器械与技巧教学设计实例

器

械

体

操

--分腿腾跃（跳箱）教学设计

（水平三、六年级）

一、设计思路

本节课以《体育与健康课程标准》为依据，积极贯彻“健康第一”的指导思想。以学生全面健康为标准，促进学生身体、心理和社会适应能力的全面发展，通过各种教学方法和手段，激发学生学习器械体操的兴趣，充分发挥学生主动性和主体性，坚持面向全体学生，关注个体差异，为学生的全面发展奠定基础。

二、教材分析

《课程标准》对本课教学内容分腿腾跃（跳箱）的要求是在水平三，运动技能目标是：了解多种运动项目的名称，初步具有自主学习、合作学习、探究学习的能力，初步学会支撑跳跃（跳箱），了解安全的运动方法，初步掌握运动中自我保护和相互保护的基本方法，预防运动损伤。分腿腾跃（跳箱）是支撑跳跃单元的主要内容，它对于引导学生主动参与学习，激发他们的学习兴趣，增强学习的自信心，形成克服困难的意志品质。

三、学情分析

我所授课的是水平三、六年级，学生已有认知水平和能力基础，主教材分腿腾跃(跳箱)是分腿腾跃（山羊）的基础上进行学习，学生已有一定的认知基础。小学六年级的学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征是依赖性强、自我约束能力差，模仿能力强，好奇心强，有自我见解，情感容易波动，心理压力大。因本课有一定的技术难度，因此学生在学习本课内容时，学生易产生一定畏惧心理及情感容易波动，在练习中易出现自卑心理，挫折心理。故教学中采用循序渐

进、由浅入深的教学方法，这样学生容易既接受。对于在练习过程中学生出现畏惧心理时及时加以正确的引导、鼓励，树立学生的自信心。

四、学习目标

1、学习分腿腾跃（跳箱）的动作方法，主动学习分腿腾跃（跳箱）的技能技巧，学习安全运动方法；

2、通过本节课的教学使90%的学生学会主动推手，顶肩提臀分腿，发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性，增强学生的节奏感和表现力；

3、树立学生的自信心，培养学生乐于助人的良好习惯，使学生体验到集体的认同感和归属感。

五、教学重难点

重点：顶肩分腿

难点：学生的自控、畏惧心理

1、教法：视频讲解法、讲解示范法、引导激励法、循序渐进法、正误对比法、个别纠错法、完整法与分解法、游戏比赛法、保护与帮助法。

2、学法：观察法、模仿练习法、自主体验法、合作探究法、小组合作法

七、教学流程

（一）准备部分：此部分预计用时7分钟

1、课堂常规

2、热身跑

3、热身操

设计意图：以关节活动、热身操,激起学生学习器械体操——分腿腾跃（跳

箱）的兴趣，让学生在学习技能前对器械有一定了解，克服恐惧心理，从而也达到热身的目的。

（二）基本部分：此部分预计用时28分钟

1、顶肩推手动作的学习（预计3分钟）

2、复习上节课（上板踏跳、推手提臀）（2分钟）

3、学习顶肩分腿技术（20分钟）

4、身体素质练习（3分钟）

设计意图：以游戏的方法展开教学，以小组为单位进行学习，采用层层递进的模式展开课的内容，目的发挥以教师为主导学生为主动的作用。在比较当中来解决重点突破难点，增加课堂的生动性、趣味性，在情景中激发学生的拼搏精神及同学互帮互助的精神。

（三）结束部分：此部分预计用时4分钟

1、放松身心

（1）游戏放松（1分钟）

（2）随音乐的放松拉伸（2分钟）

2、教师引导学生进行课堂小结，师生道别，宣布下课，学生收拾器材。

（1分钟）

设计意图：通过肌肉操拉伸操，使学生知道一定强度的训练后放松尤为重要，体验身心放松的愉悦。

八、单元课次

本单元共3课时。

课主要内容

次

学习目标

重、难点

主要教法及要求

教法：

1、教师引导过度；

2、正误对比法。

要求：

1、当老师鸣哨学生迅速停止；

2、游戏中严格按照游戏规则。

1、初步了解分腿腾跃（跳箱）的动作方法，主动学习分腿腾跃（跳箱）的技能技巧，了解安全运动方法；

1、上板踏跳

2、通过本节课的教学使95%的学生学会上板踏跳、推手提臀紧腰，使2、推手顶5%的学生助跑有节奏、踏跳正确、重点:上板推手

肩、紧腰提1 主动推手提臀；发展学生身体协调

臀

性、灵敏性、柔韧性，增强学生的难点:顶肩提臀

3、游戏“扑节奏感和表现力；

克牌”

