4、蹲踞式跳远教学设计第一课时

四年级“跳跃蹲踞式跳远3-（1）”及综合活动障碍跑1——（1）教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”、“学生发展为本”的指导思想，从常规为抓手，以学习蹲踞式跳远动作方法为载体，促进学生身心群全面发展。课中充分发挥学生的主体作用，学生在学练和交流的过程中不断自我挑战，学会合作。在课堂中让每个学生获得收益的同时，感受参与跳跃活动的快乐。

二、教材分析

本课的主教材内容是蹲踞式跳远3——（1）。该教材是小学四、五年级的跳跃教材，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。它是一种以下肢运动为主，以跑跳相结合的一种身体活动。本课次教学重点是踏跳有力，难点是助跑与踏跳的自然衔接，所以在练习中要以多种形式进行练习，帮助学生掌握动作要领。这个教材内容能够促进学生上下肢肌肉、关节等力量，对于发展灵敏、协调等素质具有较显著作用。 三、学情分析

四年级小学生喜欢运动，好表现自己，他们对新鲜事物充满好奇。开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。从生理上看，四年级的学生动作的协调性比较好，肌肉力量适中，他们的各器官逐渐发育。因此在教学中针对学生的身心特点，要灵活安排多样的练习活动。在课堂上为学生创设竞争与合作的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生既要自由学练，又能养成“令行禁止”的行为规范，多表扬进步，不指责批评。 四、学习目标

1.学会蹲踞式跳远的动作方法，能进行简单的自评、互评，发展下肢力量和协调素质。

2.学会综合活动障碍跑方法与规则，初步具有安全活动的意识，提高身体灵敏性和跑的能力。

3.初步形成跳跃运动兴趣，养成“令行禁止”的行为习惯和自我挑战与团结协作的优良品质。

五、教学策略

1.创设空间，自主学习

本课教学中为学生创设了活动时间和空间，让学生在练习中探索，在探索中练习，使学生由被动的学到主动的学。通过学生亲身的体验、同伴之间的合作练习，交流等活动，使他们身体得到锻炼，能力得到提高，心理得到满足。

2.自我挑战，团结协作

在主教材蹲踞式跳远和第二个教材综合活动障碍跑教学中，主要采用小组合作的组织形式。教师引导学生以小组为单位体验上一步起跳练习，在次基础上再组织学生尝试3——5步助跑起跳双脚落地的跳跃练习，最后进行游戏“摘星”比赛，复习巩固蹲踞式跳远动作要领。主教材教学中给学生搭建一个小组合作的空间，使不同层次的学生身体得到锻炼，能力得到提高，心理得到满足。第二个教材综合活动障碍跑教学中，学会综合活动障碍跑方法与规则。同时，让每位学生感受合作活动的快乐。

3.综合评价，全面发展

整堂课中依据综合素质星级评价的理念，运用教师评价、学生自评、互评的评价形式，既制定动作技能的评价标准，又对学生进行情感态度价值观的评价，并在课中、课后有学生进行学习评价表的填写。在学习过程中，积极贯穿“两纲”教育，培养学生安全活动的意识。

六、期望效应

1.能够初步学会踏跳有力、助跑与踏跳的自然衔接的蹲踞式跳远方法。

2.感受活动乐趣，享受成功的愉悦。

3.自我挑战、学会合作，并能客观评价自己和他人。

浦东新区临港外国语小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

四

（6）

人数

组班形式

48 自然班

日期

周次

重点

2017.5.31

十六

执教

课次

踏跳有力 踏跳有力助跑与踏跳的自然衔接

唐少华

46 1.跳跃：蹲踞式跳远 3——（1）

2.综合活动：障碍跑 1——（1） 难点

1.初步学会蹲踞式跳远的动作方法，能进行简单的自评、互评，初步具有安全活动的意识，发展下肢力量和协调素质。

2.学会综合活动障碍跑方法与规则，提高身体灵敏性和跑的能力。

3.初步形成跳跃运动的兴趣，养成“令行禁止”的行为习惯和自我挑战与团结协作的优良品质。

运动负荷

教与学的活动

(◎教师 ◇学生 ☆要求 评价) 课序

时间

教学内容

次时强组织与队形

数

间

度

1

- 5

4-5

2’

一

1’

课堂常规

1.整队

2.师生问好

3.检查服装等

4.宣布上课内容及要求

1.关节操：1—4节

2.小游戏：石头、剪子、布

1.上一步单脚起跳

2.3——5步助跑起跳

小

◎整队检查人数，向学生问好

◇向教师问好

◎宣布本课内容及要求

◇注意听讲

☆整队迅速，思想集中

◇跟着教师一起活动

☆积极练习，充分热身

表现出积极的状态得1☆

◇仔细观察动作，踊跃练习。

◎及时给予指导和帮助。

☆踏跳有力，动作协调

做到踏跳有力、踏准标志垫各3次得1☆

◎引导小组学生体验3-5步助跑起跳动作后，讲解、示范动作。

◎组织学生小组进行练习，而后讲解、演示动作的评价要求。

◇小组练习，明确动作评价要求。

◎组织小组学生参与自评练习。

◇小组学生积极参与自评练习。

◎邀请“优秀”动作的展示、交流。

◇“优秀”动作的大胆展示，交流心得。

◎巡视、指导学生的练习、自评。

☆助跑与踏跳的自然衔接。

做到助跑与踏跳的自然衔接和踏准“踏板”各3次得2☆

1.同上，2.散点

二

5’

