跑教学教案设计

接力跑教案

岳阳楼区蔡家小学

吴文思

课题

教

学

目

标

接 力 跑

知识与能力：学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，发展协调性。

过程与方法：了解不同接力跑基本方法，掌握下挑式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高快速跑能力。

情感、态度、价值观：在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。

教学

重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。

重、

难点：注意掌握传、接棒的时机。

难点

课的

时

部分

间

教师活动

负荷

次时学生活动

数

间

开

始

部

分

1、体育委员整队，2 清点人数，并向教师

报告。

分

2、师生问好，宣布

课的内容和目标，及钟

注意事项。

3、检查服装，安排见习生。

一．慢跑：3圈

游戏：运棒游戏

组织：成四列横队、绕田径场跑

要求：学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。

游戏组织： ☆

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组织：成四列密集横队（如图）

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分

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★

钟

要求：精神饱满，注意力集中。

2 准

10 备

部

分

分

10

分

钟

钟

学生成四路纵队，按照老师要求的方式依次把棒从前面往后面运送。前面的同学把棒给后面同学后，马上转身，中途棒不能掉。

1．

从胯下运送

2．抬脚从脚下运棒

3．从头部运棒

二．徒手操：

①头部运动

②肩部运动

③扩胸运动

④体侧运动

⑤体转运动 ⑤腹背运动

徒手操组织：

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4

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×

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8★

拍

教法：在教师带领下活动。

要求：学生模仿，锻炼协调能力，

并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。

基

本

部

分

一、接力跑：

（一）介绍接力跑

密切协作，分别跑完

各自规定距离的集

体项目，又是在田径24 运动中体现集体合

作很强的运动项目

（二）学习背向接

力：下压式、

分

（三）教师讲解，示

范。

下压式要求：接棒人

手臂自然向后伸，手钟

臂与躯干约成50°

掌心向上，拇指与其他四指自然张开虎口朝后。传棒人将棒由上向下方“压“送到接棒人手中

以几个人互相配合，

组织：

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教法：正确示范讲解。

练习方法

①

学生先原地站立，进行由慢

到快的传接棒练习；

②

学生慢跑行进间练习学生间

18距为10米。

分5钟

次

组织：分成4组，一组一棒，纵队行进间完成传接棒。如图：

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要求：认真学习，体会动作要领。

③

教师纠错，学生纠正错误

-60°角，手腕内旋，

传接棒位置：传棒人跑到离接棒人大概1M5的地方，传棒人发出接的口令，接棒人就迅速后伸手臂准备接棒。

（四）学生练习

1徒手练习3次

2原地传棒练习5次

3拉开间距的跑动练习3次

（五）教师纠错

（六）学生分小组进行圆形练习5分钟

（七）学生由小组长进行评价总结

（八）游戏：接力赛跑

学生分成四组，每组每个学生绕操场跑一圈，到达指定地点把接力棒传给下个同学，看哪组最先完成。

（九）整队集合

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④

学生分小组进行圆形练习

⑤

学生接力赛跑队形

分

分

1．全面总结本课优缺点，布置课后作结

束

组织：

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教法：在教师的引领下练习；

要求：呼吸自然放松，使身体态逐渐恢复到安静状态。

部

4钟

业；

2．收归器材；

3.带领学生放松.