停球优秀完整教案

足球课教学设计

教学

内容

1．

悉球性：同上次课

2．

习所学足球技术动作，并进行综合练习

3．

学习停反弹球技术

4．

练习绕杆技术 5．

素质训练

课的部分

开

始

部

分

准

备

部

分

7．跳跃运动

要求：体后屈者不要举腿收腹；体前后屈动作要做得充分。

3．

压腿运动

要求：

三次压腿动作幅度要逐渐加大。

4．

踢腿运动

要求：踢腿时，脚面绷直，两脚不要弯曲。

5．体侧运动

要求：侧屈时不要转体或前倾。

6．腹背运动

2．

拉肩运动

要求：动作要协调舒展；身体应转足90度

五.安排见习生检查服装

六.慢跑热身

热身运动：双人体操

1．

上肢运动

四.教师宣布教学内容和要求

三.教师简单介绍教学计划

二.师生相互问好

教学内容

一.值日生整队集合报告人数

队伍组织成二列横队，要求整队时做到静、齐、快。

教学内容宣布主要以讲解为主。

组织教法：

1．

教师讲解、示范动作，并提出要求。

要求：拉肩臂应伸直；拉肩时，幅度要逐渐加大。

2．

学生模仿练习。

3．

学生按口令进行集体练习。

4．

教师进行集体、个别纠正。

教任务

1．

进一步提高学生对足球的兴趣

3．

初步掌握停反弹球技术，特别是控制好停球的时机。

4．

提高运球技术和奔跑冲刺能力

组织教学方法

次时间

数

4*8

5min

10min

备注

学

2．

掌握脚背内侧、正脚背踢球技术。

拍

基

本

要求：下蹲动作应屈膝全蹲

一、球性练习：

1．揉球练习

2．拨球练习

3．颠球练习

要求：练习时，先慢后快；另外要逐渐将眼睛从注视球过渡到用余光看球甚至不看球。

二、复习脚内侧踢、脚背内侧和正脚背踢球技术

1．复习脚内侧踢球动作

复习要求：支撑脚的位置、击球时摆动腿外转；脚尖稍翘起；击球的中后部；击球后的随球摆动。

2．复习脚背内侧和正脚背踢球动作

复习要求：触球时脚背绷紧，同时注意击球的部位和击球后的随球动作。

三、学习停反弹球技术

动作要领：支撑脚支撑住身体，接球脚小腿前引，在球刚弹起的一瞬间用脚内侧、内脚背、外脚背等部位向前压球。 重点：球的笔向判断与缓冲

难点：压球反弹时机的把握。

易犯错误：

★停球脚的踝关节没有充分放松，使球触脚弹的过远而失地去控制。

★停反弹球时，对球落地地时间判断不准，使球漏过；或用力下压而停不稳球。

★停球脚抬起过高，使球漏过。。

★停球脚用力踩球，使球停不稳。

★停反弹球时，对球的落点和落地时间判断不准

1．

教师讲解示范动作，提出要求。

2．

学生练习。

3．

教师进行纠正

1．

教师讲解示范动作，并提出要求。

2．

学生进行练习

1）脚内侧踢球和停地滚球结合练习。

2）脚背内侧踢球练习。

3）正脚背踢球练习。

4）运球与踢球结合练习

3．

教师进行纠正。

1．

教师讲解、示范动作。

2．

学生进行练习：

1）停反弹球动作的模仿练习。

2）自抛自停反弹球：自己向上抛球，待球落地停反弹球；或自己向足球墙掷、踢高球，然后跑上去停反弹球。

3）二人一组，相距15米左右。一人踢或抛一定高度的成抛物线下落球，另一人向侧方或侧后方停反弹球。

4）停球部位由脚内侧停球向外脚背、内脚背发展。

5）停反弹球与脚背内侧和正脚背踢高远球相结合练习。

6）停反弹球与运球、传球相结合练习。

3．

教师进行个别与集体纠正

10min

15min

20min

部

分

结

束

部

分

确，使球漏过。

15min

10min

5min 简单示范一下。

★停球脚的踝关节没有充分放松，使球停的不稳。

★对球的落点和落地时间判断不准，将球漏过。

★停球时，对球在空间的位置选择的不恰当。

★不能用正确的部位接触球。

★对球的落地时间判断的不准确或移动没有到位，而停不到球。

四、绕杆运球练习

练习方法：取任意一点为起点，每5米向前设置一标竿。练习时，学生带球绕过每个标竿。

要求：运球部位不限；标竿之间距离可视练习程度适当调节；运球绕杆速度应由慢到快。

重点：

脚法的选择与运球速度

难点：过竿的时机

五、素质训练

行进间30米冲刺跑 要求：跑幅大、频率快；间歇休息短。

一、放松练习

二、小结本课

三、回收体育器械

四、宣布课后练习

1．

教师讲解、示范动作。

2．

学生进行练习。

3．

教师进行纠正。

1．

教师讲解练习方法后，2．

练习开始，每人3次。

教师讲解，提出课后锻炼要求

课后小结：