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游泳: 熟悉水性练习教案教学内容部分游泳: 熟悉水性练习教学任务1、使初学游泳学生熟悉水性, 2、培养学生不怕水、不怕冷顽强、勇敢、自信的意志品质3、培养相互关心与互助的团结精神。时间开始部分次数一、开始部分:教学内容、教学方法、教学组织1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、

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熟悉水性优秀教案内容

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熟悉水性优秀教案内容

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关键词:熟悉水性优秀教案内容

正文

游泳:

熟悉水性练习教案

教学内容

部分

游泳:

熟悉水性练习

教学任务

1、使初学游泳学生熟悉水性, 2、培养学生不怕水、不怕冷顽强、勇敢、自信的意志品质

3、培养相互关心与互助的团结

精神。

时间

开始部分

次数

一

、开始部分:

教

学

内

容、

教

学

方

法

、教

学

组

织

1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。

2、师生问好!

3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

4、队列练习:立正

、稍息

、看齐

、报数。

5、教学组织:成六列横队。

三分钟

准

备

部

分

二、准备活动。

1、扩胸运动

2、振背运动、

3、体侧运动

4、肩绕环运动

5、踢腿运动

6、腹背运动

7、膝关节运动

8、踝腕关运动

9、压腿运动

10、跳跃运动

教学要求:严肃认真,动作统一,手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)

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七

分

钟

▲

基

本

部

分

三

、基本部分:

1、

组织形式:分组不轮换。

2、

游泳

(一)

动作名称:熟悉水性练习

。

(二)

教学任务:使初学游泳学生熟悉水性, 培养学生不怕水、不怕冷、

顽强、勇敢、自信的意志品质、团结精神。

(三)教学要求:严肃认真,动作统一。

(四)教学重点: 熟悉水性练习。

(五)教学难点:克服怕水心理状态。

二

十

五

分

钟

基

本

部

分

(六)教学手段:

(1)呼吸练习在浅水区站立,用嘴吸气后,闭气,把头浸入水中。稍停片刻后,

在

水中用嘴鼻慢慢吐气至尽,然后起立在水面上用嘴吸气(图)

(2)水中闭气练习:学生站立在浅水中,吸足气后,慢慢下蹲,闭气并把头没入水

中,睁眼,停留片刻后起立

(3)水中走动练习:在齐腰深水中向不同方向走动。可先3-5一群,互相拉手做走

动工练习,而后过渡到个人单独练习。

(七)教学组织:两人一组,一人扶持,另一人做练习,

(八)安全保护:两人一组,一人扶持,另一人做练习,听口令,统一练习。

(九)易犯错误:怕水性。

(十)纠正方法:多练习水性。

二

十

五

分

钟

五

分

钟

结

束

部

分

四

、

结束部分:

(一)

放松运动:

①

手臂放松

②

腿部放松 (二)小结本课:

(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。

(四)收拾器材:布置学生收拾器材。

场

地

器

材:25块水浮板

练习密度预计:35 % 运动

量

预测:1。6

150

140

130

120

110

100

90

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

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