第九节 田径运动教学设计模板

体育课教案

教师：白霜银 班级：五年级一班

教学快速跑

内容

1.

认知目标:通过学习学会快速跑的基本方法。

2.能力目标：在放松的学习气氛中，提高快速奔跑和协调能教学力。

目标

3.情感目标：培养学生团结合作的精神和自主进行体育锻炼的意识。

重点1、跑的自然、协调、摆蹬地有力

难点

2、身体平稳，跑成直线，步频要快，步幅要大。

课的时课的内容

部分

间

1．集合整队

2．师生问好

3．宣布课的任务和要求

2开始分部分

钟

△

要求：成四列横队集合整队，做到快、静、齐。

排见习生

○○○○○○

4．检查着装，强调安全，安 ○○○○○○

组织：成四列横队

○○○○○○

○○○○○○

组织教法与学练法

一、热身部分

1、蛇形慢跑

2、游戏：反贴膏药

组织：成一路纵队

教法：

教师领跑，并讲解跑时的要领。

要求：学生按要教师要求进行练习。

组织：围成两个圈。

方法：将同学分为两个组手拉手

围成一个圆圈。分别选出两名同

八准备分部分

钟

学，一名追人的A同学，一名被

追的B同学。当A未追到B时，B

同学贴到站立的C同学身后，站

立的C同学反过来追A同学。如A教法：教师讲解并请同学示追到B同学，那么B同学反追A范。

同学，直到角色互换。以此类推。

要求：1、遵守游戏规则

规则：手摸到该同学视为追到； 2、热身充分，跑步注意安全，玩过的同学蹲下，确保每个同学参与；全部同学都参

与过了则全部起立，开始进行第

二轮。

2.徒手操

时不推拉同学。

①头部运动

②扩胸运动

③体转运动

④俯背运动

⑤弓步压腿

⑥手腕踝关节运动

专项动作技术

⑦小步跑

⑧高抬腿

⑨摆臂练习

一、第一轮快速跑接力赛

组织：成四列横队

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教法：教师及体育委员带领，学生模仿练习。

要求：教师教学生认真模仿练习，动作规范标准到位。

组织：成四路纵队

方法：将学生分为四个组， ○ ○ ○ ○ 二十基本五部分

进行30m往返击掌接力，第一名同学出发回来与下一名同学击掌后，该同学出发进行比赛，完成比赛的同学依 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △

教法：1.教师讲解并裁判。

分此排到队伍后面。依此类推。

钟

规则：1、在规定跑道内直线奔跑

2、快速奔跑

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

二、快速跑

动作要领：在直线跑的前提要求：1、学生认真听教师

讲解；2、遵守游戏规则。

组织：成四列横队，前两排蹲下

下，摆蹬地用力。

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1、步幅要大

2、步频要快

3、摆臂充分

集中练习：

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要求：学生认真听讲

组织：成四路纵队

全体同学和教师一起练 ○ ○ ○ ○ 习

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教法：1、教师讲解并示范

2、请同学展示

分组练习：

3、教师巡场纠错

要求：学生认真模仿练习，动作到位。

组织：分成4--5个板块自 1、学生自由组合在制定区主练习

域进行专业练习

2、各组进行动作技术展示

和比拼赛

三、第二轮快速跑接力赛

学习了快速跑视的动作要

教法：教师讲解，学生自主练习，教师进行纠错。

要求：学生认真练习，动作标准到位。

组织：成四路纵队

○ ○ ○ ○ 领，了解了重难点，再次巩 ○ ○ ○ ○ 固动作技术。

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教法：1.教师讲解并裁判。

要求：1、学生认真听教师讲解，积极参与。

2、遵守游戏规则

一、整队集合

组织：

成四列横队，插空二、放松练习，同学们和老站

师一起进行放松操练习

五结束分部分

钟

三、小结课堂

四、安排收拾器材

五、师生再见，宣布下课

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要求：学生认真跟着教师一起做，放松练习，动作到位。

场地器材：田径场一块，标志桶4个。

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