各种方式的跳绳：跳双绳课堂实录
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2018-06-09 18:56:00
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各种方式的跳绳：跳双绳课堂实录
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正文
教学目标
跳双绳教学教案
六（1）班
人数：45
教师：龙伟生
1、认知目标：通过跳双绳，让学生掌握跳双绳的方法。
2、技能目标：通过跳双绳发展学生的下肢力量和弹跳力，增强体能和协调性。
3、情感目标：增强自信，培养团结互助的精神。
动作协调 教学
重点
教学
难点
教学过程
准
备
部
分
基
本
部
分
掌握进出绳时机
运动负荷
过程内容
教师活动
学生活动
时间
1.集队“快静齐”，精神饱满。
次数
强度
一、常规
二、慢跑
三、热身小游戏
1.师生问好
2. 带领学生进慢跑。
3.组织学生进行游戏活动。
1次
小
2.队伍整齐，动作正确。
3.积极地参与热身游戏活动。
8
1、学生回复习以前学过的跳一、跳双长绳
长绳方法。
1、复习跳长绳
2、指导学生男、女分组进行2、分组练习跳练习
长绳
3、指导并参与学生进行尝试3、跳双绳
练习其他花样跳绳的方法。
4、组织学生分组练习和互评，
二、游戏：
快快跳起来
巡回指导，并及时提示跳绳技巧。
5、组织学生分组尝试练习跳双长绳。
1、复习以前学过的跳绳方法。
1次
中
中上
2、男、女分组进行练习。
3、尝试创编练习其他花样
跳绳的方法。
4、分组练习和互评。
5、尝试练习跳双长绳。
28
6、利用绳子转圈。
6、引导学生利用手中的绳子转圈，讲解方法和注意事项。
7、练习连续跳。
7、组织练习连续跳。
8、个别组展示。
9、讲解、示范接力比赛的方法。
8、接力比赛，力争上游。
大
9、参加比赛，遵守游戏规10、组织学生进行分组比赛。
则。
1.放松活动
结束
部分
1.带领学生肢体放松。
2.引导学生愉快地进行内心交流。
3.宣布下课。
1.学生身心放松
2.相互交流收获与学习体会。
3.帮助教师收拾器材。
4
2.课堂小结
3.师生再见
1次
中
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来自：学校：珠海市三灶镇海澄小学
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