正面双手上手传球优质课教案

首都师范大学附属丽泽中学

体育与健康两端式生态课教案

时 间：2018年5月10日14:20 地 点：田径场

班 级：高中二年级（选修）18人

教 师：孙泽民

1

高中排球模块I教学计划（水平五）

模

块

教

学

目

标

1．

学生了解排球运动的起源、发展以及运动的特点。加深对排球运动的理解。

2．

学习垫球、传球、发球、扣球和排球的组合技术，掌握基本技术和组合技术。

3．

通过排球运动，发展协调、灵敏、力量、速度等身体素质，提高运动能力。

4．

通过排球运动，掌握技术，体会排球运动乐趣，提高对排球的兴趣与爱好，加强团队合作、机智果断的品质。

1.

排球运动是同伴之间、个人与集体之间的集体项目。选修排球模块的高中生应较为系统的掌握和提高排球运动的基本技术、组合技术，并运用于比赛中，最终学会打排球。

2.

在教材的选择和处理上，应将单个技术运作与组合技术动作综合运用。在教学中，教师应将学习基本技术与运用基本技术有机结合，发挥排球运动同伴之间的合作特点，采用多种教学形式，让学生在运动时间中提高技术的运用能力，使学生能够积极主动的参与体育教学，在运动中提高体能，培养良好的心里素质与社会适应能力。

3.

教学中，利用君朋小组多采用自主学习、合作学习、研究学习的方式，激发学习的积极性和主动性，提高课堂效益。

4.

