正面屈体扣球特级教师教学实录

排球正面屈体扣球

教学目标

1、知识与技能：学生能够说出排球正面屈体扣球的动作要领，扣球的准确性。

2、过程与方法：通过分组练习，小组合作，发展学生力量素质、速度素质和协调性素质。

3、情感态度与价值观：通过运动体验，培养学生对排球运动的兴趣和勇于进取的精神。

教学重难点

重点：助跑起跳时机、挥臂路线和击球部位。

难点：手掌在最高点击球的中上部，形成包球姿势。

教学过程

一、开始部分(3分钟) 课堂常规：

1、体委整队，报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本节课教学内容。

4、检查服装，安排见习生。

5、安全教育

组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

二、准备部分(7分钟)

1、游戏——打龙尾

方法：将学生分成人数相等的3个队。1、2两队的学生均匀地站在圆圈线外，由1名学生持球准备掷击“龙尾”。第3队成纵队，后面的人扶前面人的腰站在圆圈内。游戏开始，教师发令后，圈外的人相互传递球，捕捉时机，掷击“龙尾”。“龙头”可以用手挡打来的球;“龙尾”则迅速奔跑躲闪，以避开来球。如果“龙尾”被球击中，则担任“龙头”，圈外的人，再打新的“龙尾”。游戏如此依次进行，直到全队均担任过“龙尾”并被击中为止;然后，与第一或第二队互换角色，游戏继续进行。

游戏规则：

(1)掷击者必须站在圈外。不得踏、越线。

(2)只准掷击“龙尾”的腰部以下部位。

(3)“龙头”、“龙尾”必须保持纵队队形。“龙尾”不能卷缩在队伍内，队伍也不能断开。

2、配乐韵律操（4*8）：

1）、伸展运动

2）、体侧运动

3）、体转运动

4）、腹背运动、

5）、弓步压腿

6）、活动各关节

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

三、基本部分(30分钟) 1、示范

提问：老师在扣球过程中触球部位和手法分别是什么?(触球的后中上部，手指自然张开呈勺形)。

组织教学：四列横队，前两排蹲下

2、讲解

动作要点：助跑前采用稍蹲准备姿势，两臂自然下垂，观察并判断来球的落点。助跑时，左脚先向前迈出一小步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌着地，两脚落地的同时，两膝弯曲稍内收，迅速蹬地，两臂由后向前用力上摆。起跳后，挺胸展腹，上体右转45°角左右，身体成反弓形。挥臂时，转体收腹，依次带动肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方挥动，手臂挥至最高点时，用全手掌击球的后中上部，并主动向前推压，使球前旋。落地时要屈膝缓冲，双脚同时落地。

3、练习

1)、原地徒手挥臂练习，原地起跳挥臂练习，助跑起跳的挥臂练习。

2)、有球练习，逐步从原地起跳挥臂，过渡到助跑起跳的挥臂练习。

3)、网前一人站于高处持球，一人助跑起跳挥臂扣球，找到合适的起跳点。

4)、一人传球，其余人依次助跑起跳挥臂扣球练习。

4、学生展示

组织教学：教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示，在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比，发现自己的问题并且进行纠正。

5、教学比赛——定点扣球比准

组织教学：学生分成四组，每组学生一个球，学生在一侧扣球，在另一侧地面摆放标记物，学生排队依次进行扣球，以扣中网对面的标记为准，未扣准继续扣，看哪一组完成的最快。

四、结束部分(5分钟) 1、放松活动——配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

五、场地器材

排球30个、标志物4个、录音机1台、磁带2盒、排球场4块。

六、预计负荷

练习密度：30%～40%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。