讲解教学设计(教案)

前滚翻教案

教材内容

1、

前滚翻

2、

游戏：找朋友

教

学

目

的

1．学习巩固前滚翻技术动作。

2.发展学生的平衡及协调灵敏素质。

3.通过相互保护，增强学生的集体主义精神。

组织形式

分组不轮换

顺序

内

容

与

要

点

组织与方法

一、体育委员整队，报告一、

队列如图示

准

人数。

二、师生相互问好。

备

三、老师宣布本课主要内××××××××

容和任务。

××××××××

部

四、准备活动：

〇〇〇〇〇〇〇〇

A、同学们听音乐跟老〇〇〇〇〇〇〇〇

分

师做热身运动。

▲

7’

要求尽量动作一

致。

要求：注意力集中，活动充分。

B、自编徒手韵律操。4×8拍

要求动作尽量舒展、大方、协调、幅度大，充分将各个关节活动开。

一、游戏：抢垫子

队形如图：

〇〇〇〇〇〇〇〇游戏规则：

同学们围着8个垫子站一圈，音乐响人转，鼓音乐停看谁抢到座位。每次减少垫子可坐人数淘汰多出人数，之后再减少垫子可基

坐人数。如此循环，直到

最后一人一垫胜出。被淘

汰的人没人10个收腹跳。

本

部

二、前滚翻：

动作要领：并腿下蹲，

两手撑垫。同时屈臂，分

低头。两脚蹬地。提臀

收腹，重心前移，团身28’

后或翻滚。

重点：团身紧

难点：枕骨、肩、背、臀部各部位依次触垫，滚动圆滑。

××××××××

组织与教法

一、学生教师动作示范，自己模仿练习后，教师讲解动作要领。

二、着重讲解“团身紧”，看演示。团身紧的要求：小腿紧靠大腿，大腿紧靠臀部，下颌紧靠胸。

三、学生练习：

A根据示范动作提示，体会前滚翻动作。

B 做完动作后，通过录像看自己的动作回放。

C对比自己与示范动作的差异，及时纠正错误的技术动作。

队形如图：

易犯错误：

1）

团身不紧，身体

松散，导致翻滚速度不够。

××××××××

二、游戏：打野鸭

游戏规则：抢垫子游戏获胜的8位同学在圈外当猎人，抢垫子输了的同学当野鸭。猎人用气排球当子弹，打中的同学退到圈外，打中全部野鸭游戏结束

要求：

1、

篮球落地后，要将球捡起后才能继续进行游戏；

2、

每两个同学只能回答一个问题，不能多答；

3、球只能交给下组同学，不能抛接。

队形如图：

××××××× →

→

→

电脑

×××××××

← ← ←

〇〇〇〇〇〇〇

→ → →

电脑

〇〇〇〇〇〇〇

← ← ←

结

束

部

分

5’

场

地

器

材

1、集体舞：铃儿响叮当

2、重点：舞蹈动作与音乐节奏合拍

3、老师小结本课情况。

4、归还器材，下课。

180 运170 要求：动作幅度大，表情丰富

队形如图：围成内外两个圆

练习密度预计：百分之33 学生缺课记录

班级

姓

名

及原因

体操垫 20块

电脑

2台

篮球

2个

电视机 1台

摄像头 1个

动160 量150 曲140 线130 预120 计

110 100 90 80 0

0 5 10 15 20

25 30 35 40

课

同学们基本都能熟练掌握前滚翻的动作要领，但是要注意加后

强姿态和动作的质量。

小

结