根据学生的实际情况、体育基础，合理调整教学内容、教学进度及教学要求，以促进不同层次的学生都得到提高和发展。

教

学

策

略

18学时

垫球：3学时

传球：3学时

学

发球：3学时

扣球：4学时

时

技术组合：4学时

考试: 1学时

学教学内容

时

1 1.准备姿势和移动

2.垫球徒手练习

3.自垫球练习

4.介绍排球技术

2 1.2人一组垫固定重点难点

重点：熟悉球性

难点：击球动作

教法措施

1.原地站立，2人一组互相观察纠正

2.2人一组，1人抛球，1人移动

3.听口令，看手势做左、右、前、后移动。

4.2人一组，自垫球练习

1. 2人一组，1人持球固定于小腹前，另一人垫球

2．2人一组，相距4米，1人抛球，1人垫球

3．2人一组，面对面，相距3-4米，连续对垫

4.4路纵队垫球接力

1、2人一组，相距4米，一人抛球，一人垫球

2、2人一组，面对面，相距3-4米，连续对垫

3、2人一组，相距4米，先自垫一次再垫给对方

4、3人一组，分别站成一个等边三角形，相互垫球

5、分成人数相等八路纵队，两队相对，相距3-4米，对垫练习

重点：垫击球的位置、球

人与球位置关系和全2.2人一组跑垫球

身协调用力

3.2人对垫练习

难点：全身协调用力

4.垫球游戏

1. 一抛一垫

2.2人对垫

3.自垫与对垫

4.三角垫球

5.垫球游戏

重点：垫球的位置，人与球位置关系和全身协调用力

难点：全身协调用力

3 2

4 1.准备姿势、手型

2.上手传球徒手练习

3.抛接球练习

4.原地自传

5.一抛一接

1.原地自传

2.一抛一传

3.2人对传

4.自传与对传

1.2人对传

2.自传与对传

3.左右跑动传球

4.隔低网传球

5.三角传球

1.发球徒手练习

2.抛球练习

3.对墙发球

4.合作练习

1.抛球练习

2.合作练习

3.排球场两端发球

4.发球区发球

1.发球区发球

2.分队比赛

3.连续发好球

重点：传球的手型

击球点和传球时全身协调用力

难点：传球时全身协调用力

重点：传球的手型

击球点和传球时全身协调用力

难点：传球时全身协调用力

重点：传球的手型

击球点和传球时全身协调用力

难点：传球时全身协调用力

1.原地双手正面双手上手传球的徒手练习

2.原地向上走抛接球练习

3.原地向上抛、接球练习

4.每2人一球，连续向上自传、互换

5.2人相距4米，相对站立，一抛一传练习

1.2人一球连续向上自传、互换

2.2人相距4米，相对站立，一抛一传练习

3.2人一组相距4米，做自传与对传练习

4.2人相距4米，相对做对传练习

1. 2人一组，相距4米，做对传练习

2. 2人一组，相距4米，做自传与对传练习

3. 2人一组，左右跑动传球

4.低网两边3米线内传球

5.3人一球，三角对传练习

5 6 7 重点：抛球要稳、准、1.原地听口令做发球徒手练习

挥臂路线正确

2.1人一球抛球练习

难点：击球点准确

3.1人一球对墙8-10米发球

4.2人相对12-14米发球练习

重点：抛球要稳、准、1.2人一球抛球练习

挥臂路线正确

2. 2人一组分别站在两侧边线对发

难点：击球点准确

3.排球场两端发球区发球

4.发球区发直线、斜线球

重点：抛球要稳、准、1.球场两端发球区发球

挥臂路线正确

2.划区发球，发直线、斜线球

难点：击球点准确

3.发球区发球，统计好球

重点：扣球动作

难点：击球部位

重点：助跑起跳动作和时机

难点：人与球的位置

1.在3米线附近做徒手助跑起跳练习

2. 2人一组，1人持球，1人扣球

3. 2人一组相距7米，扣反弹球

1.持球站在进攻线上，自己将球向上方抛起，助跑起跳将球扣过低网

2. 2人一组相距7米，扣反弹球

3.持球站在进攻线上，抛球给3号位，传球扣低网球

1.持球站咋进攻线上，自己将球向上方抛起，助跑起跳将球扣过低网

2.1人在3号位将球抛至4号位，另1人从4号位助跑起跳扣球过网

8 9 10 1.徒手练习

2.扣固定球

3.2人对扣反弹球

11 1.2人对扣反弹球

2.自抛助跑低网扣球

3.低网扣球练习

12 1.低网扣球练习

2.助跑起跳扣球

重点：助跑起跳动作和时机

难点：人与球的位置

13 1.助跑起跳扣球

重点：助跑起跳动作1人在3号位将球抛至4号位，另1人从4号和时机

位助跑起跳扣球过网

难点：人与球的位置

3

14 1.一传一垫

2.加长距离传垫球

3.移动传垫球

重点：基本技术运用能力

难点：判断击球垫球时机

1.2人一组，面对面，相距4米，1人传球，1人垫球，然后互换

2. 2人一组相距6-7米，1人垫球，1人传球，3.相距4米，1人固定站位，向另一人左右传、垫球

1.相距4米，1人固定站位，向另一人左右传垫球

2. 2人一组，面对面，相距5米左右，在球网上连续传、垫球

1.2人一组，面对面，相距9米，1人发球，1人垫球，然后互换

2. 2人一组，面对面，相距9米，1人发球，1人垫球到2人中间，发球人迅速向前跑动，将球传给垫球人，然后交换

1.3人一组，1人发球过网，1人将球垫给2号位，传球过网

2.复习单元考核内容，分小组练习

15 1.移动传垫球

2.隔网传垫球

重点：基本技术运用能力

难点：判断击球垫球时机

重点：基本技术运用能力

难点：判断击球垫球时机

重点：基本技术运用能力

难点：判断击球垫球时机

16 1.一发一垫练习

2.一发一垫一传

17 1.一发一垫一传

2.复习考核内容

18 考核：基本技术

组合技术

考查排球基本技术、1.宣布考核项目标准

组合动作的熟练程2.统一进行考核

度，检查教学效果。

4

两端式教学设计

一、教学内容：

1.排球----正面双手传球；2.体育游戏----传球接力。

所选教材：人民教育出版社 《体育与健康》普通高中课程标准实验教科书

二、教学目标：

1、认知目标：懂得排球正面双手传球的动作要点和基本技术要求。

2、技能目标：体会排球正面双手传球的技术，提高对球的控制能力与合作精神，能够完成两人间的一抛一传10次以上。发展奔跑能力和动作的协调性. 3、情感目标：提高相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。

