2.挺身式跳远优质公开课教案

名称

基本信息

所属教材目录

挺身式跳远

体育与健康第二节发展综合性移动技能

《体育与健康》课依据新课程理念，在内容的教与学方式上有了较大转变。田径类项目是初中体育与健康必修内容之一。《挺身式跳远》是贯穿于初中的教材之一，是中学田径教学中的重要组成部教材分析

分。经常进行跳远的练习，能够发展人体弹跳力和身体协调性，发展和提高运动能力，并有助于良好意志品质和思想品质的形成，增进身心健康。初中阶段把挺身式跳远作为教材内容，向学生介绍发展和提高跳跃运动能力的方法，并让每个学生都能学到科学的锻炼方法，并养成科学锻炼的良好习惯。

在课堂教学上，教师设定的教学形式符合学生的这种求知心理，定能激发学生的练习积极性。但因为个体差异，也有部分学生身体素质较差，不愿意参加锻炼，针对这一现象，在教学中应加强对学学情分析

生的思想教育，为学生树立自信心，根据学生的个体差异，充分尊重学生自主权，使其在自己的能力范围之内得到充分锻炼，使其在课中能够积极练习，掌握基本技术，从成功中体验体育的乐趣，为终身体育打好基础。

知识与能力目标

进一步加深对挺身式跳远助跑和起跳腾空步相结合的理解，初步学习挺身式跳远腾空步技术与挺身动作，增强弹跳力。

1、通过组织，腾空步，练习发展跳跃能力；

教学目标

过程与方法2、培养学生对跳跃运动的兴趣和爱好，体验跳跃运动的乐趣，激发学生参与学目标

练的主动性；

3、发展学生协调性、灵敏性，增强下肢力量，提高跳跃能力；

情感态度与价值观目标

重点

教学重难点

难点

教学策略与

设计说明

腾空步的学习及与挺身动作的结合

培养积极思维，刻苦锻炼、合作学习的能力；以游戏式激发学生的兴趣，培养学生团结一致，同心协力的品德。

挺身式跳远的腾空步、挺身动作的学习

通过教师的讲解与学生学习，激发学生参与的主动性，同心协力以达到共同提高的目的。

教学过程

教学环节

一、课堂常规

1. 整队检查人数

开始部分

2分钟

准备部分

10分钟

基本部分

25分钟

结束部分

5分钟

2. 师生问好

3. 宣布课的内容、要求

4. 安排见习生

二、

1、队列队形练习

稍息、立正、看齐

原地四面转法

齐步走—立定

2、徒手操

扩胸运动

体转运动

△

教师活动

学生活动

XXX……XXX

XXX……XXX

000……000

000……000

设计意图

课堂常规要求学生纪律严肃，以饱满的精神，认真对待。

部分学生排队要求：精神集注意力不够集中，中做到“快、静、齐” 。

组织：如上图

以防出现动作不协调一致，提高上要求：注意力集中课的听课注意力；动作协调一致

同时通过准备活组织：四列横队成动减少运动损伤。

体操队形散开进行。

学生兴趣组织：分男女各组浓厚，提高课堂欢

腹背运动

振臂运动

3、游戏

“黄河、长江”

三、

（1）、跳跃

专项活动

1、蹲跳起

2、30米往返跑练习

（2）、学习挺身式跳远的技术

1、原地做“腾空步”练习

2、挺身动作的学习

（3）、自主练习

学生利用教师提供的篮球、足球、排球

1、讲解游戏规则

2、组织学生游戏

1、整队集合

2、放松练习

①借助音乐自我放松

②深呼吸

3、收拾器材

进行。

组织：集体练习

一、跳远练习法

快的氛围。

个别学生在腾空时出现“死1、教师讲解，示范，髂”，纠正错误动完整动作和分解动作各两作，多做前面的辅次。

学生进行练习

助练习。教师个别指导，以达到教学①助跑4-6步起跳目的。

借助踏跳板做腾空练习。

学生通过要求：助跑与起跳自主练习提高了衔接起来，起跳有力。

②助跳6-8步，在学生的学习效果。

学生通过练习①的基础上，做挺身自我放松，体能得放腿动作。

到一定的恢复，精挺身动作的学习：

神饱满。

在做挺身动作的时候注意动作方法。

1、学生初步掌握原地投掷轻物的动作方法。

2、通过学习提高学生的身体协调、灵敏能力。

3、增强学生的合作意识。

安全的进行体育活动。

XXX……XXX

XXX……XXX

000……000

000……000

△

课堂小结

2分钟

布置作业

1分钟

通过本节课的学习，70％以上的同学基本掌握挺身式跳远技术动作，同时体会通过努力获得成功的心里体验；但是一部分同学还要课下继续努力，多向其他的同学或老师请教挺身式跳远的动作要领。谢谢大家！

查阅或观看有关挺身式跳远的资料，认真分析，记住动作要领。

板书设计

本节课教学，使学生在自然助跑中初步掌握挺身式跳远完整动作的全过程，全体学生能够按照老师的要求一脚蹬地踏跳双脚轻松落地，发展了学生身体的灵巧性和动作的协调性，培养了学生勇敢、果断、克服困难的优良品质。在教学过程中，学生参与积极、课堂气氛活跃，充分体现学生主体。在练习教学反思

的过程中，针对学生年龄阶段身心特点，教师做到精讲、正确的动作示范，加以引导学生在练习中反复提醒、及时纠错，引导学生正确的动作，促进了学生良好体育行为习惯的养成

2、时间环节上要紧扣教学内容，争取做到整个教学环节的良好衔接；结合学生身心特点，调控运动强度和时量，提高体育教学效率。