跑优质教案设计

时间

内容

1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；

课型

一课时

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。

目的

2、提高动作的协调性和动作的准确性。

3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。

顺序

准

备

部

分

教学内容

场 地

教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列学生活动

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥数

1 1 时

10 强

小

一、课堂常规：

组织：

1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

×××××

×××××

×××××

×××××

二、准备活动：

◎

1、队列：慢跑

2、徒手操。

3、专项准备活动。

同上队列四列横队。

练习的要求。

注意力集中。

4、师生一同练习。

4、学生充分活动各关节。

2

基

本

部

分

一、跳小绳：

重点：摇绳要协调。

难点：轻松协调，动作连贯。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学 1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

中

4X8 18 生个别指导。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

（迎面接力）

规则：

1、 教师没有发领或击掌不许起跑。

2、 起跑前不许堆拉人。

4、找学生表演。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

中

2/3 9 结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲， 精神饱满。

2、下课。

1 3 小

场

地

接力棒4个

设

标志物4个

计

小绳每人一条

顾

回

学

教