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教学内容1、武术刀法基本训练。2、初级刀术:学习预备式,第一段1-4。3、有氧专项练习。教学目的及任务1、初步了解并掌握武术刀术的基本刀法、步法。2、初步学习并掌握初级刀术预备式及第一段1、2、3、4四个动作。3、武术基本功的有氧练习。教学重点及难点重点:武术刀术的基本刀法、步法。难点:武术套路动作

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2.刀术获奖说课稿

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2.刀术获奖说课稿

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教学内容

1、武术刀法基本训练。

2、初级刀术:学习预备式,第一段1-4。

3、有氧专项练习。

教学目的及任务

1、初步了解并掌握武术刀术的基本刀法、步法。

2、初步学习并掌握初级刀术预备式及第一段1、2、3、4四个动作。

3、武术基本功的有氧练习。

教学重点及难点

重点:武术刀术的基本刀法、步法。

难点:武术套路动作。

教学过程的整体设计与实施(组织、教法、步骤、方法、手段、运动量)

一、准备活动( 5′)

1、课堂常规

2、介绍本次课内容

3、准备练习

a、热身:绕田径场慢跑两圈。

b、热身操(每一节均为4×8拍)

1肩部运动 ○2扩胸运动 ○3踢腿运动 ○4体转运动 ○5腰部运动 ○6跳跃运动 ○7整理运动

○

二、基本部分( 35′)

〈一〉武术

1、武术刀术基本功

a、手型:拳。

b、步法:弓步、仆步、马步、虚步。

c、刀的基本刀法

1砍、劈、刺、挑、

撩、推、按。

○2缠头裹脑 ○教法:○1讲解示范 2全体练习并个别纠正错误动作。

○

2、初级刀:预备式及第一段1-4 a、歇步亮掌

(搂、砍、穿)

b、上步交刀

教法:○1讲解示范 2练习 ○3纠正错误动作,再练习。

○

3、初级长拳第三路预备式第一段1、2、3、4。

a、弓步缠头 b、虚步藏刀 c、弓步前刺 d、并步上挑

〈二〉素质练习(25′)

基本功练习

1、前踢腿:

原地前踢腿;上步前踢腿;行进间连续踢腿(二组)。

2、侧踢腿:

原地侧踢腿;上步侧踢腿;行进间连续踢退(二组)。

3、抡臂练习

4、马步冲拳练习

三、结束部分( 5′)

1、放松。

2、课堂小结。

3、安排还器材,宣布下课。

场地、器材

1、武术教学场地。

2、田径场。

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