热身活动：

1 4’

小

◎提示操节和小游戏方法

1.散点，2.见下图

三

16’

跳跃：蹲踞式跳远

4 2’

中

◎提示上一步起跳动作，组织集体、小组练习。

中

◇小组体验助跑起跳动作，并认真观察动作。

3.游戏：“摘星”比赛

5-

8-1

若干

30

2’

30

1’

摘星。

◇认真观察，组内互评。

◎巡视辅导，及时纠错。

☆巩固动作，有序挑战。

1.踏跳有力，每做到1次得1☆，最高可得4☆，2.助跑与踏跳的自然衔接，每做到1次得1☆，最高可得4☆，3.做到有序活动得1☆（互评）。

◇认真观察，明确活动的方法和规则。

◎组织学生布置场地，引导学生进行活动。

◇参与场地布置后，按要求进行活动。

◎巡视辅导，及时反馈。

◎◇师生共同参与评价。

做到遵守规则、创想合作各得2☆。

◎带领学生集体进行放松练习。

☆动作舒展，身心愉悦。

做到动作舒展、身心放松各得1☆。

◎小结，表扬进步，指出不足，组织收回器材，向学生再见。

◇认真听讲，明确努力方向，向教师再见。

☆思想集中，积极参与

2’

中

◎提示“摘星”比赛要求，组织学生小组进行

’

6 ’

综合活动：障碍跑

放松：拉伸练习

下课小结

四

10’

大

◎语言激发，讲解并示范活动方法及规则。

’

0 ’小

☆遵守规则，创想合作。

五

2’

次

30

’

’

六

1’

1、充分做好准备活动，特别是下肢及髋、膝、踝关节。

场地器材

标志垫（桶）、体操垫、自制“踏板”等

预计

安全保障

2、不带尖硬的物品上课，如胸卡等。

3、合理安排学生练习队形和练习路线及方向。

4、加强学生学练安全，注意四周，以免发生碰撞。

练习密度

全课

40%左右

课后小结

内容主题

34.6%左右

中等

强度

四年级蹲踞式跳远单元学习“动作技能”星级评价标准

等第

内容

跳跃：蹲踞式跳远

1.上一步单脚起跳双脚落入垫子

2.3——5步助跑起跳双脚落入垫子

3.游戏：“摘星”比赛

能熟练完成“踏跳有力、助跑与踏跳的自然衔接”的动作要求，或在原来基础上有明显进步的（有3次及以上进步）。

能较熟练完成“踏跳有力、助跑与踏跳的自然衔接”的动作要求，或在原来基础上有较快进步的（有2次及以上进步）。

能完成“踏跳有力、助跑与踏跳的自然衔接”的动作要求，或在原来基础上有进步的（有1次及以上进步）。

不能完成“踏跳有力、助跑与踏跳的自然衔接”的动作要求，或在原来基础上没有进步的。

4（优秀）

3（良好）

2（合格）

1（有待提高）

能较熟练完成“快速助跑踏跳、屈膝收腹落地缓冲”的动作要求，或在原来基础上有较快进步的（有2次及以上进步）。

“助跳跃：蹲踞式跳远

能熟练完成“助跑能较熟练完成1.5——7步助跑一脚踏进与起跳的紧密衔跑与起跳的紧密30厘米区域双脚落入垫子

接”的动作要求，衔接”的动作要2.加大助跑距离，一脚踏或在原来基础上求，或在原来基础进30厘米区域双脚落入沙有明显进步的（有上有较快进步的坑

3次及以上进步）。

（有2次及以上

进步）。

能熟练完成“快速助跑踏跳、屈膝收跳跃：蹲踞式跳远

腹落地缓冲”的动1.3——5步助跑起跳双脚作要求，或在原来落入垫子

基础上有明显进2.5——7步助跑起跳踏进步的（有3次及以50厘米区域双脚落入垫子

上进步）。

能完成“快速助跑踏跳、屈膝收腹落地缓冲”的动作要求，或在原来基础上有进步的（有1次及以上进步）。

能完成“助跑与起跳的紧密衔接”的动作要求，或在原来基础上有进步的（有1次及以上进步）。

不能完成“快速助跑踏跳、屈膝收腹落地缓冲”的动作要求，或在原来基础上没有进步的。

不能完成“助跑与起跳的紧密衔接”的动作要求，或在原来基础上没有进步的。

四年级蹲踞式跳远3—（1）课堂学习表现评价表

班级____姓名____

积极参与，感受成功

初步学会蹲踞式跳远的方法

练习时有序活动，确保学练安全

养成“令行禁止”的行为习惯和团结合作的优良品质

自评

互评

师评

总评



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( )

( )

( )

( )

说明：过程中的总评为前面各类评价的累加星数。