其它技术教学内容概述

《与绳共舞》教学设计

教师：吕善才

一、

指导思想

新《体育与健康课程标准》的实施，教师首先要转变传统的教学观念，以学生为本、以学生的身心健康发展为本课设计教学。本课的主要内容是跳绳、和学生相互协作的游戏。本课以新《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容都能让学生“在玩中练，在练中玩”，培养学生的兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验运动所带来的快乐。

二、

课的构思

本课用一根跳绳贯穿课的始终，使整堂课结构完整、衔接紧凑、过渡自然。导入新课阶段，应用传统的队列，使学生明白课堂纪律的重要性，为整堂课的顺利进行做好铺垫。激发阶段，学生利用跳绳练习，学生可以使用不同的方法跳，发挥学生的自主创造性和想象力，同时做好热身活动。学习阶段，根据学生的心理特征----争强好胜，以及自身的运动能力，在游戏的设计上充分考虑了团结协作的因素，因此要求学生在游戏比赛中相互协调配合，在游戏过程中相互配合，培养学生的团队精神。另外，整堂课都在明快的音乐伴奏下进行，使课堂增添了不少轻松的气氛。

三、

教学目标

1．初步掌握跳绳的双脚跳、单脚交换跳的技术，发展下肢的弹跳力，身体协调能力，提高学生的自我锻炼能力。

2．提高学生自主学习、细心观察等能力，使学生在快乐中学习，在快乐中提高，从而实现教学效果。

四、

教学过程

1、兔子舞（4分）

竹竿舞（8绳操（3分）

学习跳绳（7分）

分）

跳大绳（11分）

花样跳绳（8分）

放松（4分）

五|、

场地器材

本课教学在一个没有障碍的篮球场上进行，大绳四条，音响一台，小绳40条。把全班学生分成四组进行教学，在练习的不同阶段多次运用课前的各种器材。在热身和放松操中放不同音乐调节学生的兴趣，陶冶情操，从而达到更好的教学效果。

《与绳共舞》教案

上课班级：高一（2）

人数：男：32

女：

8

上课地点

：

篮球场地

上课时间：

10：00——10:45

任课老师：

吕

善

才

指导老师

：

刘

钊

教学目标

1.

认知目标：让学生初步了解跳绳的基本方式。

2.

技能目标：

85%的学生掌握跳大绳技术动作。

3.

情感目标：

培养学生良好的意识品质，提高学生的反应能力以及身体的灵活性，同时

使学生对跳绳产生更大的兴趣。

教学内容

重点

难点

1．复习双脚跳绳

、单脚交替跳绳2.跳大绳

重点：

难点：

教具

教学内容

1．课堂常规。

集合，整队，考勤。

2.兔子舞：

学生伴随音乐，在篮球场内逆时针进行兔子舞热身。

3.徒手操：

a.头部运动

b.肩部运动

c.体侧运动

d.体转运动

e.俯背运动

教师活动

1,.师生问好。

2．宣布本节课的内容。

3.强调上课安全意识。

4.安排见习生。

2．组织学生进行热身。

3.要求学生积极参与。

3.带领学生做热身运动，要求学生认真上课。

学生学习

1.体育委员整理队伍，检查人数并向老师报告。

2.师生问好

3,.见习生随堂听讲。

2.组织：学生绕篮球进行热身。

3．学法：认真听讲，积极参与、按照老师的要求进行游戏。

1.组织：学生以四列横队成体操队形散开。

2.学法：在老师的引导下进行热身运动，上课认真听讲，积极热身。

音箱一台、跳大绳四条、小绳40条

负荷

小

笑脸代表学生，三角形代

表老师。

中

教学场地：

篮球场

顺序

准

备部分

时间

7分

达成目标

1.使学生养成良好的纪律品质。

2.使学生尽快融入课堂气氛，调动学生的积极性。

3．让学生养成遵守运动规律——运动前热身的良好习惯。

基

本

部

分

基

本

部

分

7分

8 分

1.加强学生对跳绳动作的定型，提高学生的跳绳技术。

2.让学生对跳绳建立正确的概念同时产生兴趣。

1.让学生体现自主活动，培养学生的主观能动性，创造能力。

1．复习双脚跳、单脚交替跳。

重点：注意过绳时不要跃得过高。

戏。

难点：控制好节奏与手脚的协调配合。

1.组织学生进行复习练习。

2.巡佪指导学生进行学习，及时纠正学生的动作。

1.组织：学生以四列横队成体操队形散开，每人拿一条小绳进行复习练习。

2.学生在老师的指导下认真听进，积级学习好动作技术。

1.跳绳练习

在篮球场内积极自由练地练习跳绳，可以充分发挥想象，在双脚、单脚跳的基础上体现不同的跳绳方式。

2.让各组学生展示各自展现自己的跳绳花样。

跳大绳：

1.组织学生进行复习练习。

2.巡佪引导学生进行练习及创造动作。

3教师点评

1.组织：学生散开在篮球场内进行练习。

2.学生在老师的引导下认真听进，积级学习好动作技术

11分

1.让学生充分体现上体育课的魅力。

2、增强学生积极进取的高尚品格，培养学生组织能力。

1.组织学生进规则：每组组行比赛。

长组织好各自

的同学进行练2.要求学生积习，一条大绳，极参与。

按8字的路线

进行练习。

2.跳大绳比赛：

1.组织学生进规则：两分钟行比赛。

内那一组同学

能在大绳里跳2.要求学生积的人数最多的极参与。

前两名为之

胜。

1.各组组长组织好各自的队伍进行练习。

2.学生在老师的引导下认真积极参与。

1.各组组长组织好各自的队伍进行比赛。2.学生在老师的引导下认真积极参与。3、各组小组在比赛的时候分别到各组做好监督工作。

基本部分

结束部了

8 分

钟

4 分

钟

1.让学生充分体现体育课的快乐，培养学生对上体育课向住。

1.让学生身体能够得到充分的放松。

1.竹竿舞

学生根据竹竿舞的节奏进行活动，（难点：协调性，节奏）窍门是口要念11、22、11的节奏。

1.总结和评价本节课的情况。

2、放松操：

伴随音乐做集体舞的放松。

1.组织学生进行比赛。

2.要求学生积极参与。

1.教师和学生一起放松。

2、要求学生积极参与。

3.安排学生回收器材。

4.师生说再见。

1.各组组长组织好各自的队伍进行练习。

2.学生在老师的引导下认真积极参与。

1.在老师的带领下进行放松。

2.回收器材。

3.师生说再见。

预计运动负荷

平均心律：120——130次／分

预计练习密度：60 %——65%