运动起来会怎样（二）板书设计及设计说明

运动起来会怎样（二）

科学概念：

1、人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体的各个部位，同时收集二氧化碳等废物，在排出体外。

2、运动后需要血液运输更多的氧气，心跳加速可以加大运输血液的数量。

3、适量的运动可以促进血液循环，保持健康的身体状态。

过程与方法：

1、能利用模型来研究心脏的功能，了解到模拟实验是一种重要的研究方法。

2、会利用阅读资料、看图片等方法开展自主学习。

情感态度与价值观

锻炼身体可以增强心脏的力量，有利于身体健康。

教学重点：

认识心脏的形态和功能。

教学难点：

理解心脏在血液循环中的意义及其作用

教学准备：

压水泵，矿泉水桶，红墨水，洗耳球，秒表，PPT

教学过程：

一、谈话导入

运动之后，人体需要更多的氧气，呼吸会加快，以便于进行更多的气体交换。那么，氧气是怎样到达全身各处的呢？

1.引导学生先找出身上的一处血管，紧接着找两处、三处或更多处。

2.小结：血管遍布我们全身，有粗有细（课件展示：介绍血管）。

3.问题：血管里有什么？血液在血管是流动的还是静止的？

4.师生小结：血液要想在血管里不停流动，必须有一个强大的动力源，这个动力源——就是心脏。

二、认识心脏

1．请学生说说对心脏的认识和了解。

2．结合学生的回答，适时利用课件向学生介绍心脏的形状和大小，并让学生了解心脏的位置。

（1）认识心脏和心跳

①（出示心脏模型）了解人的心脏是什么样子的？讲解心脏的位置和大小。

提问：关于心脏，你有什么问题要提吗？

预设：心脏为什么要不停地跳动？运动后，心跳为什么会加快？为什么停止跳动后人就会死？

②要解决这些问题，我们必须先要了解心脏为什么要跳动。

【文字资料】人体需要的氧气由肺部吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体的各个部位，同时收集二氧化碳等废物，再排出体外。

【讲解】血液相当于“运输兵”，人体通过血液循环把肺吸进的氧气、小肠吸收的养料带给身体各部分，同时把身体各部分产生的二氧化碳和其他废物运走，交给肺和其他排泄器官。“运输兵”工作的动力，就来自心脏。

我们的心跳就是心脏在跳动，也就是心脏在收缩和舒张。

心脏收缩和舒张一个过程就是我们常说的心跳一次。

你知道自己一天中心脏大约跳动多少次吗？

（2）测试运动前的心跳次数

①心脏跳动可有规律了，你们知道平静时自己每分钟心跳几次？

②交流：你有什么方法能测试自己的心脏一分钟跳动几次。

③强调测试时注意事项。

保持平静的状态

在心中默数1分钟心脏跳动的次数

④学生测平静时心跳次数并做好记录。

⑤汇报并统计。

汇报交流：心跳就是由心脏的收缩与舒张产生的，人们常常用心脏停止跳动来表明生命的结束。的确，只要还有一口气，心脏就会跳动。一个正常人的心脏每天跳动10万次左右。

心脏在我们的胸腔里一天跳动这么多次！它在工作时究竟是怎样的呢？如果能做一个模拟实验，体验心脏的工作，那该多好啊！

学生实验

交流反馈：按下胶头滴管的帽子，你观察到了什么现象？松开后，你又看到了什么现象？这时候，胶头滴管的帽子模拟的是什么？“按下去”和“松开手”又模拟什么？红色的水呢？

演示实验

小结：心脏就像一个泵一样，借助不停的收缩和舒张来压出血液，同时又抽进血液，把血液泵到全身各处血管中。血管也跟着收缩和舒张，这就是脉搏。血液就是这样在全身不停地流动。当我们运动的时候，需要更多的能量时，心跳就会加快。

三、讨论应该怎样关爱自己的心脏

刚才我们模拟心脏的跳动，手在捏的时候有什么感觉？刚开始与后来的感觉一样吗？我们捏了一分钟，已经感觉到有些吃力了，心脏每天跳动这么多次，而且每天都在夜以继日地工作，它会疲劳吗？

1．过度疲劳可能会造成什么后果?学生交流生活中常见的心脏疾患及注意事项。

2．怎样才能保护好我们的心脏呢？交流如何更好的保护心脏？

（1）劳逸结合，让心脏好好休息。

心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息。如果两次心跳的间隙时一秒钟，也就是一秒钟跳动一次，那么，心脏实际上在0.2秒就完成了跳动，剩下的0.8秒是休息的。

（2）加强运动，生命在于运动，每天运动一小时，健康生活一辈子。

总结：每个人的血液时刻都要在身体里不停地循环流动，心脏和血管是人体的两大血液循环器官，其中心脏相当于血液循环的泵，由它提供动力，血液才能循环，所以我们应该保护好我们的心脏。

板书设计:

运动起来会怎样（二）

增强心肺功能 有利健康 运动 心跳加快

提供更多能量