3.中长距离跑教学设计(第一课时)｜教案在线预览

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《体育与健康》课教案第一节课学校安庆石化一中任课老师陈治上课班级高一（1）学生人数：43 上课时间 2018/03/05 学习目标学习内容时间1、培养学生坚强

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所属课文：3.中长距离跑

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2018-06-29 16:38:00

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学校：安庆市石化第一中学

3.中长距离跑教学设计(第一课时)

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2018-06-29 16:38:00

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关键词：3.中长距离跑教学设计(第一课时)

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《体育与健康》课教案第一节课

学校安庆石化一中任课老师陈治上课班级高一（1）学生人数：43 上课时间 2018/03/05

学习目标学习内容时间1、

培养学生坚强的意志品质

2、

培养学生不怕困难和吃苦耐劳精神

3、

培养学生的团队精神集体性。

场地篮球场 1个

足球场 1个

沙池 2个

跑道 1条

选项活动所需的器材若干

一、中长跑练习

二：选项活动（篮球、足球

羽毛球、）

器材顺序达

成

目

标

学

习

内

容

一：课堂常规

1、

体委集合整队向教师报告人数师生问好。

2、

教师宣报课的任务、安排见习生。

二准备活动

慢跑田径场一圈

徒手操

1、头部运动

2、肩部运动

3、扩胸运动

4、体转运动

5、正侧压腿

6、膝关节运动

7、碗踝关节运动

8、游戏

运球接力赛

教

师

活

动

1、

上课前检查上课场地、准备上课的器材

2、

宣报体育课内容，安排见习生、强调运动中注意安全

3、

引导学生进行练习纠正做不到位的动作

4、

游戏讲解规则说明调配学生玩的游戏

学

生

活

动

1、

上课认真听练

2、

动作到位保持动作幅度

3、

一拍一动动作整齐规范

4、

动作正确

男生■

女生▼

教师●

一准备部分

1、

学生对体育课有浓厚兴趣专心听讲和进行练习

2、

慢跑时注意两个两个对齐徒手操使学生运动达到热身目的15充分活动开分各关节

钟

3、

良好的纪律的行为一致

4、

提高学生学习兴趣进入运动状态，锻炼学生装的耐力

■■■■■■■■

▼▼▼▼▼▼▼▼

●

集队图；体操队型散开是徒手操练习图

1、

按教师的要求服从调配进行游戏

第一节课

顺序

时间

达

成

目

标

1、训戏剧学生装的耐力素质

2、

培养学生自我挑战精神

学

习

内

容

1、

中长跑练习男生跑运动场三圈女生跑运动场两圈

2、

自选活动

篮球、足球

羽毛球、

教

师

活

动

1、

教师讲解长跑的动作和力量分配

2、动时密切注意学生的情况防止意外发生

3、自选活动的这排并注意安全

吹哨集合进行小结，安排学生收拾归还器材，总结本度课的练习程况

学

生

活

动

二基本部分

认真听教师讲解进行长跑练习

三结束部分

5分钟

20分钟

1、

集合要快齐静

2、

小结练习情况

1、

集合小结本节课的情况

2、

安排学生收拾器材归还练习小结

3、

师生再见

1、

以四列横队集合，认真听讲服从老师安排

2、

认真听教师小结课的程况

预计负荷指标

课后小结

关于本教案的常见问题

Q：3.中长距离跑教学设计(第一课时)是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.中长距离跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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3.中长距离跑教学设计(第一课时)