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游泳: 熟悉水性练习教案教学内容部分游泳: 熟悉水性练习教学任务1、使初学游泳学生熟悉水性, 2、培养学生不怕水、不怕冷顽强、勇敢、自信的意志品质3、培养相互关心与互助的团结精神。时间开始部分次数一、开始部分:教学内容、教学方法、教学组织1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、
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- 2025-11-02 04:17:36
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- 学校:兴化市第一中学
熟悉水性优秀教案内容
未知
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关键词:熟悉水性优秀教案内容
正文
游泳:
熟悉水性练习教案
教学内容
部分
游泳:
熟悉水性练习
教学任务
1、使初学游泳学生熟悉水性, 2、培养学生不怕水、不怕冷顽强、勇敢、自信的意志品质
3、培养相互关心与互助的团结
精神。
时间
开始部分
次数
一
、开始部分:
教
学
内
容、
教
学
方
法
、教
学
组
织
1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
2、师生问好!
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习:立正
、稍息
、看齐
、报数。
5、教学组织:成六列横队。
三分钟
准
备
部
分
二、准备活动。
1、扩胸运动
2、振背运动、
3、体侧运动
4、肩绕环运动
5、踢腿运动
6、腹背运动
7、膝关节运动
8、踝腕关运动
9、压腿运动
10、跳跃运动
教学要求:严肃认真,动作统一,手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)
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X
X
七
分
钟
▲
基
本
部
分
三
、基本部分:
1、
组织形式:分组不轮换。
2、
游泳
(一)
动作名称:熟悉水性练习
。
(二)
教学任务:使初学游泳学生熟悉水性, 培养学生不怕水、不怕冷、
顽强、勇敢、自信的意志品质、团结精神。
(三)教学要求:严肃认真,动作统一。
(四)教学重点: 熟悉水性练习。
(五)教学难点:克服怕水心理状态。
二
十
五
分
钟
基
本
部
分
(六)教学手段:
(1)呼吸练习在浅水区站立,用嘴吸气后,闭气,把头浸入水中。稍停片刻后,
在
水中用嘴鼻慢慢吐气至尽,然后起立在水面上用嘴吸气(图)
(2)水中闭气练习:学生站立在浅水中,吸足气后,慢慢下蹲,闭气并把头没入水
中,睁眼,停留片刻后起立
(3)水中走动练习:在齐腰深水中向不同方向走动。可先3-5一群,互相拉手做走
动工练习,而后过渡到个人单独练习。
(七)教学组织:两人一组,一人扶持,另一人做练习,
(八)安全保护:两人一组,一人扶持,另一人做练习,听口令,统一练习。
(九)易犯错误:怕水性。
(十)纠正方法:多练习水性。
二
十
五
分
钟
五
分
钟
结
束
部
分
四
、
结束部分:
(一)
放松运动:
①
手臂放松
②
腿部放松 (二)小结本课:
(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。
(四)收拾器材:布置学生收拾器材。
场
地
器
材:25块水浮板
练习密度预计:35 % 运动
量
预测:1。6
150
140
130
120
110
100
90
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
文档信息
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