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单手肩上传接球优质课教案内容｜教案在线预览

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关键词：单手肩上传接球优质课教案内容

正文

体

育

课

教

案

课次

教

学

目

标

课的

部分

9 教材

内容

单手肩上传球、急停、转身

1．复习篮球单手肩上传球、急停、转身基本技术，提高技术熟练程度。

2．通过以上练习发展学生上下肢协调性。

时间

3` 教学内容及手段

1.体育委员整队集合，报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织：

组

织

教

法

开

始

部

分

************* ************* ************* ************* △

要求：快、静、齐。

组织：

8` 准

备

部

分

一、运球慢跑。

二、原地球操

双手快速倒球

双手胸前传球模仿练习

持球腰绕环

交叉步突破放球

向上抛球跳起单手接球

原地运球单手前后拉球左右手各30次

一、复习原地单手肩上传球

练习方法：

1.罚球练习

方法：学生在罚球线后成纵队，依次进行传球练习。

2.相同距离的五点传球

方法：将学生分成五个小组，分别站在五个传球点上距篮约5米左右，每人依次在各点上投一次篮，自投自抢，按顺时针方向依次轮换。

3.传球比赛

方法：将学生分成人数相等的两在组，分别站在两个半场的罚球线后，学生依次自投自抢，教师发出开始的口令后，哪一个组率先投进教师规定的进球数为胜。

要求：队伍整齐，认真模仿。

组织：

30` 基

本

部

分

要求：

不图快和投进球，做到技术动作正确规范。

体会在不同传球肌肉用力和距离的判断。

基

本

部

分

二、复习急停、转身

1.练习方法：

（1）持球做前后转身动作练习，二列横队体操队形散开，左右脚为轴各做10次前后转身动作。

（2）持球转身摆脱防守练习。

二列体操队形，拉开一定距离后相对两人为一组。一人持球，另一人抢其手中的球，持球者通过转身的动作，摆脱防守的抢夺并保护住球。二人轮换练习。

三、教学比赛。

组织：

要求：

跨步转岙保护球时要保护好中枢脚的稳定，不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。

身体重心平稳，动作扎实有力。

结

束

部

分

一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松——静力拉伸。

四、收拾器材。

4` 组织：四列横队。

教法：教师示范，学生跟着练习。

要求：放松充分，认真听讲评。

体

育

课

教

案

课次

10 教材

内容

行进间单手肩上传球、单手肩上传球

基

本

部

分

二、复习单手肩上传球。

练习方法：

传球比赛。

一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松——静力拉伸。

四、收拾器材。

教法：

1.示范、讲解行进间单手低手传球

的技术动作方法、要求。

2.组织学生练习。

（1）

单手持球反复练习“挑球”

A．学生每人一球反复做将球上举——提肘——手指上挑球——单手接球。

B．将学生分成两排面对两排对面站立，相距2—3米，一学生每人手持一球，另一排学生双臂高举头上。持球学生将球柔和的投入举臂学生的手中。依次轮换练习。

（2）

完整练习。

方法：将学生分成两组站立，中间学生将球伟球给边线同学，摆脱后孤线切入，接回传球，行进间单手低手传球。

组织方法：

学生分成两组，分别站在两个篮下罚球线上，站成两路纵队，进行传球，哪一队连续投进7个球为胜。

结

束

部

分

4` 组织：四列横队。

教法：教师示范，学生跟着练习。

要求：放松充分，认真听讲评。

资料摘要

单手肩上传接球优质课教案内容