体育与自尊自信的培养ppt配套的教学设计及说课稿｜教案在线预览

资料摘要

体育对自尊自信的培养教师：何春龙一个人的自信心是在克服困难,体验成功中产生的。体育锻炼是培养和发展自信的重要手段, 在鍛炼中不断克服困难, 挑战自我, 增强自信, 展现自我。01.展现自我体育活动多种多样, 要有明确的锻炼目标,看到自己的长处,不断提高。在群体活动中,

资料类型：教学教案文档

所属课文：体育与自尊自信的培养

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

下载次数

更新时间

2018-08-28 10:08:00

来源学校

学校：重庆市忠县忠州中学

体育与自尊自信的培养ppt配套的教学设计及说课稿

未知

2018-08-28 10:08:00

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：体育与自尊自信的培养ppt配套的教学设计及说课稿

正文

体育对自尊自信的培养

教师：何春龙

一个人的自信心是在克服困难,体验成功中产生的。体育锻炼是培养和发展自信的重要手段, 在鍛炼中不断克服困难, 挑战自我, 增强自信, 展现自我。

01.展现自我

体育活动多种多样, 要有明确的锻炼目标,看到自己的长处,不断提高。在群体活动中,与同伴积极配合,努力展现自我,有信心让同伴接纳自己。

02.自我激励

首先,要经常鼓励和肯定自己。通过回忆自己成功的经历中感到荣耀和自豪的事情，并肯通定自己所具有的能力, 鼓励自己说: “过去行,现在更行”,“别的事情能处理好,这个事情也能处理好”。其次, 当面对有难度的活动项目或受到挫折时, 要敢于面对困难, 从那些战胜困难和挫折的成功者身上找到自己前进的方向。在困难面前,应运用积极、肯定的自我暗示为自己打气,例如“我可以”,“我行”,“成功一定属于我”..等等, 以增强自信,克服困难。

03.量力而行

列一张清单,将自己没有达到的体育目标写下来,然后将目标从易至难依次排列。从最容易实现的目标进行学练,通过不断地练习增长信

心,首先实现第一个目标, 然后再通过练习实现下一个目标, 直至实现终极目标。

04.相互鼓励

在体育活动中,同学间要相互鼓励, 愉快接纳,这将有助于从“同伴关系”中发展自尊、自信,同时也使你学会尊重他人。

05.发展专长

增强自信心的另一种方法是选择一种你喜欢做、做得好、自己欣赏、同伴也赞赏的体育活动,有计划地发展它。当你

的专长得到同伴欣赏的时候, 自我价值感油然而生,随之而来的就是自信心的增强。

关于本教案的常见问题

Q：体育与自尊自信的培养ppt配套的教学设计及说课稿是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《体育与自尊自信的培养》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

体育与自尊自信的培养ppt配套的教学设计及说课稿