资料摘要
二、准备部分1、按指定路线慢跑,并做相应的动作2、徒手操(4X8拍)(1)扩胸运动(2)单臂后振(3)体转运动(4)腹背运动(5)站立体前屈(6)正压腿(7)侧压腿(8)活动手腕、脚腕(9)活动膝关节三、基本部分(一)练习接传球后的三步节奏(以右手投篮为例)1、口令:右—双脚—起1、教师讲解慢跑要求
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接传球原地跳起单手肩上投篮优秀教案说课稿
未知
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关键词:接传球原地跳起单…优秀教案说课稿
正文
二、准备部分
1、按指定路线慢跑,并做相应的动作
2、徒手操(4X8拍)
(1)扩胸运动
(2)单臂后振
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)站立体前屈
(6)正压腿
(7)侧压腿
(8)活动手腕、脚腕
(9)活动膝关节
三、基本部分
(一)练习接传球后的三步节奏(以右手投篮为例)
1、口令:右—双脚—起
1、教师讲解慢跑要求,并与学生一同慢跑。
2、教师喊口令,学生认真做徒手操,动作到位。
3、教师边示范动作边喊口令,学生听口令认真做徒手操。
4、对不认真完成动作的同学提出警示,并纠正不正确的动作。
1、提问:谁能展示自己的运球急停跳投动作? 2、学生2-3名展示,教师展示,学生讨论,教师点评,鼓励。
2、要领:接传球的同时跨右脚,双脚落地,3、教师或学生示范讲解要领。双脚起跳的同时球举过头顶到最高点再出手。
(二)学习接传球原地跳起单手肩上投篮的动作要领
(三)分组提高练习
学生认真模仿动作要领,主要体会接球后的三步节奏。
4、学生听口令练习接球后的三步节奏3-5次。
(动作要领学习图解)
(分组练习图解):
(四)素质练习
1、半蹲跳10个。
2、收腹跳10个。
3、俯卧撑10个。
四、结束部分
1、放松活动
2、集合队伍
3、学生自我评价。
4、教师小结。
5、安排学生收拾器材,下课
5、学生持球练习,教师指导并点评。
6、分组练习,小组长负责本组队员练习,教师巡视指导,并点评。
7、集合队伍,学生展示成果,并点评,鼓励。
8、成体操队形进行素质练习,提高学生的综合素质。
1、集合放松,学生自评
2、教师小结。
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- 上传时间: 2018-06-08 11:20:00
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关于本教案的常见问题
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A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。
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