三、教材分析：

本课为我校高二年级选修模块的教材内容，该学段的排球项目共分为18次课，本课为传球第2次课。本课的主教材为排球正面双手传球，副教材为体育游戏。

排球是学生平时比较喜爱的一个大众性集体项目，具有很强的观赏性，学生参与的积极性比较高。通过排球项目的练习能够很好地发展学生的各方面能力，培养顽强的意志力、促进身心的健康发展。

排球是一个技术点较多，技术难度较大的项目，它的基本技术包括：传球、垫球、扣球、发球、拦网、步法移动等环节。本课的主要内容是排球正面双手传球，教学的重点是传球的手型,击球点和传球时全身协调用力；教学的难点是全身协调用力传球。本次课的教学围绕着正面双手传球的完整技术进行，针对学生的特点和实际情况利用各种合理的教学手段进行有效的教学，并通过有针对性的游戏练习全面地提高学生的合作能力和排球技术水平。

四、学情分析：

1、学生应有的学习基础（知识，技能，身体素质）

根据初中体育与健康教材的要求，学生在初中阶段已学过垫球、传球、正面下手发球等技术，排球运动对于选修的学生来说，大部分学生对排球的基本知识，基本技术，比赛规则，比赛要求有一定了解。对排球应有一定的感性认识和技能基础。排球运动项目，对人体的灵活性、协调性、快速移动、力量都有一定的要5

求。而女生在这些方面都是比较弱的。

2、学生实际的学习基础

本次课是高二年级排球单元模块第二次课，学生经过上一节课的学习，对于双手传球的动作方法和技术动作有了一定的了解和体会，具有了一定的基础。

3、确定学生学习起点

本次是学习排球正面双手传球技术的第二次课，在教学时，主要是从准备动作、自传球、一抛一传练习开始

4、学生的认识水平及学生的心理生理特点。

通过学习，了解到高二学生思想活跃，好奇心强，兴趣广泛，认识能力较强。但是由于大部分学生身体素质及协调能力一般，在练习双人传球时,应强调移动,学习移动传球、判断来球等动作技术时应强调动作的正确性，加强指导练习。

5、

学生复习技术动作时，可能遇到的问题。

(1)传球手型不好,影响传球效果. (2)击球点过高或过低. (3)上下肢传球时用力不协调. 五、教学设想：

课的准备部分采用了原地队列的练习、圆周跑、君朋小组自编自带徒手操，这样起到了活跃课堂气氛的作用。通过队列练习中的原地转法，很好地锻炼了学生一切行动听指挥的良好习惯，并很好地培养了学生的组织性、纪律性，对学生的心理健康成长是一个很好地锻炼，从根本上加强了对学生的德育教育。通过定位徒手操练习了学生基本姿势，活动了各关节肌肉，使学生完全活动开身体的每一个部位，使自己达到最佳的学习状态，为基本部分的学习做好最充分的准备，避免伤害事故的出现。

基本部分的主教材是正面双手传球，教师首先通过演示，给学生建立一个感性的认识，在练习过程中通过原地的模仿、原地自传球、一抛一传、双人对传，让学生体会技术动作，在教学中以君朋小组为单位开展互帮、互助、互学、相互观察，互相评价，提高学生积极参与体育教学的积极性并把德育教育贯穿在了课堂教学的始终，使学生在学习技术动作的同时受到了很好的德育熏陶，感受了合作的力量，增强了自信心。在传球游戏中，以小组为单位进行，让学生能够充分6

地参与其中并充分展示，提高了学生的参与意识和小组的合作精神。

游戏环节很好地培养了学生的团队意识和合作能力，从一个全新的层面对学生进行了更深层次的德育教育，使她们能够很好地感受到合作的重要性对学生的身心健康成长可以起到很好的促进作用。

本节课是在力倡贯彻全面育人实施素质教育、德育教育和追求实效性的前提下进行的，它的中心是使学生在课堂上充分发挥主体作用，教师全面发挥主导作用。学生在相互交流中得到启发，以提高自己的知识、技术、技能充分发挥自己的创造力和想象力。

