3.舞龙第一课时导学案｜教案在线预览

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体育课时计划教学内容舞龙场地教具运动场、龙4条、扩音器一个本课任务1、贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生对民族传统文化的爱好2、学会舞龙的基本动作，能简单的舞龙；3、提高学生自练、自创、自编、自议、自评的能力，发挥学生的积极性、主动性，满足学生身心需要，达到健身目的。教学内容一、体育委员

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所属课文：3.舞龙

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2026-03-12 11:17:36

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学校：重庆市石柱民族中学校

3.舞龙第一课时导学案

未知

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关键词：3.舞龙第一课时导学案

正文

体

育

课

时

计

划

教

学内

容

舞龙

场地教具

运动场、龙4条、扩音器一个

本

课

任务

1、贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生对民族传统文化的爱好

2、学会舞龙的基本动作，能简单的舞龙；

3、提高学生自练、自创、自编、自议、自评的能力，发挥学生的积极性、主动性，满足学生身心需要，达到健身目的。

教

学

内

容

一、体育委员整队集合、报告人数。

二、师生问好，宣布本课内容、目标、要求。

三、检查服装、安排见习生。

四、徒手操

1、扩胸运动2、振臂运动

3、体转运动4、弓步压腿

1、

仆步压腿6、活动踝腕关节

五、游戏：长蛇赛跑

次时部分

数

间

组

织

与

教

法

要求：声音洪亮、精神饱满。

组织：成体操队形集体练习，教师统一口令指挥。

教法：讲解示范

组织：成纵队站列于跑道上，枪钩连环组成长蛇状，听口令跑向终点，落后者鸭子步走回。跑动过程中枪不能掉，不能钩、环脱落。

组织：全班集体学习

体操队形站列。

学

法

与

要

求

体育委员横队集合。

要求快、静、齐

徒手操听教师口令看示范认真练习。

队形：

按照要求参与游戏

游戏队形：

以一条龙为分组，练习基本的持龙、舞动、跑位等动作

准

备

部

分

4×8拍

一、基本动作练习

2~3次

二、盘龙造型练习

基

三、舞龙练习

1、基本动作要求

2、路线要求

本

3、首尾配合

4、展示技巧

部

四、创编

分

2~3次

按照要求,集体学习。

先集体讲解，再分组练习。教师逐一指挥，讲解、纠正

集体统一口令下展示

分组创编、后展示

按照要求听讲解、模仿动作练习

分组认真练习

集体展示，有配合有路线

小组独立创编

结

束

部

分

课后小结：

一、放松活动：“文龙献艺”。

二、集合，总结本课情况，提出纠正改进的地方，布置课后练习任务。

三、回收归还器材。

四、师生再见。

平均心率：

120次/分

左右

练习密度：

30%左右

强度：中

组织：横排为单位展示自己编创的舞龙动作，小组评议。

要求：认真听总结同时可以提出学习感受。检查器材是否损坏，及时归还。

脉搏（次/分）

160 140 120 110 100 90 80

35 40

关于本教案的常见问题

Q：3.舞龙第一课时导学案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.舞龙》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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