3、树立学生的自信心，消除自卑感，培养学生乐于助人的良好习惯，使学生体验到集体的认同感和归属感。

2 提臀分腿

1、进一步学习分腿腾跃（跳箱）的动作方法，主动学习分腿腾跃（跳箱）的技能技巧，学习安全运动方法

2、通过本节课的教学使90%的学生学会主动推手，顶肩提臀分腿，发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性，增强学生的节奏感和表现力；

3、树立学生的自信心，培养学生乐于助人的良好习惯，使学生体验到集体的认同感和归属感。

教法：

1、讲解示范法；

2、小组合作重点：顶肩分腿

法。

要求：

难点：学生的自1、严格按照控、畏惧心理

教师要求进行练习；

2、小组合作，互相评价

1、回顾上节课的内容，学习分腿腾跃跳箱的完整动作

2、通过本次课使98%的学生掌握分跳箱的完整3 腿腾跃（跳箱）方法，做到推手顶练习

肩、踏跳提臀分腿，脚尖绷直。

3、培养学生吃苦耐劳、克服困难的勇气。

教法：

重点：推手顶1、鼓励学生肩、提臀分腿

小组互相合作

讲解示范难点：学生的自2、控、畏惧心理

法

器械体操设计

------分腿腾跃（跳箱）（第二课时） 课次

教学

内容

2/3

年级

六年级

人数

36 授课教师

崔亮

分腿腾跃（跳箱）

1、进一步分腿腾跃（跳箱）的动作方法，主动学习分腿腾跃（跳箱）的技能技巧，学习安全运动方法；

学习

目标

2、通过本节课的教学使90%的学生学会主动推手，顶肩提臀分腿，发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性，增强学生的节奏感和表现力；

