停球优质课教学设计

第一课时

传接球

一、教学目标

1.课程结束，学生可以精确的传球，用以下到的方法。

a.正脚背：学生用脚上方鞋带的部位传球。

b.学生用脚底停球。

c.学生用脚内侧传接球

d.学生传接球时肩与目标保持一致。

e.学生传球后脚跟进

f.枕头脚：学生接球后脚后移给球以缓冲。

2.课程结束后，学生适当的展示他们知识的要点，通过口头背诵。

二、准备活动：运球者和雕像

让一半的人站在场地内当雕像，让一些人双脚距离大点，一些人双脚距离中等，一些人双脚距离仅仅可以通过球。其他人每人一个球，站在场地的任何位置，他们是运球者。当老师发出信号后，运球者运动过全场，尽量不要丢球。当他们接近一个雕像时，球要从雕像中间穿过，人快速绕过雕像。（注意：他们只能从雕像的前面穿过，不能从雕像的后面）当他们控制球后继续运球通过其他雕像。将雕像和运球者互换。

教学建议：

1.鼓励学生用非惯用脚运动。

2.雕像不能拿球。

3.雕像和雕像之间距离要足够远，保证在雕像的另一边可以拿到球。

变化

1.挑战他们1到2分钟内通过尽可能多的雕像。

2.用圆形的标志桶代替雕像。

3.当他们穿过一个雕像后让他们绕着雕像绕一圈。

三、导入

有多少人玩过枕头大战，被枕头撞击很难。枕头被发明是因为它很柔软，可以很好的帮助你休息。假如用石头将不会那么舒服。这是因为枕头接触你头的时候有缓冲。猜下我们今天干什么，枕头，我们今天学习用我们的脚像枕头一样，当有人给我们传球时缓冲让球停止。

四、教学过程

所有的球放在4个呼啦圈内。学生面对你，让学生找个同伴。让他们站成两排，每组间相距2米。他们将来回传接球。

任务信息：当我说go，我要你们快速而安静的去拿球回来做在线的两边面对我。go 任务信息：当我说go，开始用昨天学习的脚内侧传球给你的伙伴。另外一人接球。拿球并传球回去。

1. 退一大步远离你的合作伙伴，并试图将球传给你的合作伙伴，当球回来时候接住它。可以较快的传球，但是你的伙伴必须可以接到球。

要点：我们昨天学习的第一个要点是保持肩部。你的肩部要平行伙伴。为了精确的传球，脚内侧要平行合作伙伴。接球的人用脚内侧像有个垫子、枕头一样去接球。球撞到你的脚，迅速将脚收回，缓冲球。你的脚必须给球一个枕头一样的动作，不能太僵硬（展示给学生）。

目标：你能多少次准确的传球给你的伙伴，并且准确的缓冲球。

2.退到你舒服的位置然后开始传球。用较快的速度假如你感觉舒服移回。

要点：记住，你要跟进保持你的脚平行与墙。为了准确的传球，这个跟进是昨天我们学的脚内侧。记住，如果你要接球用像枕头一样的脚，给球一点缓冲，球不会反弹。

目标：你离对方多远让能用脚内侧准确的传球和缓冲球。

3.假如对你太容易，尝试用非惯用脚内侧传球和接球。

要点：保持你的肩部对准目标，当你接球和传球的时候。

目标：在你触球的最后一秒请闭上眼睛，感觉你的脚像枕头那样将球停下来。

任务信息：当我说go，我要你们用脚上方给你的伙伴传球。接球的人必须用第二种方式接球。那就是抬起你的脚，让球滚到你的脚下，代替缓冲脚，你要给球顶部施加压力。让球停止并拿到球。（和一个学生展示这个，并检查他们是否明白）

1. 往后撤一大步，试着对墙上的点不断的传球，当球回，继续传球。直到失去控制。

要点：同样的要点保持你的肩部使用于这种风格。你的肩部应该平行于合作伙伴。你应该是脚的上部于合作伙伴垂直。

记住用你的枕头脚，即便通过踩到球的顶部，使球在你脚下接到球。

目标：你如何传球给你的伙伴，他们仍能接到球并保持球不反弹。

2. 往后撤几部，到你舒服的位置，然后开始传球。

要点：记住你必须跟进保持你的脚垂直与你的伙伴整个摆动过程中，为了准确的传球。当你接球的时候，用你的枕头脚轻轻的将球停下。

目标：你和你的合作者是多么完美的传接球在一组内。

3. 假如这个对你太简单，你可以用你的非惯用脚。

要点：记住保持肩部对准目标，用你的脚底停球。

任务信息：集合。和另外一个小组合成四人组。拿掉一个球。当我说go，两人站在线的一段，另外两人在另一段。没球的方有一个人向有球的一方慢跑，有球的一方有人将球传给慢跑的人。传球者和接球者都必须在另外一条线的前面完成。当慢跑者朝着你的合作者他们传球给你，你停球或拿球传回去。你们可以用学习的你们的传接球技术了。

1. 跑的更快当你的伙伴让停球传回。

要点：重要的是你要保持你的肩对准你的伙伴。用你的脚触球像枕头一样去拿球。

目标：让传球者说出你必须用什么样的方式接球。

任务信息：集合。当我说go，快速而安静的将球放在呼啦圈内，并回来坐我的面前。

1.哪个人可以告诉我。两种传球的方式，他们的要点。让我们展示我们还记得。

脚内侧：肩膀对准目标，平行跟进。脚前部：肩膀对准目标。跟进

垂直

2.哪个人可以告诉我的两种接球方式和要点

脚内侧：枕头脚：意识为给球缓冲

脚底部：枕头脚：脚底缓冲球，给球顶部压力使它停止。

课后挑战：

两人能相距5米连续不停球的传球10次以上吗？