资料摘要
挺身式跳远技术教案课次 1 年级 1 人数50 任课教师 马照男建平县高级中学课的挺身式跳远助跑与起跳技术内容学1.了解田径运动的形成与发展及健身作用。习2.基本掌握挺身式跳远助跑与起跳技术目3.提高学生主动参与运
- 资料类型：教学教案文档
- 所属课文：2.挺身式跳远
- 支持正文预览，并提供同课文课件入口
- 浏览次数
- 61
- 下载次数
- 0
- 更新时间
- 2018-07-06 09:19:00
- 来源学校
- 学校：建平县高级中学
2.挺身式跳远优质课一等奖
未知
摘要：暂无摘要
关键词：2.挺身式跳远优质课一等奖
正文
挺身式跳远技术教案
课次 1 年级 1
人数50
任课教师 马照男
建平县高级中学
课的挺身式跳远助跑与起跳技术
内容
学
1.了解田径运动的形成与发展及健身作用。
习
2.基本掌握挺身式跳远助跑与起跳技术
目
3.提高学生主动参与运动习惯，为终身体育打下坚实基础。
标
4.培养学生坚强不屈、团结协作的精神。
教学重点：稳定的助跑节奏
重点难点：助跑与起跳结合
难点
运动负
课时
荷
的
课
的
内
容
教师活动
组织要求
部次强间
分
数
度
一. 课堂常规 要求
1．体育委员集 合整队、清点1 人数、向教师 报告情况。
2．师生互相问好，教师宣布本课内容，以
及课要求。
3.安排见习生活动内容。
学生活动
队形：
听从教师安排
XXXXXXXXX 教师宣布上课内
XXXXXXXXX
容与要求
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
△
执行课堂常规
要求：集合动作要静、
快、齐
低
同学认真听讲。
认真听讲
领示，指挥
队形：
调动学生学习兴精神饱满
趣
全身投入练习
提示要会
一. 一般性准 备活动
图形跑
准
圆形跑
备
蛇形跑
部
8字跑
分
二、专项准备活 动
10 第一节：踝关节
分
第二节：膝关节
钟
第三节：挺身纵
第四节：腰绕环
第五节：肩部运动
第六节：摆臂练习
中
中
队形：
XXXXXXXXX 口令指挥
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
集体练习
△
教法：
教师讲解，提示准备
活动练习要求，练习学个别纠正
生练习。
要求：
1由教师带领，学生由四列横队---成体操队形散开。
2．教师示范、并指挥，学生认真、舒展地完成练习。
4．逐渐加大幅度和力度。
认真听讲
学习动作要领
服从指挥
一：讲示（视频）
助跑
放松自然协调连贯
重心平稳
逐渐加速
起跳
蹬摆协调
二：上步踏跳
（体会髋发力
大腿带小腿）
基
三：三步起跳
（体会跑跳结本
合）
部
四：起跳上箱盖分
练习
（体会起跳方30
向）
分
钟
五：跑格练习
六：全程助跑起跳
分组
准备组
1.看视频
跑格起跳上箱盖练习
2. 全程助跑起跳
基本组
1.教师讲解示认真听课
队形：
范
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
注意老师讲解细节
XXXXXXXXX
△
密集队形前两排下蹲
队形：
XXXXXXXXX 2.组织学生集练习动作正确示范
XXXXXXXXX 体练习
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
△
体操队形
3.提示要点
4.学生师范
积极改正错误动作
5.巡回指导
6.纠正错误动
作
相互配合
7.分组组织练
习
1. 全程助跑起跳
2. 全程助跑踏踏板起跳过杆
提高组
1. 全程助跑踏踏板起跳过杆
2.提高难度练习
六：优生展示
1.集合整队
束
2.放松练习：
瑜伽放松
5 部
分
分
钟
3.总结
4.师生再见
8.对技术水平
相对落后的同
学集体讲解
听从指挥调动
9.鼓励学生展示
结
口令指挥
领示
总结练习
要求：充分放松全
身各部；认真听教师讲师生再见
评，课后认真完成作业成绩；积极归还器材。
队形：
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
听从指挥
积极放松
认真听讲
归还器材
场地器材
体操垫8块
跳箱盖4个
海绵块若干
课后
小结
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-07-06 09:19:00
- 下载次数： 0
- 浏览次数： 61
- 积分： 1
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_164285
来自：学校：建平县高级中学
配套课件
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载
关于本教案的常见问题
Q：2.挺身式跳远优质课一等奖是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《2.挺身式跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。