接力跑教学实录

授课者：牛鲤

授课年级：高二

授课内容：4X100M接力跑的下压式交接棒（水平五）

知识目标：掌握接力跑的下压式传接棒的技术和方法。

发展目标:在学习和练习过程中认识和体验与同伴的协作关系，培养合作意识，享受合作带来的成功感和愉悦感，激发运动兴趣。

重

点：

“下压式”传接棒的技术动作要领及方法。

难

点：传接棒的准确性与稳定性

教学应用学习方式：1.接受学习方式

2.自主学习方式

3.合作学习方式

教学设计：

一．宣布本节课的学习内容，对学生提出要求

今天老师要和大家一起来学习4X100米接力跑中的下压式传接棒技术，通过今天的学习我希望同学们能掌握传接棒的方法，并且在练习的过程中能用心去体验与同伴的协作关系，感受合作带来的快乐与成功。

二．导入

现在开始上课，大家在校运会的比赛中或是电视媒体上观看过4x100米接力比赛吗？这个项目是不是非常的精彩呢？的确，4X100米接力是田径比赛中观赏性非常强的体育项目，而传接棒的完成又是整个比赛中最为关键的一个环节。下面大家来看看下压式传棒和接棒的动作。

三．接受学习方式的应用，教师讲解原地传接棒技术并与学生合作完成示范

我请一位同学与老师合作完成原地交接棒的动作。以右手传棒为例：传棒人右手握棒，即将传棒时给予接棒人信号“给”，将棒的前端由上向下“压”送到接棒人手中。接棒人听到信号后，左手手臂后伸，掌心向上，四指并拢与大拇指分开，虎口朝后接棒。4X100米的第一、三棒运动员是右手持棒，二、四棒运动员是左手持棒，这个动作的难点就在于传接棒的准确性和稳定性。

四．自主、合作学习方式的应用，学生根据教师提出的要求自主、合作练习

1．学生两人一组进行原地传接棒练习。

组织：在原有小组的基础上两人一组进行练习

要求：分别体验一、二棒传接和二、三棒传接。

2．学生四人一组进行原地传接棒练习。

组织：按原有的小组四人一组进行练习

要求：轮流体验不同棒次。

五．自主、合作学习方式的运用，在问题的引领下学生自主、合作练习——讨论归纳——结合知识点进行练习

刚才同学们进行的原地传接棒完成的都非常的好，并且体验了不同棒次，下面有个问题需要大家思考：在传接棒时运动员应采用怎样的站位，保持怎样的距离才能更准确更稳定的完成传接棒？请带着这个问

题进入到接下来的练习环节——在慢跑中完成传接棒，请一位同学和老师一起示范。

1．两个同学一组进行慢跑传接棒练习

要求：分别体验一、二棒传接和二、三棒传接，并且在练习中摸索最佳的站位方式和距离。

同学们以小组为单位结合练习中的体会谈谈：传接棒时对站位和距离有什么要求呢？师生总结：传接棒时应采用错位站，运动员之间保持一步的间距才能在跑动中避免身体的接触，保证传接时的速度、准确和稳定。

2.讨论归纳后，四人一组进行慢跑传接棒练习

要求：根据刚才总结的知识点，四人一组进行慢跑传接练习，轮流体验不同棒次，保证传接时的准确和稳定。

六．合作学习方式的应用，学生合作进行快速接力比赛

我发现刚才同学们在练习中都有意识的注意了站位和间距两点，因此并没有身体上的接触而影响传接过程。下面我们又将提高难度，做一个在快跑中完成传接棒的接力游戏。方法：教师发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，第二人在第一人将要跑完一圈时站到起跑线后等待接棒。第一人传棒后迅速站在圈内队尾。依次进行，以先跑完的队为胜。

规则：(一)跑时不得跨进圆圈或踏线。(二)接力棒如掉在地上，必须拾起再跑，不允许抛棒。 (三)超越别人时，必须从外侧(右边)绕过，

不得推人、撞人。(四)完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人。

刚才大家都体验了一场真正的接力比赛，接力棒的传接也很准确和稳定，同学之间配合的非常默契，相信你们在这节课中感受到了合作的快乐和成功。