接力跑优质公开课教案

高中二年级《田径—接力跑技术》

一．

指

导

思

想

本课以接力跑作为教学内容，是在水平五目标的引领下，依据高一学生的技能储备情况和身心发展特点而确定的。在本课的设计上，充分体现“健康第一”的指导思想，注重学生的身体，心理和社会适应方面的发展。在教学上，以学生体验为主线，以小组合作为核心，做到面向全体学生，以学生为主体。通过学生自主练习学练内容，让学生在练中思、在思中练、在练中懂，使不同层次的学生都体验到获得知识与技能的快乐与成功感。充分发挥班集体和体育骨干的作用，培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神。通过师生

、生生活动，增强情感交流，力求建立民主和谐的师生关系。

二．教

材

分

析

接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。一般采用下压式，也有称“向前推送”的传接棒方法，应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒队员手中。并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。所以在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50～60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。

三．、教与学过程的设计思路

(1)开始阶段

热身运动,预防伤害事故。

(2)激发运动兴趣阶段

以游戏的方式把学生引领进一个轻松愉快的学习氛围,从而为学习主教材做好准备. (3)掌握运动技能和提高阶段。

通过灵活多样的教学方法手段,激发学生的学习热情培养学生的学习兴趣,在学习掌握接力跑技术的同时,提高学生自主实践的能力,为学生的终身体育奠定良好的基础。

(4)结束调整阶段。

上述练习学生的身体负荷已经达到了一定的强度指数身体机能开始下降,通过放松练习,让学生在欢快中结束本课。

四．教与学组织策略

教与学方法上强调对学习的指导,力求从学生学法入手教学围绕学法开展.本课以学生练习为主,探究练习为主,教师只起引导,调控的作用.课堂上利用分组的形式给学生更好的时间和空间,自主练习,营造宽松和谐的学练氛围.从而提高学生自学自练勇于创新的的能力,真正体现以学生为主的理念。

五．本课的亮点

本课的亮点主要有以下几个方面：

1.在音乐的伴奏下进行韵律徒手操，达到热身的目的。

2.巧用足球场地：在足球区域线上做引入游戏和主要接力技术。

3 .由简易游戏逐步加深进行组织引导学生，最后到达顶峰，完全让学生融入技术之中。

接力跑技术课教案

执教班级：高二年级

人数：45人

教师：夏伟

教材内容

1.

复习蹲踞式起跑技术

2.

学习下压式交接棒技术

教

学

目

标

1、初步了解和掌握下压式传接棒的技术要领。

2、使学生掌握基本动作，发展学生奔跑的基本能力。

3.学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。

4、激发学生的创新欲望、培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协协作的集体主义精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

教学重点：队员之间完成下压式交接棒技术的方法

教学难点：高速中完成下压式交接棒

教学

教学内容

过程

一、课堂常规

开

二、韵律徒始

手操

、

1.伸展运动

准2.体转运动

备

3.前压腿

部4.原地跑

分

5.原地纵跳变旋转

6.原地跳跃

教师活动

学生活动

组织教法和要求

时间

1.

教师安排体育委员整队

2.

向同学问好

3.

宣布本课学习内容及要求

4.

安排见习同学

5.

强调注意安全

1.组织学生四列横队

2.由教师带领学生一起练习。

3.在音乐伴奏下进1.

体育委员按老师要求整队

2.

向老师问好

3.

认真听讲，了解学习内容及要求

4.

见习同学随堂见习

1.模仿教师动作，集体练习。

一、组织形式

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

Δ

二、要求

1、集合速度要求快、静、齐

2、精神饱满

一、组织形式

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

二、要求

1.节奏鲜明，动作到位。

2.整齐划一

8 | 10 分钟

行

一．复习蹲

踞式起跑技术

基

本

部

分

二．击掌接

力游戏和抱

球接力游戏

结束

部分

1.教师用语言引导

2.教师示范讲解

3.用口令指挥

4.学生平均对面站立，教师站与中间进行讲解

如图所示：

1.讲解动作要领及方法

2.教师用语言引导

3.用口令指挥

4.在练习中教师随时观察指导

1.学生认真听，明确方法和要求

2.听教师口令指挥

3.学生分排分组练习

4.在练习中认真体会动作技术

1.

明确方法与要求

2.

教师安排分组

3.

听教师口令

4.

学生练习

一．组织形式

1.示范如图一

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

▲

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

2.练习如图二

--∩--∩-- ∩-- ↓

↓

↑

↑

↑

↑

↑

↑

↑

↑

↑

▲♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

二、要求

1.教师在队伍中间进行示范讲解引导

2.学生认真组织练习

一．组织形式

----∩------∩----- ∩-- ↨

↨

↨

↨

↨

↨

▲♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

二.要求

1.进行练习

如上图

2.讲解游戏规则，第一次游戏时必须击到同伴的手，第二次游戏时

24 | | | | 28分

钟

必须传递球。

3.完成任务的同学立即回到队尾

4.若球落地由掉球者捡