3.中长距离跑教学设计一等奖｜教案在线预览

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成都市新都香城中学体育录像课“保卫祖国、强身健体”———实心球（第一次课）教师：敖翔班级：高二、15班人数：42人（女28、男14人）课的设计：本课教学对象为高二的学生，这个阶段的学生身心发展日趋成熟，运动能力虽然有差异，但具有较强的独立性和思维能力与创新能力。认知能力不易受外界影响，所以我设计让学

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所属课文：3.中长距离跑

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2018-08-30 10:12:00

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学校：成都市新都香城中学

3.中长距离跑教学设计一等奖

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2018-08-30 10:12:00

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关键词：3.中长距离跑教学设计一等奖

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成都市新都香城中学体育录像课

“保卫祖国、强身健体”

———实心球（第一次课）

教师：敖翔

班级：高二、15班

人数：42人（女28、男14人）

课的设计：

本课教学对象为高二的学生，这个阶段的学生身心发展日趋成熟，运动能力虽然有差异，但具有较强的独立性和思维能力与创新能力。认知能力不易受外界影响，所以我设计让学生通过各种姿势投掷实心球的体验，让学生在直观上有一个理性的认识，从而建立良好的动作概念，以便更好的促进学生努力达到教学目标。

结合我校特点，班级人数较多，城效人较多，他们特别是女生，怕苦、怕累、怕脏。学***时活动时间较少，特别不喜欢投掷项目，所以我设置情景，使学生在玩中练，练中学，学中感悟人生，培养学生团结协作和发扬集体主义精神。

由于实心球练习上肢较多，所以我设计充分利用实习球进行负重搬运接力的上下肢搭配练习。如何将下肢练习与实心球有机的结合起来学习并拓展，也是新课改对教师提出的问题。所以我设计一些搬运的情景让学生自由去拓展，发挥想象空间。又快又稳又安全的把物资运送到指定的地点。

放松活动中我在把助人为乐为快乐之本灵活的运用起来。在帮助别人的同时也体会到被别人帮助的快乐，使学生体会到情商的重要性。

场地与器械

1、空地一块

2、实心球20个、跳高架一付。

3、（自制教具）保龄球6个、竹环5个

练习密度：

强度指数：

30—45% 1.5左右

平均心率：

120——140次/分左右

脉搏（次/分）

课后小结：

关于本教案的常见问题

Q：3.中长距离跑教学设计一等奖是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.中长距离跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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