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正面屈体扣球 一、教学目标: 知识目标:通过学习使学生了解正面屈体扣球的动作技术。 能力目标:通过练习使学生掌握球的基本技正面屈体扣术动作。 德育目标:发展学生专长,提高学生排球比赛能力,促进学生身体、心理的发燕尾服,使学生体验到排球运动同伴之间,个人与集体、集体与集体的交往与友谊,竞争与合
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正面屈体扣球公开课教案
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关键词:正面屈体扣球公开课教案
正文
正面屈体扣球
一、
教学目标: 知识目标:通过学习使学生了解正面屈体扣球的动作技术。
能力目标:通过练习使学生掌握球的基本技正面屈体扣术动作。
德育目标:发展学生专长,提高学生排球比赛能力,促进学生身体、心理的发燕尾服,使学生体验到排球运动同伴之间,个人与集体、集体与集体的交往与友谊,竞争与合作的关系。
二、
教学重难点
重点:助跑起跳时机
难点:击球部位
三、教学过程
(一)开始部分
1、体委整队,
2、教师宣布上课,
2、师生问好,
3、教师宣布本节课内容。
4、检查服装,安排见习生。
(二)准备部分
1、慢跑400米*2圈 2.徒手操:
伸展运动、 4*8拍
下蹲运动、 4*8拍
体侧运动、 4*8拍
体转运动、 4*8拍
腹背运动、 4*8拍
全身运动、 4*8拍
跳跃运动、 4*8拍
整理运动。 4*8拍
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)
基本部分 侧面下手发球
动作要点:助跑前采用稍蹲准备姿势,两臂自然下垂,观察并判断来球的落点。助跑时,左脚先向前迈出一小步,接着右脚再迅速跨出一大步,左脚及时并上,踏在右脚之前,脚跟先着地迅速过渡到全脚掌着地,两脚落地的同时,两膝弯曲稍内收,迅速蹬地,两臂由后向前用力上摆。起跳后,挺胸展腹,上体右转45度角左右,身体成反弓形。挥臂时,转体收腹,依次带动肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方挥动,手臂挥至最高点时,用全手掌击球的后中上部,并主动向前推压,使球前旋。落地时要屈膝缓冲,双脚同时落地。
教法:
1、教师讲解并示范
2、学生分组练习:
A、首先要降低球网的高度,使学生跳起后头部大体与网纲持平;
B、徒手练习。在3米线附近做徒手助跑起跳练习;
C、扣固定球练习。二人一组面对面站立,一人双手持球于头上正前方,另一人原地挥臂扣球;。
D、二人对扣反弹球;
E、自抛助跑低网扣球
F、助跑起跳扣球(低网)
3、教师指导并纠正错误 (四)结束部分
1.集合整队放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.
课堂小结:
教师总结学练情况, 表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
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