传球与低网扣球组合教案设计范例

体育课的课时教学计划

第 周 次 年 月 日 至 月 日

课题

1、认知目标

排球（扣球）

1、认知目标：通过教学使学生初步了解扣球在排球运动中的重要性及应用；

2、技能目标：通过练习使学生初步掌握排球扣球技术，增强学生身体协调性和灵活性；

3、情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质及团结协作的精神。

教学目标

2、技能目标

3、情感目标间教学构成与时开始目标导入目标实施过程

教学重点教学难点

扣球的助跑与起跳结合技术。

助跑起跳与挥臂结合技术。

教学内容老师指导

学生活动

组织与要求,形式

练习时间练习次数练习强度

课堂常规：1.整队集合、师生问好；2.清点人数；3.宣布本课内容4.检查服装；5.安排见习生。1.关节运动；2.慢跑热身；3.徒手操：a.扩胸运动；b.伸展运动；c.绕臂运动；d.体转运动；e.腹背运动；f.弓步压腿；g.侧压腿。

1.正面双手垫球

准备姿势：身体对正来球方向，两脚左右开立，稍同肩宽，习惯的一只脚在前，含胸收腹，膝稍弯曲，后脚足跟稍提起，两臂自然弯曲，两手置于腹前，两脚保持微动状态

1.教师声音洪亮、精神饱满、语言亲切；2.对不符合着装的学生进行教育； 3.教师讲解课堂要求和任务

1.教师组织学生做关节运动。

2.教师组织学生绕田径场慢跑热身，要求跑的过程整齐划一、脚步一致。

3.教师示范并提示要

点，口令指导练习。

4.教师带领学生完成练

习；

1教师召集学生,做垫球的完整的动作示范

3、教师边示范边讲解垫球技术特点和动作要领，强调重点和难点

2.学生认真听讲、遵守课堂纪律并注意安全。

1.学生在教师的指导下做关节运动

2. 学生按要求绕田径场慢跑热身，跑的过程整齐划一、脚步一致。

3.学生认真听讲，看教师示范，精神饱满，动作到位。

1.学生站成四列横队做到快、静、齐；

形式：







2

1 下负荷

1.分组练习：

俩人一组，互相垫球联系

2. 练习认真、积极参与积极参与、气氛活跃、团结协作。



1′

xxxxxxx xxxxxxx

形式：

2x8

400x2

2x8

下中负荷

3′





2′



10





中







两人一组

负荷

间教学构成与时

教学内容老师指导

学生活动

组织与要求，形式

练习时间

练习次数

3组

练习强度

1.正面扣球

（易犯错误：1.助跑

1.

教师讲解示范

1.

观看示范，明确动作要领

20

起跳时间不准，起跳前冲，击球点偏后，2.

击球时手臂下压，屈正

肘击球，击球点偏低，

手包不住球）

2.平拉开扣球

3.

3.

学生出列示范，教师分析动作，进一步建立正确的动作概念

4.

分组进行扣球手法联系

4.

教师巡视指导，纠2.

进一步学习两步助跑。

学习用力跳

助跑起跳和挥臂扣球技术结合起来形成完整的扣球技术。

目标实施过程

总结与结束阶段

(注意事项：把握起跳时间，击球点低)

3、快球练习

快球是扣球队员在二传队员传球前或传球的同时迅速助跑起跳，利用快速含胸动作带动前臂或手腕迅速挥甩，以全手掌击球的后上部或后中上部，将刚刚传出网口的球扣过对方场地。

1.整队集合

2.放松运动

3. 总结与讲评

4. 法制教育，十九大精神学习

5. 师生道别、宣布下课

6. 归还器材

课后作业

课后反思中

负荷5.

练习认真、积极参与积极参与、气氛活跃、团结协作。

1.教师组织整队集合

2.教师同学生一起做放松运动

3.课堂小结，引导学生自我评价

4.教师道别

5.安排学生收还器材

1.迅速集合

2.跟老师一起做放松活动。

3.认真反思，自我评价练习情况

4.学生道别

5协助老师收还器材

形式：

3







2x8

中下负荷



进一步练习挺身式跳远

教研组长审查意见

40%~50% 练习密度

场地器材

排球、哨子

平均心率100 ~105次/分年 月 日