多种形式的滚翻动作教学设计内容推荐

《前滚翻》教学设计

执教教师：沈凯

学校

星桥一小

教学

技巧：前滚翻

内容

游戏：抗洪救灾

教

学

目

标

1、认知目标：让学生了解前滚翻动作，以及前滚翻动作方法与要领。

2、技能目标：使70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3、情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。

教学难点

教师活动

班级

305班

人数

40人

课次

1 教学

低头、团身

重点

结构

课的内容

蹬地有力，滚动圆滑

组织队形与要求

次数

时间

学生活动

开始部分

2’

1、集合整队，检查报告出勤情况。

2、师生问好。

3、导入本课内容及要求。

1、整队清点人数，检查服装。

2、师生问好，导入本课内容好教学目标。

OOOOOOOO 合、整队。

OOOOOOOO 2、学生认真听讲，

OOOOOOOO 明确教学内容和要

OOOOOOOO 求。

△

1、体育委员集集要求：精神饱满，集合快、静、齐。

1 2’

设计意图：通过故事导入前滚翻，激发学生对本课的学习兴趣。

一、反应小游戏游戏方法：当教师喊身体某个部位的名称时，学生要迅速指出部位

二、热身游戏：喊数抱团

游戏规则及方法：学生围着垫子绕圈慢跑，当喊“2”时，两个人抱在一起，当喊“3”时，三个人抱在一起，以此类推。没抱正确的人

1、教师讲解游戏方2、组织学生进行游戏。

1、讲解游戏方法与规则。

2、组织学生游戏并监督。

“快速指部位”

法。

准备部分

8’

5 解，注意力集中。

OOOOOOOO 次

2、按教师要求迅速 OOOOOOOO

指出相应部位。牢 OOOOOOOO

记“后脑勺，颈， OOOOOOOO

肩，背，腰，臀” △

等部位。

要求：注意力集中，

反应快。

1、学生认真听讲解组织队形：

明确游戏方法和规○○○○→

则。

▋▋▋▋▋↓

2、按教师要求慢跑▋▋▋▋▋↓

热身，听到哨音立▅

刻判断并组团

▋▋▋▋▋↓

6

▋▋▋▋▋

次

要求：教师讲解简明，

声音响亮。

学生注意力集中，按

照秩序慢跑。

1、认真听教师讲队形：

2’

30”

三、徒手操：

1、头部运动

2、肩绕环运动

3、扩胸运动

4、腰部运动

5、弓步压腿

6、手腕脚踝

1、教师边喊口令边示范

2、口令有节奏感，加入必要的语言提示

1、听教师口令模仿教师动作活动各个关节部位

2、明确不同部位的准备活动口令节奏不一样

组织队形

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▷

▅

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要求：学生动作到位

4 X 8拍

2’

30”

设计意图：为了集中学生的注意力，我在这里特意安排了一个反应游戏“快速指部位”，同时也让每个学生了解后脑、臀部，背、等部位，为后面的学习打好基础。通过游戏“喊数抱团”，改变跑步的形式，调动兴趣，活跃气氛，促进学生机体活动能力的提高，达到热身的效果。

一、低头看天

二、巧用发帖

三、模仿皮球

基

本

部

分

25’

5么姿势看天？”

思考、讨论、创想。

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次

2、讨论“低头能看2、尝试练习，自由▋

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天吗？”

创想。

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3、引导体验，创想3、模仿动作，学会 ▋

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练习。

低头看到天空

▷

▅

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1、要求学生类似于1、学生大胆尝试练 ▋

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5 “低头看天”的动作习粘发帖（体会低О

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次

去触碰垫上的头发头、后脑着垫的感要求：注意力集中，

帖。

觉）。

有秩序的进行练习。

2、明确双脚站位，2、听取老师的建

5 同时规定发帖位子，议，改进动作，同

次

进行粘发帖游戏。要时观察同学的动作

求：尽量用后脑去自主进行练习。

碰。

1、教师提问：同学1、学生认真思考，

们，什么形状的东西回答问题。

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更容易向前滚啊？

2、学生立刻团身，▋

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51、设疑“平时用什1、生带着问题进行组织队形：

2、教师要同学们自己团起来像皮球一样滚翻，同时要求下颚夹紧头发帖（低头含胸，团身紧）

3、教师指导学生作前后滚动练习；

尝试练习，发挥学生的创新意识和自主意识。 做好保护与帮助

4、按照要求认真练习，体验后脑勺、О

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3、听从老师指导， ▋

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10”

15”

15”

20”

次

四、完整动作练习

1、从高处往下滚。

2、借助呼啦圈练习。

五、学生展示

六、游戏“抗洪救灾”

将学生分成人数相等的四个小组，一路纵队站好，教师发令后各小组排头学生拿好垫子跑到教师指定的“江堤险处”放好垫子，然后跑回本组击手后第二位学生出发，第二位学生将垫子放在前面学生垫子的上面，后面依次进行，将垫子摆成一叠。

4、组织学生练习巡回指导。

1、教师讲解前滚翻口诀、要领并示范

2、请学生展示，边说口诀边做动作，教师进行保护，并讲解保护与帮助要领。

3、组织学生进行练习。

1、教师组织优秀学生展示，并进行点评和纠错。

1、了解游戏规则与方法。

2、组织学生进行游戏

垫，体会动作，看

谁团的紧，滚的圆。

颈、等部位依次着

1、学生认真听讲、观察

2、熟记口诀，观察同学示范。

3、两人一组有序的进行前滚翻练习。

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要求：积极练习

7 ｜

10 次

2 ｜

3次

基

本

部

分

1、学生按照要求，

大胆进行展示，并

发现错误。

1、学生了解游戏方组织队形：

法。

♀♀♀♀→→→

2、团结合作，规范♀♀♀♀

游戏。

♂♂♂♂

♂♂♂♂

15”

15”

设计意图：这部分主要通过“低头看天”“巧用发贴”“模仿皮球”等环节来引导学生进行前滚翻的练习，鼓励学生的积极性，最后在尝试练习中遇到与教师的示范形成对比，促进学生技术动作的掌握。环节一“低头看天”主要是在练习中不知不觉地解决低头这一重点，也提高了学生的学习兴趣。环节二“巧用发帖”，使学生的前滚翻学习变得简单有趣，很好的解决了前滚翻后脑着垫的教学重点。

环节三“模仿皮球”主要是解决团身紧这一重点。在完整练习这环节中，通过从高处往下滚，提高学生滚动的速度，使学生滚动连贯；在呼啦圈这一练习中，要求学生的脚不能碰到呼啦圈，以再次来突出团身紧这一重点；运用口诀分组进行练习：通过简单易懂得口诀（一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球），让学生提高学习兴趣，同时掌握团身滚动的动作要领；好得同学进行示范，为学生提供展示自己的平台，提高学生学习动机。

结束部分

1、整队结合

2、放松练习

3、小结

4、师生再见，归还器材

1、教师语言提示，引导学生放松。

2、鼓励学生大胆表示本节课的收获。

1、根据教师语言引

组织队形：

导，充分放松身心。

OOOOOOOO 2、认真听教师总结

OOOOOOOO 本课

OOOOOOOO 3、师生再见

OOOOOOOO

△

1

1’

30”

场地场地：篮球场

器材

器材：垫子40张

，头发帖40张

，呼啦圈20个。

练习密度

预计

平均心率

强度指数

35% 120 中等