原地单手肩上投篮教学实录与评析

教学设计及说课材料

学校：临

泽

一

中

学科：体 育

姓名：程建兵

《行进间单手低手投篮》说课稿

尊敬的各位专家、评委老师：大家好！

我是来自临泽一中的体育教师程建兵。今天我说课的内容是篮球——行进间单手低手投篮，课型为新授课，下面我将从教学设计思路、教材、教学目标、教学方法等几个方面进行分析。

一、指导思想：

根据新课标的要求，本课以“健康第一”为指导思想，发展学生的自主、合作、探究学习能力，充分发挥学生的主体作用。在学与练过程中注重学生的创新意识、自主锻炼意识、实践能力的培养。通过多种手段找出适合自己的学习方法，学以致用，促进身体素质和运动技能的提高。体验学习和运动的乐趣，从而为其终身体育奠定基础。

二、教材分析：

本节课的教学内容是篮球运动中的行进间单手低手投篮，是篮球重点教材，也是一项攻击性很强、运用广泛的组合技术（行进间单手低手投篮），技术学习难度较大。学会此动作对学生参加比赛会有很大帮助，因为此动作解决了个人移动和投篮问题，甚至可以用此动作跳在空中传球给同伴。此组合动作关键在于动作的衔接与身体的协调控制。

三、学情分析：

本节课借张掖市实验中学高二（16）班上课，学生篮球水平应有一定基础。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，心理上有较强的求知欲和表现欲，但部分女生接触篮球较少，身体素质弱，造成运动技能有较大的差异，在教学中应考虑因人而异教学。

四、教学方法：

本节课坚持循序渐进原则，练习由简到繁。教师主要采用启发法、示范讲解法、活动法、个别辅导法等，学生主要采用自主模仿学练法、体育骨干带动法、小组合作等。

五、教学目标及重难点：

1、通过学习使80%以上学生较好地掌握行进间单手低手投篮技术动作，并熟记要领。

2、通过练习增强学生上肢和下肢肌肉力量，提高其协调性和柔韧性，

全面发展体能。

3、发展学习能力，在进步中培养自尊和自信，体验成功的喜悦。

重点：跨步双手持球接上步挑拨球。

难点：脚步和手臂的协调配合。

六、教学过程

1、利用边线运球、球操、作为准备活动。

2、教师讲解示范，学生集体练习，小组巩固提高练习。

3、进行素质练习，全面发展体能。

5、身心放松，师生互评结束本课。

七、教学特色

1、利用多种教学方法和练习手段更有效的使学生掌握动作。

2、借助通俗易懂口诀使学生更好的记住要领，增强其学习信心。

3、采用简单分层练***的学生都能体验成功的喜悦。

八、效果预计

课堂以学生活动为主，气氛轻松活跃，在教师指导安排下，学生能够积极主动完成各种练习，顺利完成教学任务，达到教学目标。

《行进间单手低手投篮》教案

高二（16）班 授课教师:程建兵 人数

：45人 教

学

目

标

重点

重点：跨步持球接上步挑拨球。

难点

难点：脚步和手臂的协调配合。

教学

过程

准

备

部

分

基

本

部

分

二、绕篮球场慢跑2圈

三、球操

1. 上肢运动

2. 体转运动

3. 腹背运动

4. 跳跃运动

一、学习行进间单手低手投篮

动作要领：右手为例

双手持球于体侧，两肘自然弯曲于体侧，身体成前后站立姿势，眼平视前方。右脚向前跨一大步的同时，接着迅速上左脚噔地起跳，右脚屈膝上抬，身体重心前移，右手将球引至右肩侧前上方，持球手五指自然分开，手掌朝上，托球的下部。手臂向前上方伸教

学

内

容

一、课堂常规

教

师

活

动

1.师生问好

2.宣布课的内容和要求

3.安排见习生

4.注意安全

1.提出要求和学生一起活动

2.口令指挥

①教师领做

②语言提示

要求：

1.

听从指挥

组织：











学

生

活

动

设

计

意

图

创设轻松快乐的课堂氛围，激发竞争意识。集中学生注意力，把学生引入课堂。

学生熟悉球性，让学生初步掌握控球能时

负

间

荷

1.通过学习使80%以上学生较好地掌握行进间单手低手投篮技术动作和动作要领。

2.通过练习增强学生上肢和下肢肌肉力量，提高其协调性和柔韧性，全面发展体能。

3.培养学生自学能力，感受进步中的自尊和自信，体验成功的喜悦。

3′

小

力，充分做好热身活

动，为进入到学习状

态打下良好的基础，

同时减少伤病发生的可能性。

5′

中

一、讲解示范与练习队形



1.讲解动作要领





2.教师讲解图片用慢速分解练习，使

并示范

学生更能准确地感

受动作表象，快速形(图片演示) 成技能。

3.组织练习

慢速练习→完整

1.认真听讲

练习

2.认真仔细观看示范

6′

中

基

本

部

分

展，用屈腕、指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。出手掌心向上投篮，球向前旋转。

1.徒手模仿练习

以右手为例

2.上两步投球

练习方法：右脚上前一步，接着迅速上左脚噔地起跳，

重点：手心朝上，球由食、中指端向前柔和地投出使球向前产生旋转。

3.行进间单手低手投篮

练习方法：向前上方抛球，右脚向前跨一大步的同时接球，接着迅速上左脚噔地起跳，右脚屈膝上抬，完成投篮。

二、拓展比赛 学生分成四组，组内队员用双手依次抓住前面队员的腰部，弯腰张开双腿，连成一个整体做好赛前准备。听老师口令，让球依次从胯下滚过，然后全组向左后转迅速跑到滚动篮球的前面，再次拨球滚过全队的胯下

4.分组练习

5集体纠错

6.教师巡回指导并纠错

1、讲解比赛方法、要求 2、组织学生进行比赛。 3、强调学生注意安全。 4、调动学生积极性和情绪。 5、表扬、祝贺优胜队

二、学习步骤：

1.学生认真听讲； 2.注意观察正确的动作示范； 3.在观察和理解的基础上认真练习； 4.虚心接受老师的指导，及时纠正错误动作

三、要求：

认真听讲，认真练习，同学之间相互观察，相互学习

四、学法步骤：

1.学生认真听讲，注意观察正确的动作示范；

2.在观察和理解的基础上认真练习；

反复练习改进技术动作加强动作稳定性

15分

中

大

6′

5′

3.虚心接受老师的指导，及时纠正错误动作

结

束

部

分

一、放松操

二、小结

三、宣布下课

1.教师示范语言提示

2.对本课情况进行小结。

3.下课

1.随音乐做放松练习

2.认真听教师总结。

3.收回器材

让学生充分放松，防止肌肉僵硬，感受运动带来的快乐，以轻松愉快的心情投入学习生活中去。

场地示意图：

5′

小

平均心率：130±5次/分 练习密度：30-35% 运动指数：1.6 生

理

负

荷

预

计

场

地

器

器材： 音响1台

材

篮球45个 口哨一个

课后

反思