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都江堰市八一聚源高级中学排球教案年级班级内容主题高一年级人数组班形式40人自然日期周次重点排球—传球1 难点1、学习正面上手传球，改善手指、手腕的灵活、灵敏性。2、发展灵敏、协调等身体素质。3、养成互相合作配合的习惯，提高排球学习的兴趣。教学内容1、整队、问好。2、宣布课的内容，处理见习生。1.手腕
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- 2018-05-23 17:08:00
- 来源学校
- 学校：都江堰市八一聚源高级中学
正面双手上手传球名师课堂实录
未知
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关键词：正面双手上手传球名师课堂实录
正文
都江堰市八一聚源高级中学排球教案
年级
班级
内容
主题
高一年级
人数
组班形式
40人
自然
日期
周次
重点
排球—传球1 难点
1、学习正面上手传球，改善手指、手腕的灵活、灵敏性。
2、发展灵敏、协调等身体素质。
3、养成互相合作配合的习惯，提高排球学习的兴趣。
教学
内容
1、
整队、问好。
2、
宣布课的内容，处理见习生。
1.
手腕踝关节活动
2.
头部运动
3.
肩部运动
4.
扩胸运动
5.
踢跳运动
6.
体侧运动
7.
体转运动
8.
正压腿
1、徒手模仿传球动作练习。
2、体会击球点与手型练习
每人一球，按照传球的击球点与手型，摆在额前，然后另一人将球拿运动负荷
次数
12'
时间
强度
中
中
快、静、齐
队形：四列横队
*
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*
*
* 讲解动作的方法与规则。
教师组织练习。
提示：注意游戏规则
要求按顺序绕环，动作协调，速度快
按方法要求先个人尝试后集体练习
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* 队形：成体操队型
展示手型图解，提示动作要领
组织练习，巡视纠正个别学生错误动作
观察模仿做手型，听口令后练习
做半蹬式准备姿势
组织手型练习
学生两人一组，相互检查与纠错
要求合作学习，互教互学，共同提高
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▽
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队形：四列横队集体进行
示范、讲解垫球的动作要领
原地组织练习，口令提示动作要领
观察垫击时手型击球点全身协调用力
集体听口令练习，体会当球触手后，手指、手腕应有明显的后仰的动作要领
要求蹬腿、展腹、抬臂、手指手腕的弹力把球向后上方传出等动作协调
队型：散点
教与学的活动
组织与队形
4.6 5 执教
课次
1 当球触手后，手指、手腕应有明显的后仰
蹬腿、展腹、抬臂、手指手腕的弹力把球向后上方传出
学习
目标
课序
时间
3’
一
讲解，结合中国女排事迹进行民族精神教育，并引出课的主题。
二
3’
准备活动
2’
小
三
4’
正面上手传球
5’
四
3’
慢跑中组织练习，分析与点评练习情况
五
20’
掉，看手型是否正确，
击球点位置是否合适。
3、体会传球的协调用
4’
小
力练习。
①比赛；4人一次性连续比赛；
②定时计数赛
4、教学比赛
1、
音伴放松练习。
2、小结，师生呼别。
4
3’
中
中
小
◇示范、讲解动作要领。
◆隔网垫球比赛。
◇示范、讲解动作要领。
◆观察动作要领。
◆能力差的学生，适当降低难度。
身心充分放松。
听音乐练习
总结，表扬
要求：身体成一条直线，曲肘支撑。
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▽
队形：四列横队成体操队型
次
六
3 10’
中
七
4’
②开合跳
2’
场地器材
课后小结
40只排球，
球类馆
安全保障
注意捡球中避免碰撞
练习密度
强度
中等强度
预计
全课
48－50%
内容主题
40—45%
文档信息
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- 上传时间： 2018-05-23 17:08:00
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