2.挺身式跳远ppt配用优秀获奖教案

《挺身式跳远》教学设计

一、指导思想

本课以“教师主导、学生主体”的指导思想，在保障教学内容得以完整贯彻的基础上，最大限度的激发学生自主探究与学习体育运动技能的能力，并从中体验学习过程的挫折与战胜困难后的成就感。

二、教学目标

通过教师引导学生进行多样化的反复练习，使学生初步掌握挺身式跳远技术中，摆动腿后蹬的同时两臂后展打开，并充分展开背弓的腾空动作要领；促进学生身体的协调性、柔韧性以及下肢力量素质得以提升；培养学生在学、练过程中，自主探究、大胆尝试、不屈不挠的探索精神。

三、教材分析

跳远是田径项目中比较重要的一部分，而这种跑跳结合的运动特点，需要人体协调性、柔韧性、爆发力以及心理等素质做以支撑，可多方面发展学生的身体素质，因此，对高中学生进行挺身式跳远技术的教授，将可广泛发展学生的多项机能素质，具有积极的教育教学意义。

四、学情分析

高中学生正处于青春期的最后阶段，这一时期的学生不仅要面对繁重的课业压力，而且还要承受长期煎熬的升学压力，因而就学生自身而言，无论是从生理上还是精神上，都处于一种紧张、疲惫的状态，急需通过一种运动负荷适中，运动方式多样的运动方式来舒缓精神压力，提升自身的体质健康水平。

五、教学重难点

重点：腾空后摆动腿后蹬的同时两臂后展、背弓打开的动作技术。

难点：助跑与腾空技术的衔接部分。

六、教法、学法

本课的教学方法采用有讲解法、示范法、预防与纠错法、比赛法、游戏练习法、重复练习法、变换练习法、循环练习法、综合练习法等，应用多样化的教学方式，能够充分调动起学生的学习兴趣的前提下，更为细致、准确的将课堂内容比较顺利的传递给学生。

七、教学过程

课堂常规→热身活动→教师引导学生复习并做点评→学生进行专项练习→教师讲解、示范新授课内容→学生进行练习→教师纠错与学生自谈学习感受→再次练习→与授课内容联系紧密的专项游戏→巩固性练习→学生自我评价→教师点评与小结→下课。

1

教学内容

授课时间

挺身式跳远的腾空技术

课型

授课教师

新授课

授课年级

王植元

第14周

高一年级

1.

复习上节课跳远的助跑与起跳技术，并达到一定的。

教学2.

通过本课学习，使学生基本掌握“挺身式跳远”技术中腾空动作的技术要领。

目标

3.

发展学生的腰腹和下肢力量，提高学生身体的协调与柔韧性。

4.

培养学生在学习和练习过程中面，自主探索、大胆尝试、不屈不挠的探索精神。

教学重点

教学难点

教法学法

腾空后摆动腿后蹬的同时两臂后展、背弓打开的动作技术

助跑与腾空技术的衔接部分

讲解法、示范法、预防与纠错法、比赛法、游戏法、分组讨论法

重复练习法、变换练习法、循环练习法、分组练习法、综合练习法

教学内容教师主导

一、

教学常规：

1、

教师监督学生集合并检查出勤情况。

[来源:Z§xx§k.Com]

组织方法与要求学生主体

[来源学#科#网]

时间

强度

一、教学常规：

1、

体委集合学生并检查到课人数。

2、

体委报告老师。

3、

师生问好。

4、

听教师宣布课的内容、要求及安全事项。

☀

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

◆

★

★

教师 ◆

体委 ○ 女生 ● 男生 ☀

太阳

开

始

准

备部分[来源:Zxxk.Com]2、

师生问好。

3、

教师宣布课内容要求及目标。

4、

安全教育、安排见习生。

二、准备活动：

教师布置热身活动的内容，强调注意事项，引导学生进行热身活动。

1 ∣

2 min

低

[来源学科网]

要求：预备铃前集合好队伍，并保持安静。

2 [来源学科网]

二、准备活动：

1、学生两人一排绕足球场边线慢跑四圈，

由第二圈开始，在跑动过程中做高抬腿、后踢腿、前踢腿、侧摆腿。

2、热身操（4×8拍）：

（1）提踵后振运动

1、跑圈：

←←

○○○○○●●●●●●●●

○○○○○●●●●●●●●

4 ∣

5 min

中

↓

★

↑

↓

↑

→→×2

要求：队形整齐，注意前后间距。

2、热身操：

（1）提踵后振运动

（2）抱肘体侧运动

（3）挂臂体转运动

（4）腹背运动

（5）正压腿

（6）测压腿

（7）腕踝关节运

要求：垫脚尖快起慢落，两臂后振幅度由小到大逐渐过渡。

（2）抱肘体侧运动

要求：体侧时挺胸抬头，体侧幅度由小到大逐渐过渡。

（3）挂臂体转运动

要求：体转时下肢支撑不动，转腰幅度由小到大逐渐过渡。

3

4