走

2. 学生分组体验练习,

重点:蹬摆有力、跑直线

难点:跑的自然协调

通过尝试找出各种起跑的姿势。

3. 各组展示各种起跑姿势的比赛。

4. 通过学生的展示找出几个有代表性的起跑姿势。

2.游戏:“猫捉老鼠”迎面接力方

教法:

法:去时直线跑,返回时必须与前面同

1师讲解方法,学生进学拍掌

行尝试的练习。

重点:提高学生的快速奔跑的能力

2 分组进行比赛

3、踩气球

3 小组讨论如何才能跑的更快

4 获胜小组说说本组胜利的经验

场地:

部

分

教

学

内

容

组

织

教

法

教育内容

结

束

部

分

4

分

钟

一、游戏场地:

二、认真听教师总

养成锻炼后放松的好习惯

一、放松:

游戏:《让我们荡起双桨》

二、教师总结

三、安排收器材

四、宣布下课

结

三、指定几个男生帮助老师收器材

四、下课

教

具

准

备

练习密度

170

练习

160

强度

150

140

1、录音机一台;

2、小塑胶垫30块

3、气球40个;

4、老鼠头饰10个;

5、猫头饰10个;

6、教学挂图3张。

30-35%

130

120

110

100

90

80

0

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20

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