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向阳育才小学体育与健身课时计划年级班级内容主题四3 人数组班形式自然班日期周次重点难点2018-04-20 8 快速挥臂 注意出手方向执教课次盛雪军22 1、投掷:双手前掷实心球(4—2)2、综合活动:抱球接力赛1、学会双手前掷实心球方法,进一步掌握双手前掷过程中快速挥臂的动作要领,理解快速挥臂在

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2、前掷实心球教案1

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2、前掷实心球教案1

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关键词:2、前掷实心球教案1

正文

向阳育才小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

四

3 人数

组班形式

自然班

日期

周次

重点

难点

2018-04-20 8

快速挥臂 注意出手方向

执教

课次

盛雪军

22 1、

投掷:双手前掷实心球(4—2)

2、

综合活动:抱球接力赛

1、

学会双手前掷实心球方法,进一步掌握双手前掷过程中快速挥臂的动作要领,理解快速挥臂在掷远中对学习

目标

远度的作用。

2、

学会综合活动抱球接力赛的规则与方法,要求积极动脑,做到抱球合理,传接稳而快,配合紧密。

3、

发展协调与速度素质,提高上肢及腰腹力量。

4、

培养在学习活动中互相观察、静心倾听,互帮互助的良好品质。

课时教学

内容

运动负荷

次时强教与学的活动

组织与队形

四列横队

。。。。。。。。。。。。

。。。。。。。。。。。。

。。。。。。。。。。。。

。。。。。。。。。。。。

★

序

间

数

间

度

1、两分钟预备铃准时到位。

2、教师整队,师生问好。

3、宣布本课学习内容及要求。

1、

复习原地踏步等基本队列。

课堂常规

一

1 1、师生问好

2、宣布内容

1、

复习队列

5 3 2、

跟师完成简单的球操(结合前掷的基本姿小

势、动作等完成,并适当将下一环节的要领在准备活动中予以提示)

重点:准备充分

唤起对前掷实心球基本动作的印象。

四列横队

二

2、

准备活动(肩部运动等)

1 —

4’

’

——体操队形

投掷:双手前掷实心球

1、

对地反弹球比高

15 次

左右

2 - 3

1、

对地反弹球比高:

中

1)体验练习:怎样使得对地反弹的球超过你自己的身高或标志杆的高度?学生带着问题体验练习,老师巡视,及时归纳问题。

2)集中交流,引导出:快速挥臂,引臂要充分。提出下一环节的任务要求。

散点队形

2、

讨论巡视中学生出现的问题

3、

击标志靶练习

三

17

4、

自我挑战赛

1-2

15次左

3 - 5

3

1、请学生演示动作,观察动作,说说存在的问题

3、击标准靶练习

1)提示动作要领,跟师模仿练习

做好投掷中的安全教育。老师巡视指导,在纠正学生动作的同时,引导学生练习中要注意快速挥臂与引臂充分,鼓励个别学生的练习信心。

4、自我挑战赛

次

0

3 4

1 -

中

2、

看挂图讲解,明确投掷的两个关键要素

中

上

秒

2)分组,击标志靶练习。说明练习要求。分组,散点队形

右

-

3)集中点评,并提出下一环节挑战赛的要求。

学生自己去寻找挑战者,至少挑战5位同伴,

散点队形

中

以击篮板等为挑战任务。

次

2 1 四

8 1、

老师讲解活动的规则与方法

大

2、

分组,进行抱一球接力赛。

3、

挑战抱两球接力赛。

重点:抱球合理,传接稳而快

分组,散点队形

综合活动:抱球接力赛

2 - 2 五

2 放松

1 1 小

学生在老师的指导下进行放松练习。

1、

制作”实心球“(用报纸团起来)

散点

六

1 作业布置

2、

练习要求:

纸团球每天对墙反弹

30-40次;

俯卧撑练习

不少于5次;

1、师生共同小结本课情况,布置作业

四列横队

小结

七

1’

2、师生呼别

3、收拾器材

1、

做好充分的准备活动

安全保障

四列横队

场地

器材

排球35个、标志桶10个、竹杆10根、

橡皮筋4根(备用)、图板、挂图

2、

教育学生注意互相之间让开距离及小组练习中不要在投掷过程中跑进练习区捡球。

练习密度

预计

全课

37% 课后

小结

内容主题

40% 强度

中上

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文档信息

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关于本教案的常见问题

Q:2、前掷实心球教案1是什么类型的资料?

A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。

Q:这份教案对应哪篇课文?

A:对应课文《2、前掷实心球》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

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