4.定向越野运动教学设计模板｜教案在线预览

资料摘要

体育课素质练习（二）教材内容： 1、恢复性身体素质练习2、体育游戏教学目标：1、认知目标：让学生了解一些练习身体素质的方法和练习要求2、技能目标：让大多数学生掌握跑得辅助性的练习内容，并发展学生灵敏和力量素质3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的品质和坚强的毅力重点：跑的辅助性练习的动作难点：有节奏的进行

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所属课文：4.定向越野运动

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2019-06-13 16:11:00

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学校：徐州市田家炳中学

4.定向越野运动教学设计模板

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2019-06-13 16:11:00

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关键词：4.定向越野运动教学设计模板

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体育课素质练习（二）

教材内容：

1、恢复性身体素质练习

2、体育游戏

教学目标：

1、认知目标：让学生了解一些练习身体素质的方法和练习要求

2、技能目标：让大多数学生掌握跑得辅助性的练习内容，并发展学生灵敏和力量素质

3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的品质和坚强的毅力

重点：跑的辅助性练习的动作

难点：有节奏的进行练习

组织教法：

开始部分：

1、体育委员集合整队，报告人数 2、师生相互问好 3、宣布课的内容

4、检查服装，安排见习生

* * * * * * * *

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要求：集合整队“快、静、齐”

准备部分：

1、热身跑3×300米

2、徒手操：

a、扩胸运动 b、体转运动 c、腹背运动 d、弓步压腿 e、侧压腿 f、膝关节运动

g、手腕脚踝运动

3、辅助性练习：

a、柔韧练习各3次

b、高抬腿练习3组×30秒 c、收腹跳3组×20次

要求：间隔一米五，前后对齐

组织：四列横队，成体操队形散开

教法：教师领做，学生模仿

要求：

1、动作正确，大方舒展 2、动作有力度，有节奏

3、练习认真，动作协调

组织：同上

要求：胳膊前后摆动，大臂和小臂固定夹角90°左右

要求：用手掌触地，腿不弯曲

要求：练习时，重心高，大腿抬置水平，大小腿折叠，身体直立

基本部分：间距15米

一、折返跑

要求：

1、快速完成规定距离

2、折返要摸线 3、折返要迅速完成

二、行进间高抬腿

要求：1、双手固定在腰部，手端平，要用腿去碰手 2、抬起的腿要大小腿折叠

3、行进间有节奏感，身体保持直立

三、前踢跑

要求：1、抬腿时大小腿折叠，下落时小腿往前伸（或甩） 2、身体稍后仰，重心高 3、双臂协调摆动

四、跨大步（后蹬跑）

要求：1、以最大步幅，最少次数跨过规定距离 2、做时，后蹬腿稍作停留 3、要协调摆臂

二、体育游戏：贴烧饼

* *

* 组织：男女生分成两队围成圈

教法：教师讲解游戏规则及方法

要求：注意安全，贴人时只能贴前面不得拉拽被贴人

结束部分：1、放松活动 2、教师点评，总结本课的好处和不足之处 3收拾、送还器材 4宣布下课

组织：成四列横队：略

要求：1、充分放松 2、注意听讲

3、体育委员及时收器材课后反馈场地器材：秒表一块、哨子一个

关于本教案的常见问题

Q：4.定向越野运动教学设计模板是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.定向越野运动》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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