挡球教学设计及教案分析

东莞市厚街中学乒乓球课教案

上课日期: 2015年5月13日 授课老师:谢庆

班级

高一（12、13）班

男：10 人数

20 女：10 一、复习球性练习

二、学习直拍反手推挡教材球技术

内容

三、素质练习：摸台角练习

重点

重点：

难点

难点：全身协调发力

教学教学内容和达成目标

过程

开

始

部

分

一

课堂常规

达成目标：培养学生良好的纪律，提高学生对乒乓球的学习兴趣

教学组织与方法

教师教法

1、教师课前检查

场地与器材；

2、集合整队

3、与学生问好；

4、检查本班情况，安排实习生

5、宣读本节课学习内容。

学生学法

1、迅速集合

2、向教师问好

组织集合队形如下

图1：

图1

（队形： 为老师

为男生，

为女生）

要求：学生纪律意识强，集合队伍做到快、静、齐

练习

次时间

数

3 分

钟

场地：乒乓球室

器材：乒乓球拍及乒乓球若干

第 1 次课

1、使学生了解直拍反手推挡球的相关技教学术， 2、使学生初步掌握直拍正手快推的任务动作技术，通过练习逐步巩固和提高动或

作，发展学生的上肢力量和协调能力

教学3、培养学生对乒乓球的运动兴趣，培养目标

学生交流合作的精神和自主学习的能力。

第 11周

场地

器材

与媒体

准

备

部

分

基

本

部

分

一、准备活动

绕乒乓球桌慢跑2圈。

达成目标

充分活动开身体各个关节，避免在上课过程中受伤。

一、复习球性练习

1、原地颠球练习

2.绕着球桌托球走练习

达成目标：复习巩固上节课练习的球性练习，提高学生的球感

二、学习直拍反手推挡球技术

动作要领：1).引拍：手臂自然弯曲并做外旋，手腕上翻，拍面，角度接近垂直，拍柄前臂与合面几乎平行，将球拍引与身体前方。

2)．迎球：两眼注视

来球前臂向前伸向来球

3).击球：当来球跳到上升期，前臂和手腕稍向前迎击，拍面接近垂直击球的中部

1、指挥学生慢跑

要求：声音洪

亮，口令清晰

1、教师讲解动作要领及练习方法，组织学生进行练习

2、巡回观察和指导

1、教师边讲解边示范原地持拍动作技术，并与学生一起进行动作示范

2、用口令带领学生进行练习，利用激励的口吻调动学生的积极性

1、学生认真进行慢跑

要求：态度认真，跑动积极。

1、认真听讲和复习动作

学生练习队形如图1

1、学生认真观摩教师示范讲解动作，领会动作要领。

2、学生互相观察动作

4 分

钟

11 分

钟

基

本

部

分

a).徒手做直拍反手推挡球动作模仿练习

b). 持拍做直拍反手推挡球动作模仿练习

c).桌上掷球

做直拍反手推挡球练习

d).双人桌上直拍反手推挡球练习

e).学生进行展示

三、素质练习：并步摸台角练习

练习方法：站在球台中间，膝盖微曲。一脚先向另一只脚移（或叫并）半步或一小步，另一只脚在并步脚落地后即向同方向移动。左手摸到右边台角，右手摸到左边台角。

2组X30次

达成目标

加强学生的素质练习，激发学生的潜能

a).组织学生进行徒手模仿动作练习，并纠正动作

b). 组织学生进行持拍做直拍反手推挡球动作模仿练习

c).教师讲清楚练习方法，并做学生示范，组织学生2人一组进行练习

d).组织同上

e).选取两名基础好，动作规范的同学进行动作展示，并作点评。

学生练习过程中巡回观察，指导与纠正学生的动作

1、教师讲示范解摸台角练习的动作技术和练习方法

2、将学生进行分开练习

3、教师要集中注意学生安全

a).学生认真进行徒手模仿动作练习

b)学生认真进行持拍做直拍反手推挡球动作模仿练习

c). 学生2人一组认真进行持拍做桌上掷球练习

d).学生2人一组进行双人桌上直拍反手推挡球练习

e).认真观摩同学的展示并认真学习，积极参与互动。

1、以最快的速度认真完成练习

2、注意安全保护

练习路线如下图3

图3

（“ ”为学生的练习路线）

12 分

钟

5 分

钟

结

束

部

分

运动生理曲线

一、

放松操

①

四肢放松运动

②

拉伸放松运动

二、总结点评

达成目标：

充分放松学生的肌肉、韧带，使学生的身心达到放松，为下次课的学习做好准备

1、教师带领学生做好放松操

2、集合队伍

3、点评本节课学生的上课情况

4、宣读下节课学习内容

5、师生再见

1、学生认真完成放松操

2、集队迅速，听取小结

3、师生道谢

4. 回收器材

5 分

钟

160

150

140

130

120

110

100

90

80

70

60

0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 170

平均心率：110 （次分）

练习密度：45% 强度指数：1.6 课后

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