1.武术运动优质课教案推荐

二十四式

太极拳教学设计

姓

名：黄

云

1

太极拳教学设计

一、教学指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以《课标》为依据。贯彻以“学生为主体”的教学理念，启发学生思维，提高学生自主学习能力，培养良好的创新意识和合作精神，弘扬民族传统文化，促进学生身心全面发展。

二、教材分析

太极拳，受到学生们的普遍喜爱，学生通过学习得到美育熏陶。对发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。这项内容既有着上肢手型的练习，又有下肢步法的练习，而且要求全身各部位协调，符合高一学生身心特点，也符合全面发展的教学原则。

三、学情分析

中华武术博大精深，源远流长，是全国各族人民喜爱的一项民族传统体育项目。处在青春期发育高峰期的高一学生们他们对任何事物都是充满着好奇，而且情绪容易激动，对待任何事物都缺乏耐心，武术训练又是一项比较枯燥乏味的运动，如何把这枯燥乏味的训练提升到学生们从“要我学”转变到“我要学”的地步。24式太极拳是太极拳中的基础拳，整个套路动作少而且简单易学，学生们通过8个课时就能学完这套拳，不仅激发了他们学习武术的兴趣，也让他们知道了通过自己的努力尝试到成功的喜悦。本节课将学完24式太极拳最后几节动作。

四、教学目标

认知目标：通过学习二十四式太极拳，使学生掌握太极拳的动作形式及运动风格，

对太极拳动作的功防含义有所理解。

技能目标：90%以上的同学能够初步掌握第七组的动作技术；

情感目标：培养学生对中国传统武术的兴趣，提高学生的武德修养；培养学生的团结协作、互相帮助、乐于合作精神。

五、本课的重、难点

重点：转身搬拦锤：拦应以腰带臂平行绕动向前平拦，锤与弓步配合，上下肢一致

难点：立身中正、放松肌肉、上下肢协调配合

六、教法

1、讲解法：语言精炼、讲解适度。

①通过揭题，阐明教学目标，让学出产生学习兴趣。

②精讲，辅助学生掌握动作要领，启示学生踊跃思维，学练结合。

2、示范法：完整示范，树立概念，动作准确精美，利于模仿。

①教师的完整示范，让学生在心中树立正确的动作表象，激发学习欲望。

②通过示范，培养学生察看思维的能力，使之明白要领，学会练习方法

3、练习法：

2

①通过尝试练习和模仿学习，教会学、练方法，懂得动作要领。

②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，首创一个协调、同等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而发生运动愿望，开辟进取，达到目标。

六、

教学过程

教学

内容

二十四式太极拳第七组动作

课型

新授

场地

器材

田径场

认知目标

教

学

目

标

通过学习二十四式太极拳，使学生掌握太极拳的动作形式及运动风格，对太极拳动作的功防含义有所理解。

90%以上的同学能够初步掌握第七组的动作技术；提高学生柔韧、协调等素质水平。

培养学生对中国传统武术的兴趣，提高学生的武德修养；加强学生的爱国主义教育和民族自豪感；培养学生的团结协作、互相帮助、乐于合作精神。

转身搬拦锤：拦应以腰带臂平行绕动向前平拦，锤与弓步配合，上下肢一致

立身中正、放松肌肉、上下肢协调配合

强时度

间

2 低

分

钟

技能目标

情感目标

重点

难点

教材

分析

课的

结构

课的内容

一．课堂常规

教师活动

1、接受报告，了解学生情况

2、师生问好

3、宣布本课的内容、目标

4、检查着装、安排见习生

5、强调纪律和注意安全

教法：

1、教师讲解、示范

2、口令指挥学生练习

要求：

1、动作正确、协调

2、节奏感强

学生活动

1、体委整队，汇报人数

2、精力集中、精神饱满

3、见习生随堂听课

组织教法与要求

组织：如下图

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * Δ

要求：1、学生集做到快、静、齐

2.教师口令清晰有力，精神饱满；学生背风背光。

组织：如下图

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * Δ

要求：注意动作的规格、方向。

导

入

热

身

1、上课整队

2、师生问好

二．课的导入

复习太极拳前面以学的前六组动作

1、学生跟着教师的节奏认真练习

2、注意精力集中，回忆动作

中3 分钟

3

学

习

与

体

验

课堂内容教学：

让学生成体操队形展1、教师完整示开。示范动作清晰、到范全套动作，学位，讲解细致、声音洪生形成整体概亮。

念。

2、二十四式太1、

教师讲解动作路径、动作特点；

极拳第七组分解动作：

2、

教师示范单个动作

闪通臂：上步翻

掌，弓步推掌。

转身搬拦捶：转

身扣脚摆手，坐3、动作分解教学：

腿握拳，摆脚搬1）手型动作

拳，搬到身前拳2）步法动作

心向上，上步拦3）手型步法结合教学

掌，弓步冲拳。

4）整体结合教学

①讲解重点与易错点

时，先进行集中镜面分如风似闭：穿手解示范，然后带领学生翻掌，掌心向背面完整练习。

上，坐腿收手弓

步前按。

4、练习教学，加深印

象：

十字手：转身扣1）教师在前面带领一脚，弓步分手，遍，

交叉搭手，收脚2）教师呼口令，学生合抱

一拍一动

3）练习至少两遍，教

师带领一遍，学生跟随收势：翻掌分教师口令学习一遍

手，垂臂落手，

并步还原

观察教师动作，体会动作的重点与难点。

1.

学生认真看老师做示范，初步形成动作概念；

2．学生跟着老师口令一拍一动学习；

3.教师在前面带领学习，学生认真跟着老师的动作学习

4教师指出错误动作，学生及时改正；

5.强调动作的方向及规格。

2

分中

钟

3

分高

钟

12 分××

××



○○

○○

高

钟

○○

○○

★

要求：注意动作的

方向、规格以及重

难点

组织：四路横队

8* * * * * * * 高

分* * * * * * *

钟

* * * * * * *

* * * * * * *

Δ

要求：注意力集中，

组织：如下图

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ

要求：学生认真观察动作，原地模仿

组织：如下图

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ

要求：学生认真听讲。

组织：如下图

××

××

4

放松身心教法：整队快速，并带一、放松练习。

领学生进行放二、集合整队。

松。

三、教师进行课

后小结，并要求：小结简短清晰，布置课后课后作业适量并作业。

提示学生按时完四、师生再见。

成。

要求：整合快、齐、静。

②认真听取教师进行本课小结，并积极放松。

③师生再见。

组织：四列横队

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ

要求：认真听讲，注意纪律、自我反思

5 低

分

钟

运动强度：中等

心率：

场地器材：

田径场一块

教学反思：

男

女

T

5