单手肩上传接球精品学案

年级： 第

人数： 教师：王文龙

1、复习单手肩上传球、双手接球

本课教材

2、学习行进间运球低手投篮

1、知识目标：通过学习，初步了解行进间行进间运球低手投篮知识，能说出行进间运球低手投篮接球动作要领。

2、技能目标：学生通过模仿、自主练习，做出正确的行进间运低投篮技术动作其中50%以上课的目标

的同学动作协调。

3、参与目标：学生积极参与活动，具有较好的组织纪律，通过练习培养学生良好的合作意识，创建互帮互学的良好学习氛围。

运

动

课题部

内

容

分[来源:学科网]组

织

教

法[来源:Zxxk.Com]

量[来源:学*科*网][来源:学&科&网Z&X&X&K]

练习

次数

组织：学生成四列横队集合

课堂常规：

队形：

1、体育教师提前到场准备上课场地与

时间

课

的

开

始

器械，做好安全检查。

2、体育委员整队，报告人数，检查服饰、着装。

3、

师生问好；

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1

 

2′

4、

安排见习生；



5、

教师宣布本次课的学习内容，完要求：集合时，学生背风、背阳、背干扰，成的学习目标和教学要求。

做到快、静、齐。

一、慢跑篮球场两圈

二、徒手操

A、体侧运动；

B、体转运动；

热身活动

C、腹背运动；

D、跳跃运动。

E、正、侧压腿；

F、手腕、踝关节活动

组织：学生成广播体操队形，按四列横队散开。

队形：

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3~5 

4′

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

要求：学生集中注意力，节奏感要强，动作整齐、准确，姿态优美、大方。

4×8拍

一、单手肩上传球、双手接球，三角传接球练习（图）

学习

1、学生分三路纵队各相距4-6m。①持球传给②后跑到②队尾，②传球给③后到③排尾，③传给①组后，③跑到①组排尾，依次进行练习。

与运1、强调蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、2~3 用技扣腕将球传出。

能

2、按教师节拍进行，由慢到快。

3、学生分组练习单手肩上传球

要求：接传导请示动作连贯，上下肢配合协调

30′

2、行进间单手低手投篮

组织：学生成四列横队听节奏进行徒手模仿练习单手肩上传球动作要领。

要求：教师从正面、侧面、背面示范讲解行进间单手低手投篮动作要领。

教学法：

1、强调迎球在手接触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹前，动作连贯一致。

2、按教师节拍进行，由慢到快。

3、学生分组练习行进间单手低手投篮（下图）。

学习与运用技能

动作方法：跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同，只是在接球后的第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮

动作要点：第二步用力蹬地向前方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性，用指腕上挑力量使球向前旋转投出。

3、一传一切配合

是持球队员传球后向篮下切入接回传球投篮。

⑤接球前做摆脱防守动作，④传球给⑤后先向下压贴近对手，同时注意观察④的情况，然后突然向右切入，切入时利用左肩贴住防守队员，身体向球的方向侧转并准备接⑤回传球上篮。

要求：动作正确，与同学探讨、交流。

组织：分成6组

要求：1、注意力集中；

2、传接球动作正确；

一、

放松练习。

课的

组织：学生按广播体操队形，成五列横队

队形：

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

要求：1、动作轻盈；

2、表情好；

3、注意力集中。

本次课，我们了解了传接球动作技术和复习了原地单手投篮的技术。同学们有什么收获？

多练习原地单手投篮。

4×83′

拍

结束

二、集合小结

三、

布置作业

所需

篮球场二片，篮球8个。

器材

课后

本次课学生积极参与，课堂氛围活跃。

点评