正面双手上手传球公开课教案（教学设计）

武平一中体育与健康公开课教案

教学

内容

教学

目标

廖海明

1、

排球正面双手传球

重点: 手型

2、

游戏：火车赛跑

难点: 上下肢协调用力

1.认知与技能目标：学会传球的手型和位置及用力顺序，初步学会抛球、及挥臂击球的动作细节。

2.体能与健康目标：通过本堂课的学习，发展学生的速度、灵敏和协调等。

3.情感目标：通过本堂课的学习，提高学生参与竞赛的自信心及参加锻炼积极性，学会通过排球运动调节和控制自己的情绪能力。

教学内容

教学活动方式与组织措施

次数与时教师活动

学生活动

间

课的

结构

开

始

热

身

部

分

一、教学常规：

1、整队集合、师生问好。

2、点名、安排见习生。

3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。

二、准备活动：

1．多种姿势跑

1）跑跳步

2）后踢腿

3）侧踢腿

4）横跨步

2.球操（4x8拍）

1.指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。

2.宣布本课内容和教学目标。

3.安排见习生。

1．讲解练习方法，并带领学生一起练习。

2．跑动中提示学生注意动作要求。

3．

提示后面同学按前面同学的动作做，并尽量跟上。

4．提示注意安全，遵守纪律。

1.教师讲解与示范动组织队形：四列横队











1.按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。

2.注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。

1．注意听讲，积极尝试练习。

2．跟着老师慢跑，同时按照要求不断变换跑步姿势。

3．动作整齐，秩序良好。

4．互相合作，互相勉励。





球操队形：





2-3分钟

2-3分钟

二

圈

3分钟

1）肩关节运动

2）体转运动

3）扩胸运动

4）腰部运动

5) 腹背运动



作。



2．学生练习时，给予 鼓励与指导。

3．善于发现和捕捉好要求：齐、静、快

的动作，进行展示。

1．仔细听讲解和示范

2．四列横队成广播体操队形

3．通过玩球充分活动开各关节。

球操要求：注意力集中，精神饱满，动作有力、规范，听从教师的口令节奏。

4X8拍

学

习

提

高

部

分

教学内容：

一、排球：正面双手传球

1、传球的作用：组成各种进攻战术，即二传；接推攻球，接拦回高球，接发球和轻扣球，吊球，处理球。

2、传球的特点：准确性好；变化灵活；不便于传低远球。

3、传球的分类：按方面分为正面、侧面、背传；按支撑分为原地、跳传；按用途分为二传、假动作、其他运用等。

4、技术动作：

（1）准备姿势：看清来球，迅速移动到球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，1、讲解与示范

（1）讲解：教师首先讲解传球技术在比赛中的作用，然后讲解传球技术的特点和动作要领。讲解内容的先后顺序一般是：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型、击球点，触球的部位，迎击球的动作及用力方法等。

（2）示范：教师先做完整传球动作的示范，然后再做分解示范，也可边讲解边示范，或重点示范传球的关键技术环节，也可结合正面示范、侧面示范进行教学。

2、徒手模仿练习

①原地模仿练习．徒手做传球准备姿势，听教师的口令依次做蹬地、展体。伸臂击球动作练习。重点体会传球前的准备姿势，身体协调用力的动作和传球的手型。

1．学生积极大胆地到前面来展示。

2．认真听讲，记住动作要领、重点、难点。

组织：











3．按教师要求进行练习，或自己设计新的练习方法。

1）徒手模仿练习

①原地模仿练习。

②原地传球模仿练习。

③两人一组，一人做好传球的手型持球于脸前上方，另一人用手扶住21分钟

5次

5次

8次

学

习

提

高

部

分

两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。

（2）击球点：击球点在前额上方约一球距离处。

（3）传球手形：

当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球。

（4）击球用力：球来时，两手微张迎球，用拇指内侧，食指全部，中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指触球两端控制球方向。用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。

5、

技术要领：蹬地伸臂对

正球，额前上方迎击球；触球手型呈半球，指腕缓冲反弹球。

重点：传球手型

难点：上下肢协调用力

二、传球入筐：

将学生分成四组排成一路纵队，在排头前3

②

原地传球模仿练习：重点让学生体会触球手型，击球点位置和身体协调配合动作及传球用力的全过程。

③两人一组，一人做好传球的手型持球于脸前上方，另一人用手扶住球，持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。要求另一人纠正持球者的手型及身体动作。

3、原地传球练习

①每人一球，自己向额上方抛球：做好传球手型在击球点位置将下落的球接住，然后自我检查手型。

②原地自传球练习：要求把球传向头上正上方，传球高度离手

1～1.5 m。连续传30次为一组。

③对墙自传球练习：要求距离墙50cm左右连续对墙自传球，体会正确的手型和手指手腕用力的肌肉感觉。

3．邀请两个学生展示，并请学生认真观察。

4．教师示范并讲解动作要领、重点、难点。

5．布置练习方法，安排练习队形。

6．教师巡视，并及时纠正错误。

7.及时总结，并作简要点评。

1. 教师讲解示范。

球，持球者以传球动作

向前上方伸展，体会身

体和手臂的协调用力

2）原地传球练习

①每人一球，自己向额

上方抛球练习

5次

②原地自传球练习

6次

③对墙自传球练习

 15

次











4．学生乐意接受指导，

并及时改正。

学

习

提

高

部

分

米处放一个筐，学生自抛自传，准确地垫入筐内，依次进行，在规定时间内看哪组最多。

三、游戏：火车赛跑

游戏目的：锻炼身体协调能力和团队协作能力

场地准备：在空地上画两条相距20米的平行线，一条为起跑线，另一条为终点线。场地要开阔平坦，无障碍物。

游戏步骤：

1.将同学们平均分成4组

2.每组队员成纵队分别站在起点线后，排头做“火车”头站在原地不动，后面的人都向前举起右腿，前面的人用右手兜住后面人举起的踝关节部位。

3.以哨声为令游戏开始，听到发令后各组在“火车头”的带领下，有节奏地一起向前跳动。

4.以“火车头”先到终点线的队为胜。

裁判法：

1.游戏过程中若有脱节时必须在原地修整好再继续前进。

2.游戏过程中各组不2．组织学生练习。

3．积极引导鼓励、赞扬和肯定。

4．教师进行讲评并奖励。

要求：积极参与

相互合作

1. 教师讲解游戏规则，示范游戏方法。

2．组织学生练习。

3．积极引导鼓励。

1．认真观察

2．学生在小组长的带领6分下，进行验证学习体会、钟

练习提高。

3．巩固技术、创新技术。

4．选择练习方式、创新

练习方法。

…

□

…

□

…

□

… □

5分1．学生认真观察。

钟

2．发挥团队精神，认真练习。









恢

复

整

理

部

分

场地

器材

预计

运动

负荷

得相互干扰。

3.裁判根据各组“火车头”到达终点线点先后记好名次。

1.集合整队

2．放松练习

3．课堂小结，学生小组评价。

4．组织收归器材。

5．师生再见

1.教师讲解示范

2.组织学生做放松练习

3．组织学生进行评价。

4．组织收归器材。

组织：

5分

钟









要求：

1.按教师的口令统一指挥练习

2.有节奏的做放松活动

3．收拾器材

排球场一个、墙一块、排球40个、箩筐4个

练习密度:30——45%

运动量:：110——130次/分

课

后

反

思