多种形式的连续跳跃活动方法教学设计实例

班 级

教 材

三（3）

学习阶段

水平二

课次

10 1.

立定跳远

2.

游戏：挑战不同高度“房子”跳跃

1.运动参与：学生能积极主动全身心投入到本课的教学活动中。

2.运动技能：掌握动作要领，发展弹跳力，学会游戏方法。

3.身体健康：学生在活动中承受适宜的运动负荷，达到促进身体健康的目标。

4.心理健康和社会适应：培养学生自我表现能力，善于创新的个性品质，使学生在活动中得到满足。

培养兴趣，蹬地及双臂的协调摆动。

快速蹬地的力量及全身协调配合。

课的内容

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

3.安排好见习生随堂听课。

4.准备活动：

1、绕操场慢跑两圈

2、徒手操

3、专项准备活动。

教师指导

1.教师语言要清晰。

2教师讲解课堂要求和任务。

3.教师带领学生一起做游戏。

4.教师讲解徒手操的动作和要求。

5.师生一同练。

学生活动

1.学生站成四列横队。

2.学生和教师一同做游戏。

3.学生认真听讲看示范。

4.学生精神饱

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四列横队，体操队型

组织队形

课的目标

教学重点

教法难点

课的

时间

顺序

分配

准

备

阶

段

8 分

钟

课的

时间

顺序

分配

课的内容

1.原地提踵练习

2.原地双脚等地向上跳练习

3.原地摆臂练习

4.原地摆臂蹬地向上跳练习

5.向前跳一次练习

6.向前跳两次练习

7.向前跳三次练习

28 游戏：跳跃障分

碍

钟

1.

跳两次平“房子”

2.

跳一平一高“房子”

3.

跳两次高“房子”

教师指导

1.教师通过提问的方法导入新课。

2.讲解跳的动作及协调用力并做动作示范。

3.组织学生进行练习。提醒学生两臂前摆时，两脚脚前掌同时蹬地起跳，重心平稳，两臂摆动配合好，落地时脚后跟落地，屈膝缓冲。

4.巡视学生的练习，加强个别辅导，纠正错误动作。

5.引导学生谈感受，适时给予鼓励。

学生活动

组织与教法

1.积极思考，认真回答问题。

2.认真听讲、仔细观察教师的讲解和示范动作，并模仿教师的动作。

3.认真进行各种练习，并积极思考、体验正确的蹬地摆臂的协调快速配合。

4.积极参加游戏，遵守游戏规则。

5.积极、勇敢谈谈自己的感受

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四列横队，体操队型

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路纵队，体操队形

基

本

活

动

阶

段

结

束

阶

段

4 分

钟

1.放松、整理活动；

2总结本次课；

3.归还器材；

4.宣布下课

1.教师带领学生一起放松。

2.教师小结，学生自评。

3.师生再见，收器材

1.分散到场地上在教师的带领下进行放松练习。

2.听取教师小结，对学习情况进行总结。

3.协助老师进行收器材。

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要求：四列横队，体操队形；认真,积极。

器材设备

操场、标志盘、体操垫

课后小结