六、学法指导：

本课采用“尝试----讨论----练习----评价----巩固”的学练流程，同时渗透德育和自我调控内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、分析比较和多项交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和自我调控能力。

七、学生身心状态预计：

整堂课的练习密度约为：40%，练习强度中等偏上。

八、课堂情感氛围：

1.激发兴趣；2.积极思维；3.协作互助；4.守纪、紧张、奋进、活泼。

九、安全预案：

1.见习同学建议随队见习，如果身体条件允许应做技术模仿特殊情况可以休息。

2.做好准备活动，每项技术练习前向学生进行安全教育防止出现伤害事故。

3.如学生突感身体不适(头晕、恶心、等)应及时安排休息或送医务室检查。

4.如学生出现意外伤害及时送医院进行治疗。

十、教学效果评价

本课采用学生自评、互评和教师评价的评价体系，针对教学效果和教学目标的达成进行系统、客观、准确的评价，以教学效果评价的反馈来进一步调整下一阶段的教学思路和理念、优化教学环节、提升教学质量。

（1）

学生知道双手上手传球的动作要领。

（2） 90%以上的学生能够按照双手上手传球的动作要领完成两人间的一抛一传10次以上。

（3） 90%以上的学生能够按照双手上手传球的动作要领完成个人自传球15次7

以上。

两端式生态课堂教案

两端式生态课堂教案

学科

课题

体育与教师

健康

孙泽5.10 时间

民

14:20 课型

复习

课时

5/18

排球—正面双手传球、体育游戏

1、认知目标：懂得排球正面双手传球的动作要点和基本技术要求。

2、技能目标：体会排球正面双手传球的技术，提高对球的控制能力与合作精神，教学能够完成两人间的一抛一传10次以上。发展奔跑能力和动作的协目标

调性。

3、情感目标：提高相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。

教学传球的手型、击球点和传球时全身协调用力。

重点

教学传球时全身协调用力。

难点

1、原地模仿练习，体会上下肢协调用力。

2、原地自传：二人一球。

学生端

3、一抛一传。二人相隔4米，20-25次。

4、二人对传。相距3—4米，3—4分钟。

教学1、教师讲解、示范。

内容2、检查学生传球的手型。

划分

3、检查学生身体姿势。

教师端

4、指挥学生练习。

5、检查指导学生练习。

1、

学生带操

学生端

2、

君朋小组开展研究性学习

教学3、

策略原地的模仿、原地自传球、一抛一传、双人对传，让学生体会技术动设计

作；以君朋小组为单位开展帮、互助、互学、相互观察，互相评价研教师端

究性学习

教具排球20个、标志桶4个

学具

8

教

学

过

程

教学部分

一、开始准备部分

二、基本部分

教

师

活

动

1、

组织学生站队。

2、

师生相互问好。

3、

宣布本课内容、提出教学目标及要求。

4、

安排见习生。

二、原地队列练习

1、慢跑：圆周跑

5、

2、徒手操(学生带操)

排球：正面双手垫传球

学

生

活

动

1、体委整队，报告人数。

2、二列横队集合。

3、学生队列。

★

●●●●●●●

●●●●●●●

设计意图

集合整队做到快静齐

学生带操培养学生能力，为主教材做好准备

教师在教学当中采用了由简到繁、循序渐进、区别对待、君朋小组的学习方式；目的：以便同学们掌握上手传球的技术

二、教师端：

1、教师讲解、示范。

2、检查学生传球的手型。

3、检查学生身体姿势。

4、指挥学生练习。

5、检查指导学生练习。

三、易犯错误：

1.

易犯错误

(1)传球手型不好,影响传球效果. (2)击球点过高或过低. (3)上下肢传球时用力不协调.

