3.中长距离跑课件配套优秀教案设计｜教案在线预览

资料摘要

中长距离跑设计者：冯树教学内容：高中体育水平一《中长距离跑》。教学目标：1. 使学生明确中长距离跑的技术要领，记住游戏的方法和要求。2. 使学生基本掌握1中长距离跑的动作要领，初步做到跑姿正确、轻松、自然。3. 培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。教学重点：进绳的时间和方向。教学重点：起跑的技术。

资料类型：教学教案文档

所属课文：3.中长距离跑

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2018-06-22 09:51:00

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学校：桂平市第四中学

3.中长距离跑课件配套优秀教案设计

未知

2018-06-22 09:51:00

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关键词：3.中长距离跑课件配套优秀教案设计

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中长距离跑

设计者：冯树

教学内容：高中体育水平一《中长距离跑》。

教学目标：

1. 使学生明确中长距离跑的技术要领，记住游戏的方法和要求。

2. 使学生基本掌握1中长距离跑的动作要领，初步做到跑姿正确、轻松、自然。

3. 培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。教学重点：进绳的时间和方向。

教学重点：起跑的技术。

教具难点：上肢、下肢的协调配合

课时安排：1课时

教学过程：

教学设计

一、课堂常规：

1．体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。

2．宣布课的内容和任务。教师向学生宣布本课的教学内容及教学目标；并向学生介绍世界短跑名将，以此激发学生的学习热情。

要求：做到快、静、齐。

二、准备部分：

用各种简单的队形变换和多样的活动内容，启发诱导学生进行身体的全面练习，让学生不仅身体充分活动开，还得到心理的刺激，从而产生高昂的学习热情。

1．中长距离跑的辅助练习：原地摆臂练习、原地起跑练习（30次*2组）

2．队列队形变换：四列横队

要求：认真做好各种动作,动作要准确

三、中长距离跑

教学方法：教师先示范一次完整动作，组织学生进行练习，教师对学生在练习中出现的错误动作要及时的指导和纠正。

科组讨论

组织形式：四路纵队

练习方法：1．站立式起跑练习：在教师的统一指挥下，结合站立式起跑向前跑出10~15米。要求：起跑要快，两臂积极快速地摆动，后蹬要用力。练习2组。

2．蹲踞式起跑练习：在教师的统一指挥下，结合站立式起跑向前跑出10~15米。要求：起跑要快，两臂积极快速地摆动，后蹬要用力。练习2组。

3．中长距离跑练习：沿跑道做200米跑练习。（教师提示学生，第一：要跑成直线，第二：上下肢配合要协调，动作自然放松。练习2~3组。

四、游戏：迎面接力 1．老师讲解并示范。

2．学生游戏。

五、

结束部分:

1．放松练习

2．小结本节课的情况

3．安排学生收拾器材

4．师生再见

关于本教案的常见问题

Q：3.中长距离跑课件配套优秀教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.中长距离跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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