各种跑的动作方法教案设计

《蛇形跑》教学设计

肥城市龙山小学 常金鹏

一、指导思想 新的《体育与健康课程标准》在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标，以“健康第一”为指导思想。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”的思想落到实处。同时也要注重学生的组织能力、勇敢顽强的品质及团队、安全意识的培养，为将来适应社会打下良好的基础。

二、教材分析

本课教材内容选自冀教2011版《体育与健康》课程，水平一蛇形跑的教学，是以走和跑的基础上发展而来的。走和跑两部分内容联系紧密，不能人为地把它分开。通过多种形式的游戏，使学生在活动中掌握基本的跑的技术和技能，发展速度、灵敏等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。游戏的选取以主动参与、激发兴趣、发展灵敏、符合实际、综合进步为宗旨，以身体练习为主要活动，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到发展。因此本课设计了多种教学方法与辅助练习，让学生初步掌握动作技能，促进下肢力量及身体协调性的发展，同时在学习和游戏中注重培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作的良好作风和勇敢顽强的优良品质。

三、学情分析

水平一的学生，正处于长身体的时期，走和跑的习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。他们活泼好动，兴趣广泛，好奇心、竞争性强，但注意力不集中，意志薄弱，安全意识差，如果在教学中结合趣味性强、形式多样的游戏，以跑的各种游戏来教学，将能更好地完成教学任务，使学生身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。教学中我器材以贯穿始终，激发了学生的学练兴趣，并以两声哨音提示学生立正站好，听从指挥，时时强调学练中的安全，尤其是场地上的安全。

四、教学目标与重难点

基于以上分析，针对本节课教学内容，特制定以下教学目标与教学重、难点：

教学目标：

1、引导学生体验曲线跑时的身体姿势和动作要求。

2、指导学生学习蛇形绕障碍跑，使其掌握用前脚掌着地奔跑、灵巧转身的动作要求，发展其快速跑的能力。

3、培养学生相互合作的意识和顽强拼搏的精神。

重点：前脚掌着地制动急停、灵巧转身。 难点：身体的协调性

五、教学方法的运用

（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：

1、启发式教学法 2、讲解示范法 3、纠正错误法 4、循序渐进法 5、评价法

(二)学法指导：采用自主学习和合作探究的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主尝试、互相讨论、相互对比、观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。

六、设计思路 采用主题式教学，创设轻松的教学情境。按照《课标》的指导思想和学生的心理特点，结合教学内容，本课以“春游”为主线，将学生的思维与情感逐步引入课堂教学设置的情境中来；在学练中，充分发挥学生的想像力和创造力，尝试各种练习方法，让学生在“玩中乐、玩中学、玩中创”。根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三部分：开始热身部分，学习提高部分，整理恢复部分。

七、教学效果预计

1、预计85%以上的学生能够初步掌握本课所学的动作技术；30%以上的学生能够较熟练完成动作。

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率140次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为45%左右。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。

八、场地器材 40个易拉罐，1台音响，展板五个， 教师课前画好场地，课中组长布置器材，课后组长回收器材。

《蛇形跑》教案

肥城市龙山小学 常金鹏

水平：一

班级：二(3)班

人数：40人

课时：1课时

时间：2018年4月2日

教学内容

1、蛇形绕障碍跑 2、打“保龄球”

1、引导学生体验曲线跑时的身体姿势和动作要求。

教2、指导学生学习蛇形绕障碍跑，使其掌握用前脚掌着地奔跑、灵巧转身的动作要求，发展其快学速跑的能力。

目3、培养学生相互合作的意识和顽强拼搏的精神。

标

重

点前脚掌着地制动急停、灵巧转身。

难身体的协调性。

点

教

学过程

导1、整队，师生问好。

入2、宣布本课学习目标和要求

73、安排见习生，检查着装。

教师活动

学生活动

场地

器材

操场

40个易拉罐，1台音响，展板五个

次数

时间

设计意图

1、排好队伍，与老师问好。

2、师生对话。注意力集中，

动作快静齐。

2 30" 通过情境

2' 导入，提高学生对本课的兴趣，为基本部分的学习做铺垫。

4、体育委员领做徒手操，教师巡视。

3、徒手操

组织：

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

'

4×8

3'

1、提问:同学们自己观看微视频，学

到了了解了哪些知识。

2、讲解蛇形绕障碍跑要求。

3、组织进行分组个人练习，巡视、观1、按分组进行，布置场地。

1~2 2、根据教师的讲解示范，进行练习。

3、体验手脚配合蛇形跑的技术。

4、请表现比较好的学生做示范，指出完成得好的与不足之处。

5、运用蛇形跑技术进行各种图形的游戏练习。

6、与同伴合作完成游戏活动。

1~2

3~4

30" 培养蛇形30" 跑的兴趣，2'

30"

感受跑的乐趣。同时也体验了跑中的心理感受。提高兴奋。

体

察、辅导。

4、三种练习方式：

验

长距离，短距离、折线

5、语言激励

过

程18'

组织：根据需要自由排队形

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1





动作要领：

绕过障碍进行曲线跑，注意身体平衡的控制。

8、收回器材，摆成长距离

挑

1、讲解《蛇形接力跑》游戏练习的要

求。

战

2、组织练习。

成

功

10'

1、小组长分工，进行布置场地尝试练习。

2、按规则进行游戏活动。

3、进行比赛

4、小结

组织：

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

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3~5

3' 培养学生的竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，加强与他人合作的意识。提高自信，在活动中体验成功的乐趣。

恢

1、放松活动

2、小结

1、两人互相进行放松

组织：

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

2、小结

3、师生再见。

4、收回器材

1~2

3'

通过放松活动，使学生的身心得到调整与恢复。

复

身

心

5' 课

后

反

思

3、宣布下课