投掷沙包教案和学案内容

投掷沙包

水平

一

二

年级

2

班

人数

40

课次

1

授课老师

殷华兵

运动认知目标：通过投掷游戏，使学生了解投掷的基本要领，掌握多种投掷动作，并知道

投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系，培养学生对投掷运动得兴趣。

运动技能目标：通过学与练，85%以上的学生能够认识到投掷的最佳动作，70%学生能够掌握投掷的鞭打动作，提高全体学生投准、投远的技术以及跑动过程中的灵敏性。

1.趣味投掷

2.游戏：反恐之解救人质

运动负荷

学习内容

过

程

预

11min 约

热

身

部

分

一、课堂常规：

1、教师进教室带学生到操场、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

3、安排见习生

二、专项准备活动：

1、热

身

操

时间

3min

中

8min

要求：

1步伐轻盈，呼吸有节奏。

2在做动作时认真看，仔细观察。

组织：如图一所示

要求：

1、师生一同练习徒手操（教师叫口令）

2、学生排成两列跑步

3、动作一致，精神饱满。

次数

强度

组织:成四列横队集合图(一) ×××××

×××××

×××××

×××××

◎ （图一）

要求：

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

组织：如图二所示

组织教学与要求

课的目标

教材内容

内

容

P

内

容

学习内容

过

程

育

心

强

体

增

智

促

技

24min

时间

运动负荷

组织教学与要求

次数

强度

小

三、运用不同20min 的 投掷方式进行尝试性投掷，体验投掷动作 1、体验不同投掷方式 2、讲解正确动作 3、再次练习

四、投掷练习

1、打固定靶

2、打隐现靶比赛 分组积分赛 分组每人投掷两次，累计总分 1. 教师讲解游戏方法规则。

2. 指导学生游戏并作出裁判

总结评比

教法：启发式教学

1.适当的进行引导

2.观察学生投掷情况；

3.邀请学生比较技术；

4.总结归纳最佳动作；

5.组织学生再次练；

教师讲解游戏方法

规则

1、

据男女差异设定距离；

2、

讲解规则和要求强调安全问题；

3、

组织队伍调动，口令指挥练习；

4、

语言激励学生，适当引导，及时点评；

P

内

容

运动负荷

学习内容

过

程

育

心

强

体

增

智

促

技

24min

时间

次数

强度

中

组

组织教4学与要求

五、游戏：反恐 各组

按相等人数分组，一个

同学穿越不同形式的

障碍，利用手中的投掷

器械打击恐怖分子解

救人质，回来和下一位

同学击掌，下位同学跑

去，依次进行，以击中

恐怖分子次数多的队

获胜。

4min

教法：

1、1.讲解游戏规则和方法并做示范

2.组织队伍，

3.监督学生，避免口令指挥出现犯规现象；

4．言语鼓励，行动助威

5.及时点评，给予评价

要求：

1认真听讲游戏的方法与规则。

2积极参与。

组织:成四列横队集合如下图所示

× × × × ×

× × × × ×

× × × × ×

× × × × ×

◎

要求：

1教师带做学生一同跟做放松

2教师语言要清晰认真放松

3舒张身体达到身心放松

4认真听教师讲评

P

结

束

部

分

课

后

记

5min 3min

2min

小

场地器材

运动密度预计

体验预计

听课课教师意见

指导教师

意见

签名 年 月 日

签名 年 月 日

P