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体育课时计划姓名:杨银传本课花样跳绳串联套路教材花样跳绳绳中绳学习内容本课教学目标1、认知目标:通过本次课的学习,使学生对跳绳动作的串联熟练。 2、技能目标:通过本次课的学习,70%以上的学生熟练套路。 3、情感目标:体验花样跳绳的乐趣,体验团结合作的氛围。教与学方法措施教法:语言清晰明了,

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正文

体育课时计划

姓名:杨银传

本课花样跳绳串联套路

教材

花样跳绳绳中绳学习

内容

本课教学目标

1、认知目标:通过本次课的学习,使学生对跳绳动作的串联熟练。

2、技能目标:通过本次课的学习,70%以上的学生熟练套路。

3、情感目标:体验花样跳绳的乐趣,体验团结合作的氛围。

教与学方法措施

教法:语言清晰明了,讲解课堂要求和任务时要通俗易懂,让学生能理解课堂要求和接下来的任务。

学法:学生成立正姿势站好,认真听老师的要求和上课内容。

集合做到快、静、齐

教学

重难

点

本课重点方面

教学重点:交互绳摇绳和绳中绳的配合。

教学难点:动作,细节的掌握。

运动参与

运动技能

身体健康

心理健康社会适应

√

培养学生参加体增强学生√

育运动,培养学生兴√

体质,趣。

组织形式场地

流教学内容与要求

程

准

备

部

分

10min 一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布上课内容和要求、安排见习生。

次数

预计问题与处理方

时间

法

2 Min

预计问题:学生按自己的位置站好,集合做到要求。

处理方法:口令提示,语言鼓励和评价

组织:四列横队,集合队形

◎

×××××男

×××××

×××××女

×××××

准备活动

2.绳操

1.伸展运动(把绳折叠起来,双手拉住进行伸展运动)

2.体转运动

3.体侧运动

4.踢腿运动

5.全身运动

3.步法跳

弓步跳

勾脚跳

提膝点地跳

提膝开合跳

提膝踢腿跳

弹膝开合跳

4.车轮跳

直摇跳

转身跳

换位跳

5.交互绳摇绳

6.交互绳8字跳

教法:跟着音乐节奏完成动作。

学法:态度认真,动作到位。

5min 3次

问题:

个别同学态度不认真,绳操动作不到位。

处理方法:口令提示,语言鼓励和评价

◎

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

基

二、花样跳绳绳

中绳的学习

本

部

分

25

mi

n

三、分小组练习

把全班同学分成4组,每组9位同学。

教法:教师讲解并示范技术要领

5

min

1、

强调摇绳节奏。

2、

强调绳中绳的配合要

求及细节。

学法:

1.认真观看老师示范并听

教师讲解

2.做到认真观察,注意力

集中

3.注意易犯错误并及时纠

正

教法:1、教师讲解练习时15 min 的要求

2、强调练习时的安全问题

3、教师循环指导。

学法:1、学生认真听练习

时所要的要求。

2、在练习过程中注意安

全。

预计问题:

个别同学注意力分散,讲小话,不认真听讲

处理方法:鸣哨警告。

预计问题:

1.个别同学注意力分散没有认真听讲解。没有领会正确的练习方法。

2.在分组练习中,有部分同学相互打闹

处理方法:1.讲解时要分解细致

2..开始之前说明规则

3.再三强调,如还有违反者,将给与一定警告和个别辅导。

组织:4列横队

x x

x x

x x

x x

xx

xx xx

xx x x

x x

x x

x x

XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX

游戏:绳中绳大比拼

规则:全班同学围分成4组,每组挑选本组最好的2位同学出来比赛。不失误且跳的最多的同学获胜。

教法:1、教师讲解游戏规则时,语言表达清晰。

2、讲解游戏时清晰明了,通俗易懂。

学法:1、学生注意力集中听老师讲解。

2、在游戏过程中直接按游戏规则进行游戏。

5 min

预计问题:

1、学生队伍散乱

2、游戏过程中部分同学捣乱

处理方法:

1、

教师明哨提醒。

2、

教师提前强调游戏细则。

组织

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

……

结束

部分

5min

一、放松

健美操(喜娃娃)

二、集合,点评本课学习情况;

三、师生道别;

四、下课;

教与学法:

按要求进行放松

听老师点评

相互间进行反思与交流和老师一起收回器材

2 Min

2 Min

1 min

预计问题:

放松时节奏跟不上,身心收不回来

处理方法:

通过深呼吸,与放松操逐渐降低学生心率。

组织:◎

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

◎

×××××

×××××

×××××

×××××

跳绳40根 篮球场一块 音响 U盘 哨子一个

场

地

器

材

负

荷

预

计

平均心率

练习密度

心理负荷

120-140次\分

40%-50%

良好

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关于本教案的常见问题

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A:对应课文《4.其他》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q:如何找到配套课件?

A:页面提供「配套课件/同课文课件」入口;也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。