个人战术板书设计及设计说明｜教案在线预览

资料摘要

辉南一中足球课时计划杨勇教学1、进行体能恢复训练，加强核心力量任务2、进行球性、灵活性练习，提高脚步灵活度器材足球30个，标志碟40个，标志桶10个，标志杆10根课的教学内容部分开始部分一、班长整队，师生问好，报告人数二、宣布本节课任务、内容组织教法和视图次数运动量时间强度2 分要求：队形队列快静齐

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所属课文：个人战术

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2020-10-31 03:24:30

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学校：辉南县第一中学

个人战术板书设计及设计说明

未知

2020-10-31 03:24:30

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关键词：个人战术板书设计及设计说明

正文

辉南一中足球课时计划

杨勇

教学1、进行体能恢复训练，加强核心力量

任务

2、进行球性、灵活性练习，提高脚步灵活度

器材

足球30个，标志碟40个，标志桶10个，标志杆10根

课的教学内容

部分

开

始

部

分

一、班长整队，师生问好，报告人数

二、宣布本节课任务、内容

组织教法和视图

次数

运动量

时间

强度

分

要求：队形队列快静齐，注意力集中，精神饱满，口号洪亮

准备一、带学生进行热身慢跑4部分

圈

二、做徒手操

基

本

部

分

一、体能训练

A、将学生分为4组，每组7名同学排成4路纵队，每路前摆7根标志杆，依次完成老师所要求做的动作，训练途中不可走路，只能慢跑

1、两脚迅速用小步跑越过标志杆一退一回再越过然后向前慢跑，依次做完成所有标志杆再慢跑回起点

2、两脚迅速越过标志杆退回再次越过退回向左\右侧蹬出再慢跑向下一根标志杆

3、侧身交叉步跑过第二个标志杆转身换方向跑过去，第三个标志杆再转身

4、压腿向前走，依次交换压腿，完成最后一根标志杆慢跑返回

5、侧压腿交换向前，到最后一根标志杆慢跑返回

学生跟随班长慢跑，跟做徒手操

3分

小

A、

35分钟

较大

1、

6、高抬腿到第一根标志杆然后换后提腿跑一次交换到最后一根标志杆慢跑返回

7、侧踢腿左右交换慢跑前进，依次交换到最后一根标志杆慢跑返回

8、里踢——外摆依次交换完成到最后一个标志杆慢跑会起点

B、将同学分成两组，每组14组，将标志杆组合形成一定空隙

1、两脚迅速再空隙中移动，然后再采用跨步跳前方标志杆，慢跑回起点

2、两脚用双足跳的方式在空隙中移动，然后再采用跨步跳标志杆，慢跑回原点

C、将同学分成2组，每组14人，将标志桶和标志杆组合成一个具有高度的方形

2、

B、

c、二、球性练习

1、脚内侧踢球：两人一组，一根标志杆，一个足球；在标志杆两侧进行练习

2、脚背正面踢球：按上一练习方法进行，把脚内侧改为脚内侧正面踢球

30分钟

较大

三、核心力量练习

三组，每组8个动作练习，每个动作20s，每两个动作中间休息10s 1、平板支撑

2、平板蹬地

3、展腹报肩

4、展腹摸膝

5、俄罗斯旋转

6、支撑交叉

7、团身

8、立卧撑

15分钟

大

结束一、集体讲评，评价本节课的部分

学习状况

二、整理放松练习

三、收拾器材

四、师生再见

5分钟

关于本教案的常见问题

Q：个人战术板书设计及设计说明是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《个人战术》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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