3、树立学生的自信心，培养学生乐于助人的良好习惯，使学生体验到集体的认同感和归属感。

重点难点

重点：顶肩分腿

难点：学生的自控和畏惧心理

运动负荷

课序

教学内容

教师活动

学生活动

教学设计

时间

强度

1、

集合整1、整队、点1、学生以队；

2、课课练

课

的

导

入

习生；

名；

问好；

快静齐成队；

生，

（注明： 为学为教师。）

2、向学生四列横3、组织学2、向老师练

3、学生认任务、要

要求：

集合整队做到快、静、齐

6 分

钟

小

4、安排见生进行课课问好；

4、安排见习真听教学生服装；

5、检查学生求；

是否为运动4、见习生6、带领学生服，是否携出列；

做热身跑。

带存在安全5、上交老的物品；

师要求的6、热身跑；

物品。

5、检查学生；

运动负荷

课序

教学内容

1、热身操

教师活动

学生活动

教学设计

时间

2 分钟

强度

中

中

小

1、带领学生1、按照教

a、肩关节绕做热身操的师的要求环；

练习，关注完成热身

b、膝关节绕学生的热身活动；

环；

绕环

情况；

作用：

使学生的

c、腕踝关节

2、给学生讲身体得到

一、

解闯关的方充分拉*：学生点位

将学生分成法及要求；

伸；

两人一组，

：学生

要求：

两脚左右开3、组织并带2、学生按立，手臂前领学生做练照老师要调

动

情

绪

举、立掌，习，增加课求完成辅1、按照教师的要求

手掌之间相堂气氛；

助练习；

完成每一节拉伸；

3 距两脚，游

作用：一戏开始时，4、两人5次方面调节2、精神饱满。

两人同时向之后交换队气氛，另前倾，利用友，内圈顺一方面为还原成直个点位，外内容做铺立，体会5圈逆时针移垫；

次，按照教动一个点

师要求交换位；

人。

要求：

2、认真体会教师所保持一定的距离；

要求：

1、学生在做练习时

分钟

两手掌推立时针移动一本节课的

5、学生在做讲解的顶1、认真观练习的过程肩动作；

2、两人要互相信任，察教师中强调顶肩

团结协作。

示范；

动作。

3、按要求2、听清教师所提出的要求；

进行轮换。

课序

教学内容

二：

教师活动

学生活动

教学设计

1、教师示范第1、学生认

师的动作；

1、复习踏一个练习内真观察教

跳、推手提容；

板的练习，学生练习；

臀（无踏跳2、教师组织2、学生根

据刚才观 巩固练习掌握帮互助；

术动作；

技能

三:

2、学习提臀7、注意观察学5、练习过分腿技术动生的练习请做程中保护 作；

的好的学生进与帮助

①、观看视行示范；

频自主学8、组织学生利习；

用踏跳板练习②、教师讲推手顶肩分腿解并示范动的技术动作；

作要领；

③、组织学生进行分腿练习。

通过助跑踏3、教师巡回察到的动

跳，手主动并观察学生的做分小组

备注: 推小体操垫练习，及时纠进行练习；

一、二练习场地

练习）；

错；

3、认真听

①、复习超4、讲解示范第清第二关

重心踏跳二关内容及要练习的内

（无踏跳板求；

容和要求；

练习）；

5、强调保护与4、开始练

②、两人一帮助；

习时按照

组顶肩推手6、组织学生在教师的要提臀练习；

练习过程中互求尝试技

6、认真观

察并听清 ：学生

第三关的

练习内容

和要求，

要求：

7、认真模1、教师吹哨迅速仿教师的停止练习；

动作示范，2、小组为单位进不会时及行练习；

请教老师

运动负荷

时强间

度

2 中分等钟

强

度

10大分强钟

度

课序

教学内容

四：

教师活动

学生活动

教学设计

1、下面在跳箱1、按照教

从体操垫过上体会刚才的师要求进度到跳箱，练习；

行器械上

* * * 再次在器械

的练习；



* * * 上练习顶肩2、讲解保护与

推手、提臀帮助的方法及2、认真进

* * * 分腿技术动要求；

作；

3、分组进行练

习，教师巡回

指导；

4、安排正误对

比（认真观察

那位学生更接

近于视频动

作）；

5、再次组织学

生进行练习。

五：

身体素质练1、组织学生进行课课练的身习

①、立卧撑

体素质练习；

②、立卧撑2、讲清动作要求及方法。

分腿

行同伴之

* * * 间的保护 与帮助；

3、分组练

：跳箱

习时多观

察同伴的

动作，互相

学习；

要求:

4、正误对1、认真听清教师比时观察讲解及要求；

那位同学 更接近于

视频动作；

2、教师鸣哨迅速停止练习，观察教

师。

1、按照教

师的要求

进行课课

练；

2、认真做每个动作。

合作探究拓展能力

运动负荷

时强间

度

10分钟

3分钟

课序

运动负荷

教学内容

教师活动

学生活动

教学设计

时间

强度

3

分小

钟

30小

秒

30秒

1、放松练习：

1、带领学生做1、模仿教

（1）游戏—放松游戏

谁最牛；

游戏方法：随

音乐放松操；

稳定情绪

恢复身心

3、小结

放松拉伸操

师练习，达到放松目的；

1、回顾本节课的内

3、帮助老师收还器材

2、带领学生做

*

*

*

* *

*

*

* *

*

*

* *

*

*

*

*：点位

：学生

要求：

1、教师做动作学生观察做动作；

2、学生注意听教师的口令；

2、放松拉伸

的内容；

还器材

3、总结本节课容；

4、组织学生收

ipad 8部、运动场地1片、跳箱4台、踏板4个、音响设备1套

教学器材

胶带2卷

体操垫若干；

课

后

反

思