韵律操课件配套优秀教案案例

健美操

单位：西岗头小学 授课教师：郭小瑞

学***二（四年级）

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为中心，以培养学生德、智、体全面发展为目标，培养学生身心全面发展，突出学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用，通过培养学生的学习兴趣，从而提升学生参与体育锻炼的积极性为主要目标。

二、教材分析

本课选自水平二体育与健康教材，根据健美操的独特特点，学生通过学习健美操基础组

合动作，使身体得到均衡的发展，形成端庄的身体形态，使学生身体的综合素质得到提高，经常进行健美操的锻炼，不仅有利于身体协调性、柔韧性及灵活性的发展，还能提高关节灵活性、增强肌肉和结缔组织的弹性，让学生掌握健美操的基本动作方法、教学方法和身体素质训练方法。

三、学情分析

四年级学生正处生长发育的关键期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力强，并乐于参

加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务，但由于心理因素的原因，该阶段的学生自我约束能力较差，在教学过程中需要教师用心引导。

四、设计思路

1、利用健美操的基本步伐带领学生进行热身活动，达到激发学生学习兴趣和充分活动的目的，并营造一种宽松的学习环境。

2、抓住学生学习欲望逐渐强烈这一时机，向学生简单介绍并带领学生学习少儿健美操的基本步伐，进而引导学生学习组合动作，由易到难，由简到繁，循序渐进的进行教学，鼓励学生大胆创新，勇于尝试。

3、利用学生喜欢展示自己的心理，引导学生以小组为单位进行练习并表演。

4、师生共同完成动作分享喜悦。

5、游戏中发展学生的协作能力和勇于进取的优良品质。

6、最后，在轻松、缓慢的音乐中进行放松活动，目的是使学生体力得到恢复，身心得到放松，教师总结，宣布下课。

五、教学设计

如下:

教学内容

1.

健美操：少儿健美操一套规定动作

器材：音响一个

第一组合4×8拍动作

1.通过健美操组合动作的学***部分学生掌握少儿健美操的基本动作，并对少儿健美操有所教学了解。

目标

2.通过健美操的学习，提高学生的灵活性、协调性等身体素质。

3.通过健美操的学习，培养学生对少儿健美操的兴趣，并能积极参与少儿健美操运动。

教学动作准确

重点

教学教学内容

过程

四列横队

1.师生问好。

开

始

部

分

2.宣布本次课的

1.精神饱满

1.精神愉悦

学习内容、目标及

2.语言简练清晰2.注意力集要求。

3.安全性教育。

4.排见习生

富有渲染性

中。

▲

要求：快、静、齐

一、

队列练习

原地三面转法的1.教师讲解要

练习

求并口令指挥

准

备

部

分

二、热身活动

1.原地踏步

2.教师带领学生2.并步

在音乐中完成热3.原地跳

身活动

4.开合跳

5.前后跳

6.左右跳

方法。

集体练习

▲

2.听教师口令××××××

中

体先热身的

××××××

科学锻炼身

○○○○○○

钟

2.培养学生力，动作整齐

○○○○○○

分

性。

1.集中注意

6 学生积极气氛，调动

1.活跃课堂

小

律的好习惯。

××××××

貌、遵守纪××××××

钟

养成懂礼○○○○○○

○○○○○○

2 分

让学生明确课堂内容，教师活动

学生活动

组织形式

时间

负荷过程目标

教学难点

上下肢协调

少儿健美操一套规定动作第一组合4×8拍动作

1.健美操基本步伐的练习

（1）屈膝

（2）“1”字步

（3）“V”字步

（4）“A”字步

2.少儿健美操一套第一组合动作

踏步

向前三步击掌＋基

后退三步击掌

本

“V”字步

部

“A”字步

分

（1）组合动作的

完整示范

（2）组合动作分解练习

(3)组合动作完整练习

（4）分组进行练习

(5)各组展示风采评选出优秀组

3.游戏：穿越小树林

1.教师示范并讲解动作要领

2.带领学生集体练习

3.教师认真观察及时纠错

1.教师进行详细动作的标准示范

2.教师对脚下动作和手臂动作进行分解讲解

3.教师带领学生进行完整动作的练习

1.学生积极练习，体会并熟练掌握各个步伐的动作要领

2.学生在老师的口令下尝试性练习

1.学生注意力集中，认真观看教师的动作示范

2.学生跟随老4组

○○○○○○

1.激发学生○○○○○○

的求知欲和××××××

自学能力。

××××××

▲

27

分

钟

习方法。

大

▲

成就，培养1组

助的协作精

神。

学生在老师的指导下进行游戏

2组

学生互帮互3组

3．让学生体会运动中的

点，掌握学找出重难2.引导学生4.教师巡视指导，师进行练习

及时纠错

5.教师表扬优秀的，鼓励动作不规范的学生继续努力

3.各组长负责按要求进行练习

4. 各组积极参加小组展示

教师讲解游戏方法及规则

5 1.集合整队

结

2.放松活动

束

3.本课小结

部

4.归还器材，宣布分

下课。

1.教师领做，语言1.跟着老师认引导

2.肯定成绩，指出不足

真做放松活动××××××

2.认真聆听老××××××

师总结

▲

小

○○○○○○

分○○○○○○

钟

效果

达到放松的预

计

运

动

负

荷

心律曲线图

课

后

反

思

预计练习密度75%

平均心率130-140次