正面屈体扣球优秀教学实录

《排球正面扣球教案》课时设计（水平五）

年级：高二

体育教学教案

人数：

授课人：涂晔晖

课型

新授课

内容

排球正面场地器材

1.排球30

扣球

2.排球场地

1.运动参与目标：学习和了解排球正面扣球的技术原理及在运动中

的应用。

2.心理健康目标：激发学生的积极性和创造性，培养学生奋发向上课的目标

的品质。

3.运动技能目标：通过本次的学习，使70%以上的学生初步掌握正

面扣球，30%的学生熟练掌握排球正面扣球技术。

4.社会适应性目标：在练习和比赛中学会调控情趣、磨练意志、增

强自信、发展个性、培养积极进取的精神，形成现代社会所必需的

合作与竞争意识。

课的重点、重点：扣球手法

即包住球的后上部分

、挥臂

以及击球点

难点

难点：起跳时间、起跳点。

运时组织、教法、练习法及教育思想课的顺序

教学内容

动间要求

渗透、安全量

(分知识

钟)

一. 课堂常规

组织：四列横队集合

1. 整队集合，

要求：学生集合迅速，

报告人数，师

认真听讲。

@ 生问好。

* * * * * * 2. 点名、安排见小

2

* * * * ** 习生。

* * * * * * 3. 检查服装

* * * * * * 4. 宣布本课内

容与目标。

一、组织形式：四养成礼貌

二. 准备活动：

列横队成体操队形散开

守纪的好

@ 1.围绕场地慢跑，

评习惯

* * * * ** 结合运球及熟悉

* * * * * * 准备部分

球性、球感的持

* * * * * * 球练习。

* * * * * * 2.徒手体操：

（1）头颈运动

（2）上肢运动

各

二、教法：根据教师讲活动身体4X8

（3）扩胸运动

解的内容进行练习。

关节防止（4）腹背运动

拍

8

意外事故（5）腰背运动

三、要求：要求：动作的发生

（6）踢腿运动

幅度到位，动作整齐有

（7）活动关节

序，拉伸积极。

基本部分

一.

技术动作特点：

这种发球由于面对网站立，便于观察对方，容易控制球的落点

二、技术动作方法：

（1准备姿势：

面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。

(2)

助跑：助跑

开始时，左脚先向前迈出一步紧接着右脚再快速跨出一大步，踏在右脚之前两脚尖稍向右转，两臂绕体侧向上引摆。

（3）起跳：在

助跑跨出最后一步（及第二步左脚并上踏地制动的同时两臂自后积极向前摆动随着双腿蹬地向上跳起有力的向上摆动。

(4)

空中击球：

起跳后挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起身体成反弓形，回避时以迅速展体收腹动作发力，依次带动肩肘、腕各个部位关节向前上方鞭甩动作挥动，击球时，五

中

中

5

15

一、组织形式：

*

*

* * * *

二、教法：

1、讲解动作特点、方法并示范排球正面扣球技术动作。

2. 教师巡视，个别指导纠正参与练习。

三、要求：

1.

认真练习，动作舒展。

2.

动作协调、规范。

四、学练法：

1.练习排球正面扣球动作

2.探讨排球正面扣球动作

培养学生排球球性，解决问题的能力，及达到健心健身的目的

结束部分

指微张，以掌心为主，全掌包满球球，在左臂伸直的最高点的前上方击球的后中部，同时主动用力屈腕，屈指向前推压使扣出去的球呈上旋转. （5）结束动作：随着重心前移，迅速进入场地。

三、、比赛

一、整理放松操

1.

在教师的口令下集体练习

2.

教师站在队伍的前面，学生和老师一起做

二、课后小结：

1、对本次课堂进行评价;对课堂表现积极的同学进行鼓励。

2、布置课外练习，宣布下节课的内容。

3、归还器材。

10

次

2

组

5

小

4X8

拍

3

练习密度

45%-50%

一组织形式：四列横队成体操队形。

@ * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、要求：动作做到位、做标准

一、组织形式：四列横队成体操队形。

@ * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、要求：放松身体的各个关节部位。

课后小结

培养学生评价问题的能力

练习负荷

130～140次/分