纠正方法

(1)

反复徒手练习，建立正确动作概念，体会正确动作。

(2)

多做简单的抛传动作，体会传球正确动作和全身协调用力。

传球时固定击球点后，肘关节自然下垂。

四、教师端：

听口令练习3—4次。

听口令跑的练习。

一、以君朋小组的形式进行体育教学；分组要求：4人一组，由组长负责练习、研讨

要求：1、认真练习、互帮、互学。

2、开展研究、讨论。

二、学生端：

1、原地模仿练习，体会上下肢协调用力。

2、原地自传：二人一球，2-3分钟体会传球动作、击球点、手型，提高控球能力。

3、一抛一传。二人相隔4米，20-25次。体会全身协调用力。

4、二人对传。相距3—4米，3—4分钟。要求提高控球能力，能够连续传球。

5、检查学生两人间的一抛一传10次以上的完成情况。

9 预估时间

10分钟

25分钟

三、结束部分

教学评价：围绕着技能掌握情况，教师对学生开展互评，学生自评。

五、体育游戏

1、教师讲解、演示。

2、提出要求，并进行安全教育。

3、指导各小组练习。

4、对比赛结果进行评判。

5、教学评价：

游戏过程中学生有良好的团队意识，能够积极奔跑，积极参与。

学生端

1、分成4个君朋小组体会。

2、比赛开始，三局两胜。

3、组长负责，不抢跑，正确做好传球动作。

4、在规定时间2分钟之内，传球次数多的组为胜利者。

传球接力：

一名抛球手，站在起跑线前4米处，将球抛给对面同学，对面同学将球传给对方后，迅速跑到对方25米处的标志桶，迅速返回用右手击下一个同学手，其他同学依次进行。

｜ 20m

｜

一、教师端

1、指导学生放松练习。

2、对课上情况进行小结。

3、布置作业。

4、安排学生下课回收器材。

1401301201101009080706051015202530一、学生端

1、

体操队形进行放松练习

2、

跟随教师做放松操

3、

听教师讲解

4、

小组收器材

通过体育游戏，培养学生的互相协作、互相合作以及君朋小组的合作精神；提高学生的奔跑能力和掌握技术动作的能力。

通过放松练习实学生尽快恢复；通过小结使学生明白本节课的重点难点以及要求

10分钟

5分钟

预计运动负荷

354045

预计练习密度：40%；

预计最高心率：135次/分。

10

课后

反思

11

两端式教学课后分析—孙泽民

本课为我校高二年级选修模块的教材内容，该学段的排球项目共分为18次课，本课为传球第2次课。本课的主教材为排球正面双手传球，副教材为体育游戏。

课的准备部分采用了原地队列的练习、圆周跑、君朋小组自编自带徒手操，这样起到了活跃课堂气氛的作用。通过队列练习中的原地转法，很好地锻炼了学生一切行动听指挥的良好习惯，并很好地培养了学生的组织性、纪律性，对学生的心理健康成长是一个很好地锻炼，从根本上加强了对学生的德育教育。通过定位徒手操练习了学生基本姿势，活动了各关节肌肉，使学生完全活动开身体的每一个部位，使自己达到最佳的学习状态，为基本部分的学习做好最充分的准备，避免伤害事故的出现。

基本部分的主教材是正面双手传球，教师首先通过演示，给学生建立一个感性的认识，在练习过程中通过原地的模仿、原地自传球、一抛一传、双人对传，让学生体会技术动作，在教学中以君朋小组为单位开展互帮、互助、互学、相互观察，互相评价，提高学生积极参与体育教学的积极性并把德育教育贯穿在了课堂教学的始终，使学生在学习技术动作的同时受到了很好的德育熏陶，感受了合作的力量，增强了自信心。在传球游戏中，以小组为单位进行，让学生能够充分地参与其中并充分展示，提高了学生的参与意识和小组的合作精神。

游戏环节很好地培养了学生的团队意识和合作能力，从一个全新的层面对学生进行了更深层次的德育教育，使她们能够很好地感受到合作的重要性对学生的身心健康成长可以起到很好的促进作用。

本节课是在力倡贯彻全面育人实施素质教育、德育教育和追求实效性的前提下进行的，它的中心是使学生在课堂上充分发挥主体作用，教师全面发挥主导作用。学生在相互交流中得到启发，以提高自己的知识、技术、技能充分发挥自己的创造力和想象力。

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