单个动作及组合动作ppt配套教案和课堂实录

体育与健康实践课教案

知识与技能学练

体能发展

情意与合作表现

学

相习

了解和掌握篮球行进间后转身通过篮球打板接力练习，能主动和同伴相互合作，达到共同提目

接上篮的动作要领及运用的时发展下肢弹跳力量、协调互提示与纠正，性及控球能力。

高。

标

机。

技能动作规格：

内

降重心确定中枢脚同时大力拍球→蹬地提重点：拉球转体。

容

拉→放球换手→接上篮动作。

设

体能练习：打板接力：十人一组在半场内站成

计

一路纵队连续接球打板使球不落地，看那一组难点：拉球转体控球稳定。

连续完成的次数多；那一组完成的总次数多。

运动负荷

过程/ 过程内容

教师活动

学生活动

时次强时间

间

数

度

一、课堂常规。

1．接受体育委员报告，1．体委整队，报告出勤

2 1

二、脚步灵活性练习：

向学生问好，安排见习人数，向老师问好，自我

绕篮球场折线跑动热生，检查上课安全事项。

整理服装鞋等。

身。

2.提出练习的要求后口2.听教师的口令做出相3 1 中

三、球性练习：

令提示学生跑动的路线。

应的移动。

①体前拉球练习；

3.示范讲解六种球性练3.跟随老师模仿，随教师开

②体侧推拉球；

习动作；提示：重心平稳、口令做出相应的动作且

5 4小

加大幅度、架起手臂、平动作准确、到位。

始

③大力拍球半转身；

*

④体前（后）拉球；

视前方。

8

部

⑤原地转身90度练

分

习；

⑥尝试180度转身。

4.今天我们将学习一下4.认真听讲，积极思考。

4 4

中

10 四、导入新课。

*

原地单手拉球转体动作。

5.模仿老师的动作，听从

8

五、原地徒手拉球转5.讲解示范，提示动作幅老师的口令体会相应的

4

体练习。

度、身体重心、蹬拉结合。

动作方法。

-8中

六、结合球练习：

6. 讲解示范：当球与手

6.结合球，集体模仿，跟5 *

8

巩固徒手练习的动作紧贴时，迅速拉球的中上

随老师的讲解体会动作

方法；掌握拉球手型、部；拉球时要靠近身体；

要领；练***声喊出

方法及球的落点。

落点在身体的侧后方。

12、12的节奏

4 若小

七、上一步和上几步7.提要求：左脚为中枢

7.按照老师的要求，练习

干

转身练习：

脚；拉球放至身体侧后

体会相应的技术动作。

上一步确定中枢脚；方；拉球后换手稳定。

拉球转体放球在身体

侧后方；拉球后换手

6 1中

稳定。

基

6

八、前后两人一组合

8. 讲解示范动作方法：

8.大胆提示纠正，不规范

防守者注

技术动作，练习学生虚心

本

作练习后转身：一学

提出练习要求：

生模仿消极防守队

意观察及时做出提示与

接受，相互讨论学习。

部

员，另一学生做练

纠正，练习者虚心接受。

习者。

分

4 8 中

九、前后四人一组连9.请学生一起示范，提出

9.前后四人一组，连续做32

续做行进间后转身练要求：等前面一位学生转

三次行进间后转身练习。

习。

到最后一个时，下一个学

相互轮换。

十、行进间后转身接生开始练习。

6 1中

上篮动作：连续过两10.将学生分成四组，每

10.练习时候每个后转身

2

个障碍物后接上篮再组十人，要求：等前面学

要交代清楚，衔接上篮要

过两个障碍物回到对生到第二个障碍物后，下

连贯。

尾。

一个学生开始练习。

十一、素质练习：

11.第一次比赛那一组连

11.大声数出自己组练习

结

束

部

分

3 打板接力。

十二、放松调整，组织交流课堂练习体会。

十三、收还器材，课后练习任务：巩固行进间后转身技术动作。

十四、师生道别。

续打板次数多，第二次比

赛那一组打板总个数多。

12.放音乐，带领学生一

起拉伸放松，师生互动交

流学练感受。

13.提示值日生，收还器材，布置课后任务。

14.同学们再见。

练习密度预计

40%-45% 安全知识技能教育：

对身体的控制、落地缓冲。

的个数，为自己组加油。

3 2

12.集体随老师一起放

松，积极发言，交流学习

感受。

2 1

13.值日生收还器材。

1 1

14.老师再见。

所需场地器材：

平均心率

篮球场2片，篮球41只。

125次左右/分

大

小

课外锻炼作业：巩固行进间后转身练习，体会后转身对上篮的衔接。

课后反思：讲解时再精简一点；评价时再多一点激励性的语言；整个教学流程的衔接再自然一点效果会更好，在接下来的模块

学时教学中关注这“三点”。